Éheztetés Malakhov vélemények az eljárással és eredmények
Miután a könyv érkezett Gennagyij Malakhov millió követője. Ő technikákat dicsérte tisztelői és alá kell éles kritika a gyógyszert. De az a tény is, hogy a módszer a böjt Malakhov még mindig népszerű.
A lényege az éhomi Gennagyij Malakhov
Az én gyakorlatban Malakhov használ hosszú és rövid éhezés - 3-40 nap. A böjtölés is részleges és teljes.
Szerint Gennagyij Malakhov, éhezésben a szervezet fontos folyamatok zajlanak:
- Fokozatosan elvesztette a függőség élelmiszer. Az első négy nap éhség központ "az agy továbbra is aktív, a személy úgy érzi, éhes, és ez ad neki kellemetlenséget. De az ötödik napon, a központ ki van kapcsolva és az éhezés válik nehézkes. Megszabadulni élelmiszer-függőség képes törölje a mentális ember természetét, ezáltal erősebb.
- Ez aktiválja a folyamat belső savasodás. Ez azt jelenti, hogy a szervezet elkezdi enni a belső tartalékok - glikogén és zsír, és aktívan használja a külső források - a levegő és a napenergia. A savanyítás organizmus, amely képes blokkolni a rothadó folyamatok és oldjuk neoplazmák, beleértve a daganatokat.
- Tisztító folyamat elindult az ellenkező irányba. A szokásos teljesítmény mód a méreganyagok élelmiszer a vérbe, szövetek és szervek, mint éhezésben, éppen ellenkezőleg, a szövetekből méreganyagok a vérbe, majd a kiválasztó rendszer ürül.
- A test maga jelzi azok gyengeségeit. Éhezés során az emberek gyakran fáj a belső szerveket. Fájdalom jelzi a alapbetegség és az csak azt jelenti, hogy a test meggyógyítja a betegeket.
- A végrehajtás felfüggesztése. Ha a szervezet nem adja meg az étel, a szervek a gyomor-bélrendszer csak pihenni, gyógyulni és pótolja a források a további munkához.
Típusú éhezés Malakhov
Minden böjt gyakorolják, amikor egy személy ellenáll a tagadása élelmiszer hosszú ideig. Ebben az esetben, az éhség megszűnik a tünetek megjelenése, mint megtisztítása a nyelvet a raid (ami annak a jele, hogy megtisztítsuk a szervezetben), illetve a visszatérő éhség érzések (nagyon elhúzódó éhezés).
Megszakított éhezés azok számára, akik nem a legjobb módja elviselni hosszabb éhségsztrájkot, és vissza akar térni a szokásos étrend, amikor jónak látják. Általános szabály, hogy megszakad a böjt tart néhány napig vagy hétig.
Lépcsőzetes vagy frakcionált éhezés jellemezhető időszakok éhgyomri és evés. Időszakokban a böjt mindig 5-10 nappal rövidebb étkezés alatt, amely lehetővé teszi a szervezet, hogy visszaszerezze.
Malakhov is kiemeli a klasszikus és Urinova éhen. Klasszikus - magában foglalja a rendszeres megtagadása élelmiszer során kiválasztott időszakban. A Urinova böjtölés, hogy saját vizelet (vizelet) masszázs, tisztító beöntés, és még inni. Vizeletet használunk mind friss és bepároljuk.
Kilépés az éhezés is fizetett sok figyelmet, mert ez a folyamat rendkívül felelős. Annak érdekében, hogy ne sértse a test, a kiutat az éhezés fokozatosan kell csökkenteni, és hogy annyi és gyors is. Megtagadása az élelmiszer - stressz, a belső szerveket, hanem egy éles táplálékfelvétel a szervezetben - még súlyosabb stressz.
Ellenjavallata éhezés
- Csökkentett testtömeg;
- Daganatokkal, különösen a rosszindulatú;
- Szív betegség;
- Blood betegségek;
- Hepatitis és cirrhosis;
- Akut és krónikus vesebetegség;
- tuberkulózis;
- Csökkent vérnyomás;
- Epehólyag-betegség.
Előnyei és hátrányai éhen Malakhov
Egyrészt, a szervezet egy kis szünetet az élelmiszer - ez nagyon hasznos. A rendszer segítségével a böjt nem csak javítja az egészség, hanem a fogyni. Ezen kívül, a vérben, hogy részt vett az emésztési folyamat során az éhgyomri irányul, hogy nagyobb mértékben az agyban, a telített zsírsavak, hogy oxigénnel és még sok növeli agyi aktivitás. Így az éhező, annak ellenére, hogy a fizikai fáradtság, akkor hatékonyabb lehet megoldani a problémákat, és tisztán gondolkodni.
Fedjük egy a sok könyvet Malakhov szentelt böjt.
Másrészt, az éhomi aránytalanul árt, mint használ. Például, éhezés alatt hormonális rendszer fokozott üzemmódban, termelő kortikoszteroidok - anti-hormonok, célja, hogy megvédje a testet. Hosszú távú hormonális hiperaktivitás vezet egyenlőtlenség a hormonok, ami nagyon nehéz kezelni. Így megjelenése után éhezés hosszú kezelésére annak következményeit.
A másik veszélyes mellékhatása éhezés a Malakhov egy keton acidózis. Böjt alatt felborult sav-bázis egyensúly, és ennek eredményeként a helytelen zsír emésztése ketontestek szabadulnak fel. Az emberi test elkezd feltételezni egy külön illata aceton. Ez az első jele a ketoacidózis. Ha nem tesz semmit, prishodit gyors mérgezés a test termékek lipid anyagcsere, ami kómához és halálhoz vezethet.
Még veszélyesebb következménye éhezés koszorúér-betegség a háttérben az atherosclerosis. Az éhezés során teljesen megzavarta az egyensúlyt a fehérjék, zsírok és szénhidrátok. Miután szervezet kimerült glikogén a májban, elkezd enni zsírok. Zsírok a vérbe, de anélkül, hogy a proteineket, ezért ezek nem képes feloldani, így kibír a falakon az erek, a lumen szűkülése. Fenyeget súlyos szívroham és a halál.
Vélemények az emberek, akik gyakorolják a böjt
Az utóbbi időben több negatív vélemény böjtöt Gennagyij Malakhov. Az emberek már nem vakon hinni, mi van írva a könyvben, és elkezdte hallgatni a szervezetben. Nem ritka, hogy a halál oka az úgynevezett böjt.