Anorexia nervosa, anorexia kezelés

Tünetek, okok és anorexia

Rendszerint sok nézni eltérő vagy igyekeznek kijavítani valamit magukat. De amikor az őrület, hogy vékony leigázza az étkezési szokások, gondolatok, és az egész élet jele egy étkezési rendellenesség. Ha anorexia, a vágy, hogy fogyni sokkal fontosabb, mint bármi más. Akkor is elveszti a képességét, hogy lásd magad, ahogy a valóságban.

Az anorexia súlyos étkezési rendellenesség. Ez károsíthatja az egészséget, sőt veszélyeztetik az életét. De te nem vagy egyedül. Van segítség, ha készen áll a változásra. Megérdemled, hogy boldog legyen. Egy tapasztalt pszichológus segít jobban érzi magát, és megtanulják értékelni magukat.

„Tizenhét éves Maria közelmúltban, elvesztette 6 kg, egyre vegán. A szülei aggódnak túlzott soványság lányát, de Maria azt mondja, hogy csak, hogy az állam a stressz miatt a terhelés az iskolában. Eközben a vegetáriánus étrend egyre szigorúbb minden nap.

Maria megszállottan számolni kalóriát és tömege legalább kétszer egy nap. Nem hajlandó enni az éttermekben, az iskolai büfé, vagy bárhol a nyilvánosság előtt, és ő él saláta ecet, rizs sütemény, lekvár és a cukor. Maria is van egy nagy cache zsírszegény csokoládét szobájába. Ő teszi magát, hogy megengedhet magának édességet, és rögtön azután, hogy megy a futás. "

Az anorexia egy sor étkezési rendellenességek három fő jellemzői:

Elmulasztása fenntartani az egészséges testsúly
Intenzív félelem gyarapodik
torz felfogása a test

Annak a ténynek köszönhetően, hogy ott van a félelem válás zsírt tartalmaz, vagy idegenkednek a forma a saját teste, az élelmiszerek és ételek egyre nagyon szoros. És szinte minden élelmiszer, az legyen, amit nem tud enni. Gondolatok a diéta, élelmiszer, és a szervezet képes felvenni a legtöbbet a nap, túl kevés az idő a barátok, a család, és egyéb tevékenységet, amit korábban lefolytatott. Az élet válik könyörtelen törekvés a soványság és a beáramló szélsőséges fogyni.

De nem számít, hogy hogyan válhat lesoványodott, ez soha nem elég.

Bár az anorexiás gyakran tagadják a problémát, az igazság az, hogy az anorexia súlyos és potenciálisan halálos étkezési rendellenesség. Szerencsére az újjáéledő lehetséges. Amikor szakmai pszichológiai segítséget és támogatást, akkor megáll a önpusztító folyamat anorexia és visszanyerje az egészségét és az önbizalom.

Típusú anorexia nervosa

Kétféle anorexia. Abban az esetben, anorexia korlátozásokat. Fogyás érhető korlátozásával kalória (vágás diéta, éhezés). Abban az esetben, anorexia tisztítás. fogyás érjük el hányás vagy a hashajtók és a diuretikumok.

Nem szenved anorexia?

Úgy érzi, mint egy teljes, bár az emberek mondani, hogy nem teljes?
Félsz, hogy hízik?
Ne hazudj, mennyit eszik, hogy elrejti a táplálkozási szokások másoktól?
A barátok és a család aggódik a súlya, az étkezési szokások, vagy a megjelenés?
Használnak diéta, a testmozgás, vagy rögeszmés tisztító segítségével hányás vagy hashajtók, amikor úgy érzi, hogy pereeli?
Úgy érzi, elégedett, ha megy táplálék nélkül, gyakorlása túlzottan, vagy csinálnak tisztításkor hányás vagy hashajtók?
Az önbecsülés függ a testsúly és a testmagasság?

