Hogyan kell kezelni workaholism
A kifejezés alkotta 1968-ban az amerikai pszichológus Wayne Watts, elérve azt a két szót - „munka” és a „alkoholizmus”. Neologism hamarosan széles körű használatba.
Ennek lényege, hogy a jelenség Watts kiderült, az ő könyve, „Confessions of a munkamániás”, amely vált különösen népszerűvé a 90-es években a XX század köszönhetően népszerű, míg mozgalom „Segíts magadon”, melynek célja a felszabadulás függőség, amely egyenrangú a drogfüggőség és az alkoholizmus volt hasonlítható, és workaholism.
Dévajkodás - nem végzet munkamániás. Csak a munka teszi őket boldoggá, és teljesen elfoglalja az összes gondolatok. Nos, apa nem tudott jönni a lányát egy iskolai darabban! Hivatalban marad, és befejezni a jelentés sokkal fontosabb volt. Munkamániások rettenetesen bosszantó, amikor mások prioritások szemben egy remek munka. Ünnepek? Nyomtató? A családi nyaralás? „Hülyeség! Hülyeség! „- kiáltott volna megrögzött munkamániás Ebenezer Scrooge, egy karakter a halhatatlan műveit Charles Dickens” Karácsonyi ének ". A kiadási munkamániás hősiesen harcolnak, mint valami káros, nem értve, hogy miért is kell őket, amikor szükség van, hogy a kemény munka és az álom megvetik, a megállapítás, hogy a hulladék az idő.
Úgy tűnik, hogy munkamániás - az álom minden főnök! A személyzet álló alkalmazottak, akik jönnek dolgozni hajnal előtt, és üljön későn, vállára a munka a hegyen. De a nyaralás, vagy betegszabadságon lehet csak tolta a vzashey. De éppen ezek a tulajdonságok, és kapcsolja kárt. Munkamániások mindig keresi a módját, hogy kitűnjön a tömegből, hogy teljes felelősséget vállal az eredményeket. Azonban a megszállottság a munka és a perfekcionizmus megakadályozta munkamániás jó játékos a csapatban. Általános szabály, hogy ők nem tudnak bízni valakit egy bizonyos darab kollégák tartózkodásuk abban a hitben, hogy jobb, hogy nem tehetnek semmit. Mint a falánk, megpróbálta megharapni ki többet, mint tudjuk rágni, munkamániás töltik maga túlzott mennyiségű feladatokat, amelyek egyszerűen nem tudja betartani a határidőt. Munkamániások pánik félelem, hogy ha nem dolgoznak keményen, akkor kap elbocsátott és állandóan ideges végrehajtása során a projekt, akkor is, ha minden megy, mint a karikacsapás. Figyelmen kívül hagyják hétvégén és a végtelenségig elhalasztják a nyaralás, elhanyagolva az alvás és néha személyes higiénia.
Munkamániások sikerül hagyja abba a munkát, még étkezés közben, és az élelmiszer főként kávé és a cigaretta, „egy kis cukrot.” És az eredmény a sok órás munka nélkül, megfelelő pihenés lesz ideges kimerültség, amelynek jellemző tünetei, mint a krónikus fáradtság, feledékenység, álmatlanság, ingerlékenység, depresszió, fejfájás és hangulatváltozások, amelyek együttesen azt jelenti, csökkentését vagy teljes elvesztését munkaképesség. Ezért nem csoda, hogy abból a szempontból orvosi workaholism - egy olyan betegség, mentális rendellenesség, amely egy súlyos betegség, veszélyes az emberi szervezetre.
Okai workaholism
Szerint a pszichológiai vizsgálatok workaholism gyakran a magokat megállapított gyermekkorban, gyökér és a virág teljes virágzás a felnőtt életben. Mert a hátrányos helyzetű emberek megszállottság munka - ez egy kísérlet, hogy ellenőrizzék a ellenőrizhetetlen helyzetet. A gyerekek szülei maximalisták nőnek állandó stressz, ügyelve arra, hogy mi nincs minden rendben, mert tőlük fenntartások nélkül várni ragyogó eredményeket. A probléma lényege az, hogy minden olyan személy, akik az elérhetetlen tökéletesség, hajlamos workaholism, mert kiderül a helyzet, amikor nem tudja elérni a célvonalat, fájdalmasan emlékeztette a mókus a kerék a mese.
