Változatos fürdők, hasznos cikkeket, tippeket - életbölcsességekhez Journal
Ön itt van: Home »Hobbi, Hobby” fajták fürdők
Legyen tiszta, az ingatlan minden élő szervezetben (néhány kivételtől eltekintve persze). Ezért a fény jelent fürdő. Szauna ismert, hogy az emberiség, amíg az emberiség tud emlékezni. Még az ókori Rómában, szárnyalt a fürdő elpusztíthatatlan hagyomány. Minden civilizáció kötelező ott saját fajta fürdő. Sokan közülük még a mai is. Ezért rajongók felmelegedjen jelenleg kínált a legjobb választás. Mindegyiknek megvan a pluses és hátrányával. Körülbelül még ma, és beszélünk.
A használata a fürdőben
Ezen túlmenően, a fürdő, hogy mossa, szauna, gőzfürdő, még pontosabban is rendelkezik gyógyító tulajdonságait. Mivel a szélsőséges körülmények között, a szív kezd aktívabban 60-70% -kal eredményező aktív vérkeringést az egész testben. A hajók kitágulnak. Ez ahhoz vezet, hogy a mentesség a vér áramlását és növeli a vér áramlását a belső szerveket. bőr pórusai megnyílnak, mennek át a só, toxinok és egyéb nemkívánatos anyagokat. Ha felváltva a gőzkabin dousing hideg vízzel, akkor aktiválja a belső erők a test. Ideiglenes Extrém körülmények a szervezet számára hasznos. Segít az immunrendszer erősítésére, van edzés a test.
Ha a gőzfürdőt kombinált seprű, akkor amellett, hogy minden medve és egy jó masszázs hatása. Mintegy seprű és arról, hogy hogyan kell helyesen fürdeni jobban beszélni külön-külön. Vannak még a gőzfürdőben észrevehetetlen hatása. Sokan már hallott, hogy vannak különböző aktív pontok a bőrön. Ezek a pontok tanul kínai orvoslás. Minden pont jár egy adott szerv idegeket. Előállítása masszázs ezen a ponton is érinti a belső szerveket, ezáltal javítva munkaerő. Tehát a szaunában egy seprűvel együtt hideg douches, van egy enyhe hatása ezeken a pontokon. Ez pozitívan alakult ki a belső szerveket. A gőzfürdőben növeli a testhőmérsékletet, ami ahhoz vezet, hogy a gyorsulás a metabolikus folyamatokat a szervezetben.
Másik előnye a gőzfürdő lehet jegyezni pozitív hatással van a légutakra. Emelt hőmérsékleten és páratartalom irritálja a nyálkahártyát és a felső légúti traktusban receptorok. Ez javítja a munkájukat. A gőzfürdő elkezd lélegezni egyre mélyebben. Happening gépi lélegeztetés és növeli a hangerőt. Jön nagyobb fogyasztás oxigént.
Szauna remek eszköze megelőzésére számos betegséget.
fürdő Ellenjavallatok
Sajnos a fürdő külön ellenjavallat. Ezek közé tartozik az akut vírusos betegség a légutak, az akut specifikus és nem specifikus gyulladás a légutak, hörgőtágulat, krónikus dekompenzált légzőszervi betegségek túlterhelés a szív, rosszindulatú daganatok vagy áttételek, nyitott formája a tuberkulózis.
Melyek a fürdőben?
Minden fürdők osztható három nagy csoportba. A fő szempont, amellyel elválasztjuk fürdők, a hőmérséklet és a páratartalom a gőzfürdőt.
1) száraz szauna
Száraz fürdők igen alacsony páratartalom, nem több, mint 25%, és a hőmérséklet magas, több mint 80 fok. Példaként finn szauna fürdő fűtés.
2) fürdők nedves
A fürdő az ilyen típusú páratartalom a szaunában eléri 80-100%. A hőmérséklet a gőzfürdőn mozog 50-70 fok. Ez a legnépszerűbb fürdők. Ezek közé tartozik az orosz fürdő, néhány finn, török fürdő (Hamam).
Ha figyelembe vesszük, külön orosz fürdő, akkor lehet osztani a fekete-fehér fürdő.
