Halolaj - orvosi portál EUROLAB
A halolaj, sok kapcsolódó valamennyi memória a gyermekkori, amikor szülei felajánlották kellemetlenül szagú, olajos folyadék, a meggyőződés, hogy ez hasznos.
Bár a közhiedelem, hogy a halolaj nagyrészt haszontalan, és nagyon elterjedt (főleg a volt Szovjetunió), a sztereotípia kialakulásának a jó egészség. Ma, a halolaj nem a múlté, de még mindig van előírva használatra kell csak megérteni, mi azon tulajdonsága, ha szükség van rá, és amikor - nem.
Mi halolaj?
Halolaj - jelentése állati zsír a májából származó zsíros halak, főként tőkehal család. A sok anyag található a tengeri halak a hideg vízben az óceánok - a makréla, a hering, tőkehal, gránátos. Az alapvető érték képviseli halolaj többszörösen telítetlen zsírsavak (PUFA) az omega-3, amelyek megakadályozzák a szív-érrendszeri megbetegedés, csökkenti annak valószínűségét, diabétesz kialakulásának insulinoustoychivosti, és részt vesz a kialakulását a sejtmembránok, mitokondriumok szálak, a mielin ideghüvely, a kötőszövet.
Van egy határozott besorolása halolaj. Attól függően, hogy az előállítás módja és fajták különböztetünk meg:
- Fehér halolaj - használják a gyógyászatban, orális adagolásra; Ez el van választva a fűtött 50 ° C, az első szakaszban a máj annak feldolgozását;
- Sárga halolaj - néha használják a gyógyászatban, amely előírja, további tisztítás; Ez elő a második feldolgozási szakaszban halmáj alacsony nyomáson és magasabb hőmérsékleten;
- barna halolaj - használt csak ipari célokra (például, a termelés a kenőanyagok, bőr feldolgozás) elviselhetetlen szag és íz; egy harmadik lépésben a feldolgozás egy máj, ahol tovább sajtolással, melegítéssel, az emésztést.
Extraction ez az anyag tökéletesen hibamentesített a skandináv országokban, mint például Norvégia és az Egyesült Államokban. Az egyik nagy tőkehalmáj súlyú 2 kg, lehet viszont mintegy 250 g fehér vagy 1 kg barna zsírszövet.
Használata halolaj orvostudomány
Mint amilyeneket az orvosi alkalmazásokban halolaj egy tiszta, halványsárga színű, olajos folyadék. Ez jellemzi egy adott kellemetlen szaga avas. Külsőleg ez hasonló a növényi olaj. Ha csak néhány évtizeddel ezelőtt népszerű élvezte a halolajat a fiolákat, de ma kerül bemutatásra a polcokon a kapszula formájában, amely enyhíti a felhasználót a sokszor émelyítő íze és illata.
Cél halolaj hajtunk végre, hogy növelje a teljes teljesítmény, hiszen könnyen oxidálható készítmény elősegíti a nitrogén megőrzése anyag megy az építési anyagok. Halolaj elengedhetetlen tuberkulózis a tüdő, a csontok és a mirigyek angolkór és a vérszegénység, a kimerültség után súlyos betegségek és problémák a látást. Ő nevezi, hogy erősítse a szív- és érrendszer, immunrendszer, izomrendszer, a központi idegrendszerre.
Halolaj, többek között lehet használni külsőleg - sebek kezelésére, termikus és kémiai égések a bőrön és a nyálkahártyákon.
Használati utasítás a halolaj
Ma, előnyösek azok a készítmények előállított kapszulák formájában, amelyek elsősorban fogyasztott naponta háromszor 1-2 darab. A kúra is eltarthat akár 2-3 hónap, a bonyolultabb az orvos. A kúra befejezése után megkapja védekezéshez szükséges vér paramétereit, majd attól függően, hogy a laboratóriumi adatok, hogy folytassa a kúrát. A kúra ajánlott elvégezni a hideg évszakban, nem csak erősíti az immunrendszert, hanem annak a ténynek köszönhető, hogy a forró napokon a halolaj nehéz megvédeni ellen avasodással. Szükség van a fénytől védve tároltuk hőmérsékleten nem magasabb, mint +10 ° C-on
Vannak olyan esetek, intolerancia halolaj, például a betegek hűléses megbetegedéseknél a gyomor és a belek, a lázas állapotban is szükség van, hogy megtagadja. Ahhoz, hogy tanítani a gyermeket, hogy fogyasztanak halolajat anélkül, hogy észrevehető diszkomfort ajánlott elakadhat a kapszula szelet rozskenyér. A gyógyszer szedését éhgyomorra okozhat a betegség a emésztési berendezés.
