Pomelo gyümölcsök hasznos tulajdonságok és az egészségkárosodás
Egyik képviselője a mennyiség a citrus - Pomelo, egy gyümölcs, hasznos és káros tulajdonságait, amelyek még mindig tanul táplálkozási. De ő már rég fordult sokunknak kedvenc ételek, frissítő pohár gyümölcslé és egy univerzális gyógyszer. Az emberi test citrancs szükséges, mint egy olyan anti-oxidáns, erősítése, támogatja a szív, elősegíti normalizálására anyagcserét.
A gyümölcs édes, mint a méz
Egzotikus gyümölcs őshonos Délkelet-Ázsia és a Szunda-szigeteken, de már régóta termesztett más részein a világ trópusi és szubtrópusi éghajlaton. Növekszik a déli tartományokban, Kína, Thaiföld, India, Malajzia, Indonézia, Bali, Új-Guinea és Vietnam. Vannak kiterjedt ültetvények citrancs Mexikó, Izrael, az Egyesült Államok nyugati partján, Kaliforniában. Ugyanakkor úgy gondoljuk, hogy a legfinomabb gyümölcsök nőnek kizárólag a trópusokon.
Kínában, egy óriás citrus különleges bánásmódot. Míg a legtöbb ismert fajták keserű ízt, annak egyik fajta kínai call „méz”. Felhasználási volt pomelo ismert 100 évvel időszámításunk előtt. A lakosság vallási hitte, hogy a szokatlan méretű gyümölcsöket feltétlenül védeni az embereket a gonosz.
A mai Kínában citrancs - jelképe a találkozó. A Hold fesztivál (mid ősz) gyümölcs legyen az asztalon, mert évszázadokon át azt hitték, hogy ez elijeszti a gonosz szellemeket. És a kínaiak az ünnep ideje, adjuk hozzá a levelek, fakéreg citrancs a víz mosás, hogy megtisztítsa és megszabadul a bajt.
Egy másik legenda kapcsolódik uralkodása a Ming-dinasztia, amikor mintegy 1500 minden gyümölcsösök öltek meg a katasztrofális árvizek Hipu. Csak pomelo arany-sárga gyümölcs, fényes mag, édes, mint a méz, megszökött sértetlenül.
Európában próbál növekedni gyümölcs a XII században, de hiába. Csak a XVIII. amikor a magokat a citrancs, importált nyugat-indiai kapitány Sheddokom angol, kihajtott, és lesz egy teljes értékű fák, lehetővé vált, hogy tömegesen import gyümölcs a telepeket a kontinensen. Sheddok - egy másik történelmi neve citrancs, de nem az utolsó. Körte alakú citrancs - szintén citrancs.
citrus óriás
Narancs vöröses kerek vagy körte alakú Citrus maxima joggal nevezik a király a citrus. A méretek versengés sárgadinnyével és jellegzetes íze vonzza az ügyfelek még a szokásosnál is narancs, mandarin és a grapefruit. Átlagosan, ezek citrusfélék súlya 200-250 g, citrancs sokkal nagyobb, és elérheti a súlya 2 kg. A gyümölcshús sárga azt variációi rózsaszín és piros. Nehéz leírni a keserű és édes, ugyanakkor édes és savanyú íze ennek óriás. Olyan, mintha ez hasonló a narancssárga egy fanyar ízű grapefruit.
Íz citrancs sárgás vöröses fajták eltér rokon vegyület. Az utolsó - több lédús és édesebb. Teljesen érett gyümölcs is sokkal kellemesebb az íze. A válasz a kérdésre, hogy mi hasznos gyümölcs pamela (gyakran nevezik a gyümölcse, hogy neve nem állnak összhangban az orosz „citrancs”), nem nehéz.
Sheddok - egyedülálló eszközt, hogy megakadályozza a sok betegség, mert gazdag C-vitamin, B1, B2, B3, B5, B9, provitamin, folsav, tartalmaz lutein, biotin, nyomelemeket, ásványi anyagokat, szerves savak és olajok. Pomelo széles különböző tápanyagok, de azok, amelyek a benne lévő egy lenyűgöző mennyiségben, különösen a C-vitamin
Wellness „koktél”
Hasznos tulajdonságok, mint Pamela keverünk egy wellness italt, amely segít az egészség megőrzéséhez:
És mi hasznos pomelo, így az ő nyugtató hatása duzzanat és fekélyek. Ugyanez a hatás, ha a gyümölcs irritáló köhögés, emésztési zavarok, visszér, ízületi fájdalmak és kellemetlen tüneteket másnaposság.