De mi a helyzet az előrejelzések a tétlen társadalom és menekülés hosszú munkaidő? Végén a XVIII század egyik alapító atyák, Benjamin Franklin, akinek portréját címeres a száz dollárost, azt jósolták, hogy a XXI században az emberek dolgozni heti négy órára. 1965-ben, az Egyesült Államok Szenátusának albizottsága jósolt 22 órás munkahét közepéig 80s, és 14 órán keresztül, hogy az elején a harmadik évezredben. Azonban ezek egyike sem előrejelzések nem vált valóra. Éppen ellenkezőleg, az elmúlt 20 évben, a munkaórák száma folyamatosan nőtt.
Az Egyesült Államokban és az Egyesült Királyságban például minden hatodik ember dolgozik 60 óránál többet egy héten, a statisztikák szerint Kanadában, mintegy egyharmada az emberek az országban munkamániás. Hollandiában egy rögeszméje munka létrehozott egy új betegség, az úgynevezett „betegség szabadidő”, a szakértők szerint, nyomja meg a 3% -át a lakosság. Hétvégén és ünnepnapokon a munkások, megfosztva szükséges munkaerő, elveszítik a nyugalmat és fizikailag beteg.
Szociális feltételek gyakran termékeny táptalaja a fejlesztési workaholism. Megszállottja a munkát az emberek, mint általában, ők okos, ambiciózus és vállalkozó. Ragyogó karrier és a pénzügyi helyzete az irigység és csodálat. De kívülről nem lehet látni, hogy az életmód ilyen „kedvencek szerencse”, attól függően, fogságban - mint egy hurkot a nyaka körül, ami előbb-utóbb elkezd húzza.
Hatékony trágya workaholism és egy széles körben elterjedt tévhit, hogy a kemény munka - ez a módja annak, hogy a gazdagság és a jólét, és az egyetlen módja annak, hogy elérjük a kívánt - a munka sokkal több, mint mások. Azonban élő példái könnyen cáfolni ezt az elképzelt siker titka. Az egyik leggazdagabb ember a világon, Warren Buffett, egy kis iroda a személyzet csak néhány ember. akkor kifizeti az összesen körülbelül három órát egy nap, nem elhanyagolva a hétvégén.
Hogyan kell kezelni workaholism?
Boldogság, amikor a munka szórakoztató, de ez csak egy része a létezés, és miután a napi munka, hogy jobb marad az irodában, és nem zavarja a ház kommunikálni a családjával. Dolgozik, hogy élni, nem élnek a munka. Ez nem lehet az egyetlen forrása a pozitív érzelmek, mint ez történik a munkamániás. Figyeljük meg az egyensúlyt a munka és a szabadidő. Ha a munka - ez minden van, akkor egy lenyűgöző folytatódik, és óriási munka lesz elérni a kis vigasztalást betegség és a magány. Számít mániákus vágy, hogy a promóciós és fizetésemelést, hogy vesz egy nagy házat, és egy luxusautó, ha már nincs barát, a családi kapcsolatok romokban, és van egy löket túlfeszültség egy nap alatt? Tanuld meg élvezni az életet, mert nem csak ül egy asztal mögött. Az a képesség, hogy keményen dolgoznak sokkal értékesebb, ha összhangban van a művészet hozzáértő szervezni a saját szabadidő.
Meggyőződésünk, hogy minden ember tudja, hogy egy csomó pénzt az interneten. És mi előfizetők például nem csak bizonyítani. A legfontosabb dolog ebben az esetben, hogy tudja, hogyan! Természetesen „Internet pénz” egyszerű nyelven, hogy elmondja, hogyan lehet, és segít az induláshoz gyorsan.