Miért halolaj lehet unuseful?
Vélemények a hiábavalóságát, és néha károsítja a halolaj. acél alapos az elmúlt évtizedekben. Ennek az az oka, egyrészt a romló környezeti feltételek, amelyek a termesztett futó haltermelésnek, másrészt a sajátosságok a termelés. Hagyományosan, halolaj gyártott hal máj, amely természetes módon letétbe nem csak a tápanyagok, hanem a méreganyagok, ha jelen van a tóban. Ahhoz, hogy megakadályozzák az ilyen események, a mai napig, hogy kifejlesztett egy technológiát megszerzésének halolaj a májban és az izmokban a tőkehal halak. Az ilyen készítményeket nevezzük „Ihtienovoe olaj” vagy „hal-olaj”, tartalmaznak valamivel kevesebb vitaminokat, de a zsír tisztább, de annak értéke valamivel magasabb.
Ellenzők a halolaj fogyasztása is felhívják a figyelmet arra a tényre, hogy egyes részei a halak jóval kevesebbet tartalmaz hasznos elemeket, mint egy teljes tetemet, és ezért a személyek, akik szeretnék csökkenteni a kockázatát bizonyos betegségek, jobb rendszeresen fogyasztanak halat, étel, nem tett annak alapján gyógyszerek.
Hasznos tulajdonságai halolaj
Halolaj elsősorban forrása az omega-3, továbbá értékesek az olyan A és D vitamin, bennük.
A-vitamin - egy zsírban oldódó vitamin, amely részt vesz a kialakulását sejt szövetben és a nyálkahártyák, az is alapvető fontosságú az egészséges bőr, köröm és haj. Ez egyben lehetővé teszi a vizuális rendszer vitamin egészség - ami elég telítettség-vitamin képződik a rodopszin szükséges éjjellátó pigment.
Hypovitaminosis A-vitamin megjelenik éjszakai vakság, száraz bőr, törékeny haj és körmök, ENT és légzőszervi betegségek. Beriberi ez a faj káros növekedés és fejlődés, különösen gyermekkorban és serdülőkorban, a felnőtt stimulálja fogyás és cachexia. Fontos felismerni, hogy bővelkedés vitamin (több mint 750 mikrogramm per nap) vezethet nem kevesebb a probléma, mint annak hiánya - fejlődik mérgezés.
A D-vitamin - egy zsírban oldódó vitamin, amely szabályozza a kalcium és a foszfor anyagcserét, részt vesz a növekedés és fejlődés a csontváz, és normalizálja a szív és szállít a véralvadást. Ez fontos szerepet játszik az anyagcsere a vas és a magnézium, olyan egyensúlyát biztosítja, a kalcium és a foszfor a vérben és az intersticiális folyadék. Rendszeres és elégséges (20 ug per nap) a D-vitamin bevitel, és megakadályozza a fertőző légúti betegségek, az szükséges, hogy az egészség a csontok, fogak, idegrendszer működését. Fogadása a D-vitamin látható konszolidációja törések különböző suppuration és ekcéma, a stressz, fáradtság, ingerlékenység, allergia, túlzott érzékenység fájdalom. Azt is ki lehet nevezni a légzőszervi betegségek, görcsök, hörghurut, orrvérzés, magas koleszterinszint.
A D-vitamin vitaminhiány gyermekeknél vezet elmaradottság a csont csontváz, gyenge fogak, haj, és még a megjelenése az angolkór. A felnőttkorban, vitamin hiány okozhat a reumás láz, hátfájás, görcsök; Ez növeli a fogszuvasodás, a csontritkulás, idegrendszeri rendellenességek. Túladagolás nem kevésbé veszélyes, mert hypercalcaemia alakul ki, és a megnyilvánuló étvágytalanság, szomjúság, hasmenés, nyugtalanság, májbetegségek, a szívbetegségek és a gyomor.