Ezt alkalmazzák a fogínyvérzés. Juice citrancs a rendkívüli képessége, hogy meggyógyítsa a szöveti enzimek aktiválásában vesz részt a kollagén előállításához - a fehérje felelős a bőr tónusát és rugalmasságát. És ez segít legyőzni a korpásodást, elősegíti a haj sűrűsége, enyhíti a fáradtságot a mellékvesék, normalizálja a hormonális egyensúly a nők, és mások.
Körte alakú citrancs a főzés
Hasznos tulajdonságai pomelo ideálisak a menü diéta, mert a szervezet telített, míg a zsírégetést. Amikor kiválasztunk gyümölcs összetevőként bármilyen étel, figyeljen a szín intenzitása a bőr és a magzat súlyát. Meg kell foltmentes és a bőr - alig így a nyomás az ujjak. Ez azt jelenti, hogy sheddok - érett. Túl kemény gyümölcsöt - nem érett, és túl lágy - érett vagy fekve sokáig. A legtöbb zamatos gyümölcsök a nagy tömeg.
cellulóz íze eltér az ismerős grapefruit. Nem várhatjuk több gyümölcsöt érzés, mint az édes süteményt. Ez ad keserűség szereplő citrancs keserű glikozid naringin.
Jellemzően citrancs Fogyasztható nyersen, vagy vágott saláta, de ugyanazzal a siker a gyümölcs lehet:
- lekvár, főtt héjat;
- finom kandírozott gyümölcs;
- pite tölteléket;
- ízesített tea;
- Amellett, hogy a mártások húsételek, halak és mások.
Az ázsiai konyha körte alakú citrancs, hogy egy előétel, fűszerezett csak sóval és egy csipet szárított chili paprika. Gyümölcspép amelynek sűrűbb, mint a narancs, mandarin, grapefruit-lé és a jó retenció hozzá saláták-vitamin együtt menta, a koriander és a bazsalikom. Ő kellemes és kombinálva más egzotikus (ananász, kókusz vagy mangó) és zöldség (sárgarépa, retek és zöldhagyma).
sheddoka juice lehet kiegészítéseként mártások, salátaöntetek és pácok. A gyümölcs lehet hozzá ételek tészta, csirke, rák.
Zöldessárga héja citrancs, puha és vastag, használják előállítására dugók. Kínában, a héja helyezték pitét. Vietnam, előnyben részesítjük a friss gyümölcs és rávenni, hogy ... szellemeket.
Cedrátot ételek jók, de ha eszébe jut, hogy jelentős mennyiségű tápanyagot elveszett, a nyers citrus óriás előnyösen hőkezeléssel. Egyél gyakrabban reggel reggeli közben. Ez nem csak erősíti a testet, hanem létrehoz egy kellemes érzést.
Azonban, Pamela - gyümölcs, haszon és kár, amelynek mindenki kell meghatározni attól függően, hogy annak állapotát.
Használja még több
Míg a használatából fakadó előnyöket szokatlan gyümölcs, minden bizonnyal meghaladja a szintje a lehető kellemetlen következményeket, meg kell figyelni, hogy a betegség, amit semmi nem éri meg a citrancs, vagy kell tenni óvatosan:
- Emésztőrendszeri betegségek: gyomorfekély, vagy nyombélfekély, hiperaciditás;
- májgyulladás;
- jade;
- colitis;
- magas vérnyomás;
- Allergiás reakciót válthat ki az összes citrus gyümölcsök;
- asztma.
Mindezek ellenére a sok hasznos összetevők pomelo, előnyök és károsíthatja a értékelni a terhes nők számára, amely az általános állapota a nő, a mentelmi, a betegség jelenlétére ellenjavallt. Való túlzott csodálatos gyümölcs hatással lehet a baba. De a legtöbb orvos úgy véli, heti 2-3 alkalommal körte alakú citrancs is szerepel a diéta a jövendőbeli anya kis mennyiségben - 100-150, a
Persze, citrancs - nem csodaszer. Ez csak a megelőzés, megkönnyítve az áramlás egy adott betegség. Túlzott fogyasztása gyümölcs vezet az egészségügyi komplikációk, mint például székrekedés, vesekő és mások.
Akkor mindig konzultáljon orvosával, ha szembe bármilyen egészségügyi problémája.