Anorexia nem kapcsolódik súly vagy étel

Hiszed vagy sem, anorexia valójában semmi köze az élelmiszer és a súly, legalábbis nem a középpontban. Táplálkozási zavarok sokkal nehezebb, mint tömeg, illetve az étkezési szokások. Tünetei anorexia mélyebb és kapcsolódnak témákról, mint például a depresszió. magány, bizonytalanság, a nyomás kell tökéletesnek, a tehetetlenség érzése és az irányítás elvesztését, hogy minden diéta vagy fogyás nem lehet megoldani.

Miért van szüksége az anorexia?

Fontos megérteni, hogy az anorexia elengedhetetlen az életedben. Például előfordulhat, hogy tehetetlennek érezzük magunkat számos területen az életed, de beállítható, hogy mit eszik. Mondván: „nem” étel, akkor kap előnyeit éhség kontroll ruha mérete segít úgy érzi, erős és sikeres, legalábbis egy rövid időre. Ön is élvezheti a lelkiismeret-éhség, mint egy emlékeztető a „különleges tehetség”, hogy a legtöbb ember nem engedheti meg magának.

Anorexia is egy módja, hogy elterelje magát a negatív érzelmek. Ha tölti a legtöbb időt gondolkodni, étel, fogyókúra, és a fogyás, akkor nem találkozik más probléma az életedben, vagy nem fordulnak elő negatív érzelmek.

Sajnos az elégedettség, hogy kapsz az éhség vagy elvesztése kilogramm rendkívül rövid életű. Táplálkozás és fogyás nem tudja kijavítani a negatív énkép szolgáló anorexia. Az egyetlen módja ennek az, hogy azonosítsa az érzelmi igényeit, amely kielégíti az éhezés és találni más módon találkozni velük.

A különbség a diéta és az anorexia

Egészséges táplálkozás:

Az egészséges táplálkozás szabályozására tett kísérlet súly
Az önbecsülés alapja több, mint a testsúly
Ön tekintve fogyás, mint egy módja annak, hogy javítsa az egészségét és megjelenését
A cél az, fogyás és az egészséges életmód

anorexia:

Az anorexia egy kísérlet, hogy ellenőrizzék az életét és érzelmek
Az önbecsülés alapja teljes egészében, mennyi a súlyod, és mit karcsú
Ön tekintve fogyás, mint egy módja annak, hogy a boldogság
Legyen karcsú minden, ami számít, az egészségügyi kérdésekben.

Jelek és tünetek anorexia

Élet anorexia, hogy folyamatosan bujkál szokásaikat. Ez megnehezíti felismerni figyelmeztető jelek a barátok és a család. De például az anorexia előrehaladtával egyre nehezebbé válik, hogy képes elrejteni a problémát az emberek közel áll hozzád. A fejlesztés az anorexia, akkor egyre jobban aggódnak a testsúly, a tükörben, és mit lehet és mit nem lehet enni.

Anorexia, változások az étkezési magatartás

Fogyókúra, annak ellenére, hogy a karcsúság
Szigorúan korlátozott teljesítmény
Teljesítmény csak néhány alacsony kalóriatartalmú termékek
A tilalom a „rossz” élelmiszerek, mint például a szénhidrátok és zsírok
Megszállottság kalória, gramm zsírt
Reading címkék, súlyú részletekben
Vezetése étkezési naplót, olvasni arról diéták
Dobás ételt, hogy ne igyon
Kifogások, hogy nem ( „Én már ebédeltem szűk” vagy „A gyomrom nem érzem, nagyon jó”)
táplálkozás vonatkozik, állandó gondolatok élelmiszer.
Furcsa rituálék vagy rejtett ételek (megtagadása a nyilvános helyeken). Élelmiszer rituális technikákat (például, rágás és köpködés)

Anorexia, a változás megjelenése és a testkép

Rapid, drasztikus fogyás nélkül orvosi ok.
Elégedetlenség, bár a súlya normális, akkor lehet elégedetlen testsúly egészére, vagy csak „túl vastag”, hogy bizonyos helyeken, mint például a has, csípő és a térd.
Rögzítés a külső test mint rögeszme testsúly, alakja vagy mérete ruhát. Gyakori súlyú és aggodalmak az apró eltérések a súlya.
Erős elégedetlenség megjelenés, akkor kiad egy csomó időt a tükör előtt, akik a hibákat
Soha nem elég karcsú
Megtagadása az a tény, hogy túl sovány. Lehet tagadni, hogy a kis súly a probléma, próbálja elrejteni (igyon sok vizet, mielőtt mérlegelni, buggyos ruhát).

