Diet Kate Moss
A szupermodell menük be egy korlátozott számú termékre - ez fehér húsok, fűszerek, kávé cukor nélkül. Ez elég negatívan viszonyul bármilyen szénsavas italokat, és mindenek előtt az alkohol.
Kate Moss elismerte, hogy a riporterek, hogy alakja függ a rendszeres testmozgás, erősítő edzés, jóga és a meditáció. Miután Kate Moss visszanyert több kilogramm, és sok újságíró azonnal neki tulajdonított terhesség. De ez egészen más volt. Ebben az időszakban az élet szupermodell erősen vonzza személyes életében. Barátjával és barátai sokáig ő ül, kocsmákban és éttermekben frekventált, így bőséges vacsorát nem befolyásolhatja az alakját. Hogy visszatérjen az előző formák a lány kellett, hogy üljön le újra a szigorú diéta.
Hozzávetőleges diéta Kate Moss
Érdemes megjegyezni, hogy az étrend Kate Moss sorolható, szigorú diéták, ezért étrend diéta nem süt a sokszínűség. Minta menü modell állt:
- sovány húsokat;
- tojás fehérjék;
- friss gyümölcsök és zöldségek;
- alacsony zsírtartalmú tejtermékek.
Diet Kate Moss - durva menü
Kiválasztása diéta Kate Moss, hogy akaratodat egy ököl, mert ez az étrend képes ellenállni nem mindenki.
Reggelire meg, hogy egy pár szelet ananász 2 főtt tojásfehérje;
Vacsoráznak 150 g főtt hús - marha vagy csirke;
Vacsoráról, és minden kell feladni, ami korlátozza cukrozatlan zöld tea jéggel vagy ásványvíz gáz nélkül.
Kate Moss nem olyan étrendet kell követni több mint öt napig, mert nem elvek alapján az egészséges táplálkozás, mint a hosszú böjt káros hatással lehet az egészségre.
Amellett, hogy a szigorú diéta szupermodell időszakonként böjt nap.
Diet Kate Moss - kirakodás gyümölcsökön
Kate szeret enni a különféle gyümölcsök és úgy véli, hogy ezek tökéletes böjt nap és bármilyen diéta.
8.00 azt használni egy narancs és a korpa pirítós kenyér tejjel vagy tea;
10.00-kor, egyél gyümölcsöt, egy szelet kenyeret és sajtot, inni a zöld tea;
14.00 úgy, hogy az egyik pirítós, gyümölcssaláta, igyon egy csésze zöld tea;
16.00 Egyél gyümölcssalátát, inni édesített gyümölcslé;
18.00 úgy, hogy egy pohár ásványvizet.
Diet Kate Moss - kirakodás zöldségeken
A reggeli, igyon egy kávét, enni pirítóssal;
Ebédre azt használni 2 burgonya főtt egy egységes, 200 g párolt zöldség;
Vacsorára egyél salátát zöldséget és egy pirítóst;
A nap folyamán, próbálja a lehető legnagyobb mértékben inni ásványvíz, írja 1diet.ru.