10 lépés, hogy az élet jobb a rendeletben •
A legegyszerűbb séta a babakocsi lehet alakítani a sport: szükség van, hogy egy jó melegítőben, sportcipő -, és tartalmaz egy lépésszámláló. Megfelelő ruházat létrehoz egy bizonyos hangulat: a futócipő jó rezgéscsillapító lábak akarnak majd menni a futás. És menj! Komplett 6 km óránként - és a test hálás lesz.
Dobja ipari termékek - hasznos és környezetbarát. Elkezdesz vásárol kevesebb a csomagban: édességek, kenyér, tejtermékek és fagyasztott termékek, félkész termékek - mindezt egy ipari minta nincs értéke a testünknek. Éppen ellenkezőleg, az a veszély fenyeget áldozatává váljanak a veszélyes tartósítószerek és stabilizátorok. Ismerje meg, hogyan kell elkészíteni a saját jégkrém és kenyér sütő, otthoni vásárlási tej és rávenni, hogy a joghurt és a sajt, házi készítésű édességeket csinálni a gyerekekkel, és süssük pitét.
És együtt élő, kiváló minőségű élelmiszerek a család jutunk még egy hozzáadott bónusz - a bolygó megmentése műanyag csomagolás! Hát nem nagyszerű?
Először is, ez gyönyörű. És az összes többi példány halványul az első „profik”. Mi nő, és a szépség mindig visszatért a helyüket, így a férfiak - a férfiak. mi nyugodtan ruha elegáns, stílusos és nőies. Ez arra kényszeríti, hogy egyenesbe a hátát, és elrejti az összes szabálytalanság alakja (ha van valaki, aki érdekel), nem veszi a fáradságot, hogy keressen egy „megfelelő ing”, mert önmagában - beállítva. És a gyerekek, látta anyám egy ruhát, majd bánni vele, tisztelettel, és szeretett, olvassa el a nőiesség - lesz még bátrabb.
Csakúgy, mint a reggel, hogy menjen ki a babát a babakocsi vagy parittya, hogy megy a városi park, megy egy múzeumba, inni egy kávét, egy elegáns kávézó, találkozik egy barátjával hazafelé menni a könyvesboltba, és ellop egy drága művészeti könyv ... Ó, nem rendelet - ez nem egy jó ideje, és a fejlesztés? Mikor fogunk, mint a fiatal, szabad és boldog? Tanulás minden nap valami újat, látogatás az új helyen, nem csak, hogy magad boldogabbá, hanem fejleszteni gyermeke: még csecsemők érdekes lesz, hogy tanuljanak anyámmal impresszionizmus! A gyerekek is biztonságosan járni az összes városi tevékenységet, és még utazni más városokban vonattal - csak megtanulják, hogyan kell gyorsan összegyűjti a szükséges úti: pelenkák, törlőkendők, Vodicka, snack és a kedvenc játék.
Állapota a rendelet nagyon veszélyes monotonitást és egy ördögi kör, amit csak pusztítani: ülök otthon, ne menj sehova, miért kell minden nap a szépség mi köze az extra 10 kg és fénytelen haj -, hogy fog tovább ülni. Csak egy kiút -, hogy emlékezzen a rendkívüli nőiesség és fenntartani a szépség. Azt javaslom, a menetrendet eljárások szépség és minden nap a héten, hogy fordítson az egyiket, például hétfőn - agyagpakolással az arc és a test, kedden - száraz kefe masszázs az egész testet, a környezet - a fürdő magnéziummal megszabadulni a méreganyagoktól, stb Csak a napi munka magad is kitűnő eredményeket adnak.
Amikor egy fényes meleg nap süt a szemébe - azt önkéntelenül kezd megnevettet, nem számít, mi volt az a pont a lelkemben. Süt a nap, az élet megy tovább, a gyerekek minden nap egyre érdekesebb - akkor mi van, hogy a tudás, a világ csak meg kell megszórjuk a far, és a festék a lábát, hogy hab fürdőszoba a legdrágább sampont. Az élet akkor is megy tovább! És mi dönti el, mi a gyermek emlékezni fog anyám: örökké elégedetlen és fáradt mamu- „nem-nem” vagy megbocsátó és szerető „anya-mosoly” ...
Gyakran előfordul, hogy a gyerek nem volt ideje, hogy született ő azonnal vonszolni a trónra, és felhúzására a kis golovochku a nehéz koronát család mindenhatóságát. És a szülők - önkéntes lakájok. És a tender egymás iránti szeretet - egy szekrényben zár alatt. Ööö.
Bármi is volt, de a felnőttek is hiányos a szeretetben, és szabad időt rá. És vessünk egy éjszakai hagyomány, hogy a felesége egy lábmasszázs - és fordítva. Mindössze 5 perc naponta, hogy együtt maradnak, beszélni, csók, csendes. De csak ketten vagyunk.
És, akkor szenteli egy nap a héten, ami lesz „Nagymama hour”: a gyerekek az ellátás megbízható család és a férje órás séta, a mozi, vagy egy kávézóban. És még férj nélkül - egy óra vele egyedül csak előnyökkel jár.
Túl sokat beszélnek az előnyeit korai emelkedés és elalszik 23-ig: 00 ... és mi továbbra is elhalasztja az esetben éjjel, ne hagyja, hogy a test meggyógyul megfelelően felébred kopott és törött - és újra a forgószél ugyanaz. Félek, hogy csalódást, de baglyok és pacsirták (persze, nem tekintetében Madártani) nem létezik: csak egy szokás. Próbálja legalább 20 nappal elaludni a baba és felébredek reggel 6 - és érezni fogja a hála a test és a lélek.
Az egyik barátom anyja sok gyermek - igen sikeres és aktív - megosztott titkos „vseuspevaemosti”: minden nap ő teszi a mindenség, a szakmai és személyes, akár 12 órán keresztül a nap. Egyszer - csak a család, öröm és az aktív pihenés. Nincs számítógép, agyatlan rajzfilmek gyerekeknek és meleg vacsorát időben.
Talán ezek a tippek segítenek, hogy rendezze az időt, és ennek eredményeként, találják magukat. Mindenesetre - fenntartására és fejlesztésére az egyéni igényeket bármikor az életünk: ifjúkorában, szülési szabadság, nyugdíj. Miért kellene, hogy „túlélje a rendelet,” ha tudjuk, hogy ez olyan élénk és emlékezetes? Sok szerencsét!