A többszörösen telítetlen zsírsavak omega-3 - a fő értéke a halolaj. Ezek nem termelődik az emberi szervezetben, azonban rendkívül fontos neki, hanem azért, mert szeretnénk felhívni az az anyag, élelmiszerek. A PUFA-k energiaforrásként összesen létfontosságú tevékenység - meghatározzuk, és, fontosabb, serkentik cellaszerkezet; csökkenti a kialakulásának valószínűségét szív- és érrendszeri betegségek, trombózisos események. Omega-3 esszenciális normalizálását az emésztési folyamatokat és zsíranyagcserét, az aktív agyi aktivitása és koncentrációja; hozzájárulhat ahhoz, hogy az immunrendszert, alkalmasak a bőrbetegségek kezelésére, ekcéma, allergia, az Alzheimer-kór.
Halolaj a terhes nők
A halolaj terhesség és szoptatás alatt meg kell tenni csak irányított néz orvosnő. Ebben az esetben, az omega-3 hasznos lenne az alábbi okok miatt:
- pozitív hatást gyakorol a szív- és érrendszeri, immun, központi idegrendszer;
- gátolják a gyulladásos folyamatokat a különböző lokalizációs;
- kockázatának csökkentésére koraszülés és preeclampsia;
- csökkenti annak valószínűségét, allergiák az újszülött;
- kialakulásához szükségesek, a központi idegrendszer, és a magzat;
- csökkenti a kialakulásának valószínűségét szülés utáni depressziót;
- hozzájárulás az anyatej.
Emellett halolaj kapszulák szükséges források a szervezet az omega-3 sokféle, olajos hal, mint például a lazac, tonhal, szardínia, hering, tőkehal, vagy csukamájolaj.
Terhes és szoptató nők ajánlott napi mértéke halolaj az összeg 300 milligramm.
Halolaj gyerekeknek
A fő célja ennek a fajta terápia megelőzése angolkór, ami elég gyakran alakul gyermekekben, 2 hónap és 2 év. Azonban ez a használat halolaj a gyermek teste nem ér véget, még megvalósíthatósági vétel meg kell vitatni a gyermekorvos, amely előírja a készítése során, és kombinálni más ásványi vitamin-komplexet, amely az egyes jellemzőket a baba.
A halolaj jó a gyermek teste a következő okok miatt:
- megelőzése angolkór és a tetanusz;
- erősíti a fogakat és megakadályozza a fogszuvasodás;
- biztosítja normális növekedéshez a csontszövet;
- Erősíti az immunrendszert, és megakadályozza, izomgyengeség;
- növeli a szervezet ellenállóképességét, hogy a bőr és a szív-érrendszeri betegségek;
- Részt vesz a vérnyomás szabályozásában és a pulzusszámot;
- Ez erőteljes antioxidáns tulajdonságokkal;
- Ez javítja az agy működését és serkenti a szellemi fejlődés;
- Ez növeli a képességét, hogy emlékezzen, megakadályozza a memória elvesztését.
A halolaj alkalmas iskolás korú gyermekek esetén megfigyelt hiperaktivitás, növeli a szellemi és a fizikai aktivitás, növeli a figyelemhiányos rendellenesség. Elfogadása halolaj javítja a kognitív tevékenység javítja az olvasási készségek hatással javítja a szellemi fejlettségi szintje, és pozitív hatással van a gyermek viselkedését.
Halolaj az idősek
- erősítése a szív- és érrendszer;
- csökkenti a kialakulásának kockázatát Alzheimer-kór;
- javult agyműködést és a képességét, hogy memorizálni;
- állami normalizálása csont- és izomszövet;
- megelőzésére reuma és a csontritkulás.
Halolaj fogyás
Fogyasztás halolaj számára felesleges súlyt kell részeként testsúlycsökkentő programot. Meg kell érteni, hogy az a puszta fogadása kapszulát egy anyag nem elegendő a pozitív hatás, szükséges, hogy összekapcsolják őket a megfelelő táplálkozás, bizonyos fizikai tevékenységek és az egészséges életmód. A hatás a halolaj ebben az esetben a következő:
- felgyorsulása metabolikus folyamatokat a szervezetben;
- megsemmisítése újonnan képződött zsírsejtek;
- erősítése az izmok rendszeresen az edzőterem;
- megnövekedett termelését leptin, egy hormon, az étvágy szabályozása.