Anorexia, takarítás jelek

Használata diéta pirula, vízhajtók, hashajtók vagy
Narkotikumélvezet, hogy elnyomja az étvágyat, a stimulánsok használata, és más gyógyszerek fogyás
Gyakori eltűnése étkezés után vagy megy a WC
Fúj a víz, hogy elrejtse a hang hányás vagy használja szagú szájvizek
A kényszeres cselekmények. célzó kalóriák elégetése. Gyakorlat, annak ellenére, hogy a sérülés, betegség és a rossz időjárás. Kidolgozása további súlyos korlátozások étel után túlevés

Anorexia okai és kockázati tényezők

Pszichológiai okok és kockázati tényezői anorexia

Emberek anorexia gyakran maximalisták. Ezek a „jó” lányai és fiai, akik csinálják, amit mondanak, kiváló minden, hogy ők, és megpróbál tenni valamit szép mások számára. De míg úgy tűnhet, hogy ezt az egészet együtt, belül tehetetlennek érzik magukat, és nem a „jó”, és semmi méltatlan. Keresztül lencse szűkületek és a magas igényeket, ha nem tökéletes, úgy érzik, mint egy komplett bunkó.

Biológiai okok anorexia

Tanulmányok azt mutatják, hogy lehet, hogy a genetikai hajlam anorexia a családban. az agy biokémiai is jelentős szerepet játszik. Emberek anorexia általában magas a kortizol, a hormon az agy legtöbb stresszel kapcsolatos, és a csökkent szerotonin szint és a noradrenalin, amely összefüggésbe hozható egyfajta jólét.

Fő rizikófaktorai anorexia

Elégedetlenség testalkat
szigorú diéták
alacsony önbecsülés
Nehézségi érzések kifejezésében
perfekcionizmus
Nehézségek a családi kapcsolatok
Fizikai vagy szexuális erőszak
A családi anamnézis az evészavarok

A következmények anorexia

Egy dolog biztos anorexia. Súlyos kalória korlátozás súlyos testi következményekkel jár. Ha a szervezet nem kap az energia nem tud megfelelően működni, és bemegy éhezés üzemmódba, és lassítja az energiatakarékosság. Tény, hogy a szervezet elkezd enni magát. Amikor a böjt folytatódik, és a zsír elveszett, szövődmények felhalmozódnak, és a test és a lélek szenved.

A következmények anorexia következők:

hangulatingadozás; depresszió
Erőtlenség, gyengeség
Lassú gondolkodás, feledékenység
Száraz, sárgás bőr és törékeny körmök
Székrekedés és puffadás
A pusztítás a fogak és károsíthatja az íny
Szédülés, ájulás, fejfájás
Vékony, törékeny haj

Lépésről lépésre kilábalás anorexia

Úgy döntött, hogy igyekeznek pszichológiai segítséget. Nem könnyű megtenni az első lépést. Ez normális, hogy úgy érzi, hogy az anorexia egy része, a személyiség, vagy akár a „barát”.

Vagy azt gondolhatja, hogy az anorexia erős hatással van rád, hogy soha nem lesz képes legyőzni azt. De annak ellenére, hogy a változás nem könnyű, ez lehetséges.

Észre, hogy van egy kis probléma. Az első lépés a gyógyulás anorexia felismerés, hogy a könyörtelen törekvés a soványság is ki a szabályozás, elismerve a fizikai és érzelmi károkat fel magad belőle.

Beszélj valakivel. Nehéz lehet beszélni, mit megy keresztül, különösen, ha folyamatosan a titkos anorexia sokáig. Lehet, hogy zavarban vagy félek. De fontos megérteni, hogy nem vagyunk egyedül. Egy tapasztalt pszichológus, aki támogatni fogja, és végigvezeti Önt egy kísérletet, hogy visszaszerezze.

