Hogyan, hogy megszülethessen a gyermek 7 tipp várakozó szülők
Nem sikerült teherbe esni? Mielőtt ébresztési, nézze meg, hogy szükséges-e változtatni valamit az életedben? Beszéljünk a leggyakoribb tényező, amely befolyásolja a pár, hogy boldogok a szülők.
- Irányítsd a súlyt. Hiányosság kilogramm, vagy éppen ellenkezőleg, a túlsúly partnerek bonyolíthatja koncepció. Jelentős eltérések normál testsúlyú nő ok ovuláció rendellenességek, amelyek nélkül persze nem lehet megtermékenyített. Túlsúlyos emberek is negatív hatással van a képesség, hogy az apaságot.
- Add fel cigarettát. Köztudott, hogy a dohányzás csökkenti a fogamzás valószínűségét. A nikotin szünetek spermatogenezis férfi, egy nő - megakadályozza a beágyazódást a tojás. Ne feledje: ez mind aktív, mind a passzív dohányzás.
- Felejtsd el a káros élelmiszerek. Még ha nem tetszik gyorsétterem és inkább otthoni főzés - ez csak a történet egyik fele. Az étrendjét. Fried, zsír és liszt aktivitását csökkenti a sperma, de a túlzott mennyiségű koffein megzavarják a termékenység nőknél.
- Ne feledje, a rendszeres szex. Talán meg fogja lepni, de a szex maratont nem növeli az esélyét a szülővé válást. Valóban, az eredmény, a férfi test kimerül, és kezd termelni gyenge spermium, csak nem képes a megtermékenyítés. Azonban a túl sok hosszú szünetek közösülés csökkenti a fogamzás valószínűségét. Elvégre, ha a szex történik, mondjuk hetente egyszer, a pár egyszerűen nem „kap” a nap az ovuláció.
- Nézze meg a hőmérsékleti viszonyok. Ez a tanács vonatkozik a csak férfiak. A jövő pápa ne vegyenek részt a szaunában, pezsgőfürdővel, valamint viselése szűk alsónemű túlmelegedést okozhat a sperma.
- Ne vigyük túlzásba a szivattyúzott média. Persze, a testmozgás szükséges a szervezet normális működéséhez. És a várandós anya nélkülük - bárhol. De meg kell, hogy a vonat intelligens. Felkészülés elképzelni, nem pumpálja a fanatikus sajtó. A gyakorlatok most kell, hogy legyen óvatos a hasi izmok: a felhalmozódását megakadályozzák megtermékenyítés, és még vezetni a méhen kívüli terhesség.
- Overcome pszichológiai okok miatt. Néha felmérések azt mutatják, hogy a pár egészséges, de nem tudja elképzelni egy gyerek. Ennek oka az lehet, hogy a meddőség pszichológiai. Egyes nők a terhesség elkerülése érdekében anélkül, hogy tudná, mert a gyökerei ezek a problémák vannak elrejtve mélyen a tudatalatti. Előfordul, hogy a páros teszi a terhesség egy ötlet fixe, és a végén, ő hozza magát kiemelni.
Először is - nyugodjon meg. Ne felejtsük el, amit az orvosok mondanak meddőség csak a fogamzás nem fordul elő egy éven belül rendszeres nemi érintkezés nélkül fogamzásgátlás. Nyugi! És bemegy a hálószobába, felejtsd el a „kellene” szó. Élvezze egymást - és minden bizonnyal sikerül!