Ismét ettem édességet! Nem maradhatok a diéta, mielőtt bármi történt, a japán lány kikelt könnyen

Lányok, segítsen tanácsot. Nem maradhatok a diéta, mielőtt bármi történt, a japán lány kikelt könnyen. és most a 2. vagy 3. nap bármely étrend - és bontás, leggyakrabban a csokoládé. De ma már a második napon a diéta, és tedd a baba helyett csak leül a számítógép a munka, kiment a konyhába, és túl sokat evett csokoládét, majd a sajtot kenyérrel, egy pohár joghurt, 2 csésze kávé tejjel. ón általában. Most a súlya 63 kg, szeretnék 58 54. Ideális, nem tudom, mi köze magának, állandó zasizhivaniya a számítógép 2-3 éjszaka. minden nap - a diéta, és éjszaka a szakítást a láncot. van-e bármilyen módon, hogy elfojtsa az éhezés, valaki nem eszik után 18.00. hogyan csináld! általában egy help-help-help.

Az egyetlen módja annak, hogy a zavarok elkerülése érdekében -zabyt körülbelül táplálkozás és elkezd enni jobbra.

megpróbálja, hogy egy számítógép mellett az apróra vágott répát. vagy káposztát, és egy japán nő lehet, és általában az élő vitaminok
Szeretnék segíteni, ha az édes körte vagy alma. A legfontosabb, hogy mikor kell tépni mindegy stop.

ha a szervezet azt kéri, édes - így törni magad gormalny szintre! Édes benyújtja reggelire. és vacsorára esznek zöldséget! kefir. mellesleg. Ez nem fog megmenteni!

igyál este kefirchik, tea, víz, enni fruktik.

Azt pén dátuma, ezért azt hiszem, nem számít, milyen módon válassza ki a 3-4 kg tiszta, bár a vizet a szervezetben. csak sürgős szükség annak érdekében, hogy magukat.

És most itt vagyok, tea és keksz obelas - csak egy rémálom. Hogy a ETIM Broto.

ugyanaz a probléma ma is a kép. (((Azt akarom, 49 kg.

Ma én nalopalas édességek és tegnap is Chenit falta, nem emlékszik

Luttik77. 29.03.11 21:56 (Válasz: poltsentnera)

Mi vagyunk az egyetlenek, akik? így minden aktívan tárgyalunk diéta és senki sem akarja, hogy megvitassák a meghibásodások és azok elhárításáról

Azt is ugyanaz a probléma)) Azt sfotala hatalmas vastag zhopen teljes pompájában, és ha azt szeretné, hogy enni valamit káros, nézd meg, az étvágya eltűnik azonnal!