Csirke aprólék recept (ragu csirke aprólék)
Csirke aprólék alacsony kalóriatartalmú termék. Talán úgy tűnik,
Furcsa, de a receptek csirke aprólék nagyon.
Aprólék főzni finom sütemények, saláták. sült, sült hozzáadásával
zöldségek, fűszerek és ízletes töltelék nyerik csirke aprólék a pitét.
Jellemzően főzés csirke aprólék nem vesz sok időt.
És ha nincs ideje, és éhes család vár vacsorára, azt javasoljuk, hogy használja
recept - ragu csirke aprólék.
Szükségünk lesz:
Előállítás ragu csirke aprólék.
Hagyma héja és mosás. Vágjuk a fele gyűrű.
Sárgarépa, burgonya és petrezselyem gyökér mosni és tisztítani.
A burgonya és a sárgarépa vágni - szalagok és petrezselyemgyökér - körökben.
Csirkemáj, megmossuk és szeletekre vágjuk.
Csirke zúza mosni, távolítsa el a filmet (ha nem távolítják el), és alaposan öblítse le
hideg víz.
Ahhoz, hogy egy csirke zúza film jól járt,
úgy kell csökkenteni, hogy néhány másodpercig forró vízben, majd hideg vízben.
Csirke zúza darabokra vágja.
Kívánatos gyomor első forraljuk külön, úgy, hogy puhák,
amíg elkészíti egyéb termékek, őket forraljuk.
Egy serpenyőben kevés olajat tenni darab máj és a gyomor
enyhén megpirítjuk, majd felöntjük egy kevés vízzel, adjunk hozzá 40 g vaj
só, bors és főzzük 7-10 percig.
Egy másik serpenyőben megpirítjuk a hagymát, a petrezselymet és a burgonya a fennmaradó
vaj, só. Sütjük 10 percig.
Ezután hozzáadjuk a paradicsom
tészta, csirke aprólék, adjunk hozzá apróra vágott petrezselyem és a kapor, és így tovább
eloltani 10 percig. Tűz eloltotta, és hagyja, hogy a pörkölt csirke aprólék
fog állni körülbelül 5 percig.
Hozzászólás pörkölt is friss zöldségekkel.
Amellett, hogy kiváló ízű és felbecsülhetetlen előnyöket csirke aprólék.
Összetételük van vitamin, PP. B és C. Ezen kívül, még csirkét
aprólék amelyek sok makro - és mikroelemek.
Nagyon hasznos csirke aprólék emberek betegségei tevékenység
ideges, és szív - és érrendszeri rendszerek, vérszegénység, valamint a táplálkozási
protein termék után átesett súlyos betegség.
Biztos vagyok benne, tetszeni fog a recept ez az étel, és nem csak főzzük.
Jó étvágyat.
Írja meg véleményét én recepteket és megoszthatja saját, leszek nagyon boldog!
Köszönöm.
És azt akarom, hogy Önnek egy receptet Elena Timchenko - főzés
Saláta csirke zúza.