3) vízfürdőben (japán fürdő)
Vízfürdő egy víz étel, hogy a mosás következik be. Jellemzően, a víz egy keveréke illóolajok és aromás füvek.
A római fürdők
A római fürdő legősibb fürdők. A tankönyvek hívták római fürdők történeteket. Római fürdő meglehetősen sokoldalú, mivel van, és száraz gőzt, és nedves fürdő. Csak mi volt hely vetkőzni, uszoda, egy szoba meleg vagy forró vízzel. Különleges fűtési kazán használt. Idővel, a római fürdők vált török fürdők, amelyek jöttek le korunk.
Gőzfürdő - Hammam
Törökfürdő kategóriájába tartozik a nedves fürdők. Ez egy nagyon finom fürdő, mert a gőz nem a magas hőmérséklet és a magas páratartalom. Török fürdő kőből és márványból. Belül a padló és a falak fűtőberendezések (meleg víz cső). Ennek eredményeként, gőzfürdő egyenletesen melegítjük. A víz elkezd párologni a padló és a falak, és egy nyomás gőzfürdő emeli a páratartalmat úgy, hogy amikor belépett a gőzfürdő látunk egy sűrű ködben.
Általában az építőiparban a török fürdők hamam lendületet azonban fenntartani a fürdő folyamatosan figyelemmel kell kísérni. Gőzfürdő kell rendszeresen szellőztetni és tiszta.
orosz fürdő
Oroszországban, fürdőkád híres volt minden alkalommal. Nem volt ilyen bonyolult és szép, mint a török fürdő. A legtöbb orosz fürdő maga az egyszerűség: két szoba. Egyet vetkőzni minden gőzfürdőt. A gőzfürdő legegyszerűbb sütő kő - tűzhely. Pár napozóágyak és természetesen a legfőbb tulajdonsága orosz banya egy seprű, nyír vagy tölgy.
Orosz fürdő két fajta: a kemence „fekete” és „fehér út”. Bath fekete szobában nincs kémény. A sütő melegítjük, és a füst jön az ablakon keresztül, vagy légbefúvó. Amikor a sütő - főzőlap felmelegedett, már nem süllyed. Engedje a füst, levegõ. Ezután zárja be az ablakokat és ajtókat. Walls öntsünk forró vizet. És öntsünk forró vizet a sziklákon, hogy egy pár. És párolt. Ez a legősibb fürdő.
A Steam az első fehér cső. Ezért füst hevítve fűtőelem a gőzfürdőben nem hatol. A gőz is előállíthatjuk, miközben forró víz a forró kövek. Ez egy modern változata a fürdők. Most Oroszország a legnépszerűbb fajta fürdő.
finn szauna
japán fürdő
Japán fürdő inkább nevezhetjük vízfürdőben. Ez egy nagy, fából készült kád vagy fürdő, ahol van egy kis széken ülni rajta. Vízfürdő tele fűszernövények. A víz hőmérséklete 45 fok. Aki tisztítani, elmerül a vízben akár a mellkasát, és így ellazítja. A japán szeretnek fürdeni, és látogasson el a fürdő hetente többször.
Vegyen részt a fürdő legalább egyszer egy hónapban. Ne feledje, hogy édes párok nem csak a testet, hanem a lelket gyógyít.
Share szociális. hálózatba
aforizma hét
Az ember mindent megtesz a másik fordítva. Siet felnőni, majd felsóhajt az elmúlt gyermekkor. Az egészségügyi kiadások a kedvéért pénzt, majd költeni a pénzt valami javítani egészségüket. Azt hiszem, a jövőben ilyen türelmetlensége elhanyagolja az igazi, mert mi nem rendelkezik sem jelen, sem jövő. Ő él, mintha soha nem hal meg, és meghal, mintha sohasem éltek.
Cikkek, amelyek nem az oldalon!
A fő csík
Csatlakozzon hozzánk
Az összes! Esküvői Olaszországban
A legjobb idézetek a filmből Knie Za Za
Nagyon szép. Köszönt St. Petersburg.
Friss blogbejegyzések
- Psihotipologiya 12 pszicho élő mellettünk.