Kérjen szakmai pszichológiai segítséget. Tanácsadás és egy tapasztalt pszichológus segít helyreállítani az egészségét, megtanulják, hogyan kell rendesen enni, és dolgozzon ki egy egészséges hozzáállás, hogy az élelmiszer és a tested.

anorexia kezelésében

Mivel anorexia egyaránt érinti az elme és a test, amely egyesíti a megközelítés, hogy a kezelés, annál jobb. Az anorexia, orvosok, pszichológusok és táplálkozási lehet vonni. Részvételét és támogatását a családtagok is teszi a kezelés sikeresebb anorexia

anorexia kezelés magában foglalja a három szakaszból áll:

Visszatérjen az egészséges testsúly
Vissza a tápláló étel
Változó gondolatok magukról és a világ

Orvosi kezelés anorexia

Az első prioritás étvágytalanság kezelésére megoldást súlyos egészségügyi problémák. Kórházi kezelésre lehet szükség, ha a testsúly kisebb, mint a kritikus tömeget, vagy ha vannak öngyilkossági gondolatai támadnak. Akkor is kell kórházba, amíg el nem érik a tömege meghaladja a kritikus. Ha a feltétel nem életveszélyes, nincs szükség kórházi kezelésre szorult.

Javítás az evészavarok anorexia

A második komponens a kezelés az anorexia táplálkozási tanácsadás. Képzése étkezési szokások, hogy lehet menni a központba, „Alpha Genesis” fog tanítani a jó egészség és a megfelelő táplálkozás, valamint segít fejleszteni, és kövesse az étkezés tervet, amely magában foglalja elegendő kalóriát elérni vagy fenntartani a normális, egészséges testsúlyt.

Pszichológiai segítséget anorexia

pszichológus elengedhetetlen az anorexia. Ennek célja, hogy azonosítsa a negatív gondolatok és érzések, melyek táplálják evészavar és helyettük egészséges, nem torzul hiedelmek. Egy másik fontos cél a terápia célja, hogy megtanuljuk, hogyan kell kezelni a negatív érzelmek, kapcsolati problémák és a stressz produktív helyett önpusztító módon. Tudod kap lelkisegély (pszichoterápia), a kísérleti pszichológia központ „Alpha Genesis”

Segíts egy szeretett szenved anorexia

Ösztönözni családtag szenved anorexia kezelés a leginkább gondoskodó, hogy lehet tenni. De a „nyomást” a anorexia, „hullámzó kéz” a siralmas következményei anorexia vagy „Meg fog halni, ha nem eszik!”, Akkor nem. A legjobb módszer a lágy támogatása, valamint az, hogy hallgatni és hallani, hogy a személy tudja, hogy akkor „share”. Ha a szeretett egy kész beszélgetni, meghallgatni ítélkezés nélkül.

Nehéz tudni, hogy a gyermek, vagy valaki szeret, aki szenved, az anorexia. Nem tudja megoldani a problémát egyedül, de van néhány ötlet, amit tehetünk most, hogy segítsen különbséget tenni.

Tippek, hogy segítsen egy személy anorexia

Példakép formájában az egészséges táplálkozás, a testmozgás, és a test alakját.
Nem kritizálni a megjelenését a saját tested, vagy valaki más.
Konzultáljon egy pszichológus, akkor is, ha a barát vagy családtag nem tud róla.
Ne játszd az „élelmiszer rendőrség.” Az a személy, anorexia szüksége együttérzés és támogatás, hanem a vezérlő a kalóriaszámláló.
Kerülje fenyegetés, megfélemlítés taktikáját, kitörő düh, csak kárt. Tartsuk szem előtt, hogy az anorexia gyakran tünete szélsőséges érzelmi stressz és fejlődik erőfeszítéseket kell kezelni az érzelmi fájdalom, stressz és / vagy önutálat. A negatív érzelmek csak rosszabb lesz.

Maria O. Dyakonova
pszichológus, a hipnotizőr
hívj 067 935 28 97

Daniltseva Rima E.,
pszichológus, a hipnotizőr
hívj 050 242 87 78

Kapcsolódó cikkek

előző ◈ a következő