Válságok serdülő életében, hogyan kell legyőzni őket (emlékeztetőül a szülők), a gyermekek
Válságok serdülő életében: hogyan lehet túlélni őket (emlékeztetőül a szülők számára)
A gyerekek egy bizonyos korban van saját személyes életében, ami nem mindig néz belül, mint egy nyitott könyv. És ezek nem mindig hajlandó, hogy megossza gondolatait a felnőttekkel. Az életkor, az összeg a belső, rejtett élete növekvő személy növekszik, és nehéz szavakat találni arra, hogy mi történik a lelkében. Tapasztalatlan tinédzser érzékeny szív nagyon érzékeny, és a szükséges tapasztalatokkal, szóval segítséget kérni, nem az. Ezért a szülők annyira fontos, hogy legyen óvatos, és ideje, hogy a jelek érzelmi okból a gyermek.
Egy tizenéves, a korral kapcsolatos funkciók, a válság lehet bármilyen helyzetben, hogy ő személyesen tapasztalja megoldhatatlannak. Felnőttek nem tudja értékelni a komolyságát a gyermek érzéseit, és nem rendelkeznek a szükséges időt az érzelmi támogatás, hogy szül egy gyermek egyfajta félreértés és a magány, és ahhoz vezethet, hogy megpróbálják megoldani a problémát különböző módokon segít.
Helyzetet. ami lehet egy tinédzser válság:
- minden helyzetben szubjektíve tapasztalt, mint a gyermek bántó, sértő, igazságtalan, mélyen megsebesített. Az objektív helyzetértékelést a felnőttek is nagyon eltér a gyermek véleményét;
- viszonzatlan szerelem / szakítása egy partner;
Példa: 14 éves, kibocsátása a 11 emelet, előestéjén a folytatásban azt írta, hogy ha a kedvenc öntött, akkor fog menni a paradicsomba. A közepén egy tizenéves párt ütközik egy fiatal férfi, egy óra, amely után öngyilkos lett.
- a veszekedés / éles konfliktus jelentős felnőttek (szülők, tanárok);
Példa: egy fiú megfordult 13 éves öngyilkossági gondolatok a szakember. Mondtam, hogy nem kapnak támogatást a szülők, a fiú szerette volna, hogy dicsérte őt, és kérte az életét, ahelyett, hogy az apja állandóan lehordja a rossz minőségű, az anyja vett egy semleges helyzetben. A. Vannak barátaim, de ez nem helyettesíti őt a figyelmet a szülőktől. A fiú azt mondta, hogy ha ő öngyilkos lett, a szülők rájönnek, mit hiányzik.
Példa: 13 éves M. került át az iskola matematikai hajlított, ahol osztálytársai kezdte ugratni őt „Baba”, „ruha”, „buta”, stb M. erősen tapasztalt, amelyek nem indokolják az elvárások a szülők az ő teljesítménye az új iskolában. Mert a viszonzatlan rajongás osztálytársa Moszkvában kezdte ugratni még, de a szülők nem voltak hajlandók átadni egy másik iskolába. Miután az egyik leginkább erőszakos konfliktus az osztálytársai fiú leugrott a 15. emeleten a házát, mert úgy érezte, csapdába esett, nem látott kiutat a helyzetet, és úgy érezte, egy terhet a szülők.
- nehéz élethelyzetben (halál egy szeretett egy, különösen egy anya, egy súlyos betegség);
Példa: fiú 7 éves fejezi öngyilkossági gondolatok. Úgy véli, hogy ha meghal, akkor újra látni az anyját, aki egy éve halt meg.
- csalódás az iskolai siker vagy más hibák miatt magas követelményeket a környezet vagy a család;
AN 14 éves öngyilkos akasztás után nem csatlakoztak a fiatalok jégkorong csapata. A hagyatékai elismerte félt apja haragját, ami nagyon kemény és van egy fia.
- baj a családban, az instabil családi helyzet (mint például a válás a szülők).
Példa. Ahhoz, hogy a pszichológus megkérdezte nagymamám kb hiszti unokája 9 éve. Kiderült, hogy a gyermek nevelkedett 4 fő, és mindegyik a maga módján (két nagymama, anya és apa elváltak), és hogy a lány volt, egy évvel beszél öngyilkossági gondolatok, de közel úgy tenni, mintha nem észrevenni. Miután nagyanyám elhagyta a házat, elfelejtett valamit, és visszatért idő előtt, unokája volt az erkélyen, és meg fog ugrani. Ebben az esetben a probléma megtagadja, a család középpontjában a „hisztéria” lány, hogy ő nem akar enni, vagy valahová menni.
A legnehezebb helyzetben mennek keresztül a gyerekek a következő személyes jellemzők:
- impulzivitás, érzelmi labilitás (tendencia az átgondolatlan intézkedések);
- perfekcionizmus (a vágy, hogy minden tökéletes, a fokozott reakció a kritika, a hibák, hiányosságok);
- agresszív viselkedés, ingerlékenység;
- képtelen leküzdeni a problémákat és nehézségeket, a rugalmasság hiánya a gondolkodás, az éretlenség;
- instabil önbecsülés: úgy érzi, „nagy és nagy”, a „szánalmas és jelentéktelen”;
- önelégültség, a túlzott önbizalom, vagy a kisebbrendűségi érzés és a bizonytalanság;
- szorongás és a depresszió, a gyakori rossz hangulat.
Mi a teendő, ha a gyermek megy keresztül válsághelyzet:
- Talk, támogatja az érzelmi kapcsolat a tinédzser (Lásd a könyvek listáját 1-4 irodalomban.).
- Ahhoz, hogy kifejezze támogatását oly módon ismerős és érthető a gyereked (ez lehet egy ölelés, közös gyakorlatok, ajándékok, finom ételek, dicséret, stb ..).
- Próbáld meg fenntartani a rendszert tizenéves nap (alvás, táplálkozás). Gyakran ad a tizenéves lehetőséget kap öröm, az elégedettség a mindennapi örömök (jó étel, elfogadása egy pihentető fürdőt, szép ruhákat, majd a koncert egy kávézóban, stb); megjegyezni, hogy a dolgokat, hogy örömet, nem kevésbé fontos, mint a tanulmányi és belügyek.
- Ahhoz, hogy segítsen megoldani a problémákat konstruktívan együttműködik a tanulmányait. Ne feledje, hogy a testi és lelki jólétét a gyermek sokkal fontosabb, mint az iskolai osztályzatokat.
- Ismerje meg, hogyan kell használni, és tanítani a gyermeket relaxációs készség, a szabályozás érzelmi állapot komplex, kritikus helyzetekben neki (. Lásd a könyv OV Vihristyuk „Amit a szülőknek tudniuk kell a tini öngyilkosság?”).
- Ha szükséges, kérjen tanácsot egy szakember (neurológus, gyermekpszichológus, pszichiáter, pszichológus család - a körülményektől függően) [cm. alatti „Hol menni”].
Gyerekek gyakran elrejti az érzéseit a szüleiktől, vagy ellenzi azokat, így próbálja beszélgetni a barátokkal a gyermekek, a szülők, a tanárok, az érdekelt a viselkedését a gyermek az iskolában, a cég társaik.
Gyakran a gyerekek nem akarnak ideges szülők válaszolni azzal, hogy „minden rendben van”, „nem baj”. Például a legtöbb esetben a befejezett öngyilkosságok tizenéves szülők jelezték, hogy a gyerek egy szomorú hang, vagy honnan jött iskolába sírni, de nem tulajdonítanak kellő jelentőséget. Ez a ki nem mondott, vagy félreértett érzelmek gyakran szorult elkapkodott, ezért fontos, hogy beszéljen nyíltan a tizenéves, amikor komolyan (lásd. A YB Gippenreiter „kommunikálni a gyermek. Hogy?”).
Alapelvei beszélgetés egy gyermek, az állam a válság
- Nyugodjon meg.
- Osztatlan figyelmet fordít a gyermek.
- Folytatni a beszélgetést, mint ha korlátlan mennyiségű időt és ami még fontosabb ez a beszélgetés most semmi.
- Ne oktassa, könyörgött, előadás hangon.
- Hogy a gyermek egy esélyt, hogy beszélni, és beszélni csak akkor, amikor befejezi a beszédet.
hívja szerkezete és példák kifejezések, hogy érzelmi támogatást
1) A beszélgetés indítása: „Úgy tűnt, hogy az utóbbi időben úgy tűnik, ideges, akkor valami baj van?”;
2) Az aktív figyelem. Parafrázis, amit a gyermek azt mondta neki, hogy győződjön meg arról, hogy valóban megértsék a lényegét, amit hallott, és nem marad le semmiről süket fülek: „Értem akkor (a) ...”
3) tisztázása szándékok: „Néha olyan nehéz, hogy azt szeretné, hogy ez a lehető leghamarabb az egész?”
4) kiterjesztése a kilátások: „Gondoljunk mi lehet módon ki ez a helyzet? Hogyan használjuk megbirkózni a nehézségekkel? Mit mondanál, ha a hely volt a barátja? "
5) A normalizálás, beültetett remény: „Néha úgy érezzük, túlterheltek, és képtelen bármit is változtatni, de aztán ezt az állapotot halad.
Példák párbeszéd a tizenévesek, akik a válságban
Ha egy beszélgetés során (vagy egyszerűen eredményeként észrevételeit) talál egy tinédzser jelei depresszív állapot, nem szükséges kezelni őket, mint egy olyan korban, válság, akkor azonnal forduljon neurológus vagy gyermek pszichiáter, hogy értékelje a feltételt, és időben segítséget.
Jelek depresszív reakciók serdülőknél
- Csökkent az érdeklődés hiánya, az öröm elvesztése olyan tevékenységtől, amely használni, hogy élvezze.
- Evasion a kommunikáció. nem szívesen megy az iskolába, és kölcsönhatásba a társaik, rajong a magányt.
- Csökken a tanulmányi teljesítmény miatt nehéz a koncentráció és a memorizálás rendellenességek.
- változása alvás és / vagy az étvágy (evés / alvás több / kevesebb, mint korábban).
- Letargia, krónikus fáradtság.
- Szomorú hangulat vagy ingerlékenység. Ötletek a saját kisebbrendűségi értéktelenség.
- Testi kellemetlenséget. fejfájás, gyomorpanaszok.
- Lehetséges depressziós megnyilvánulások lehet eltérés elfogadott viselkedési normák: hivalkodó bravúr, durvaság, agresszió, demonstratív hagyják otthon, a szerhasználat.
Ha a válság hatására a gyermek erős érzelmek, tud gondolkodni önkárosító, mert így a probléma megoldásának (akkor is, ha korábban azt mondta, hogy az öngyilkosság is, hogy csak a bolondok). Az elmúlt években a probléma a serdülő öngyilkosság egészen heveny: a WHO szerint, Oroszország egyik első hely a gyermekek száma és a tizenéves öngyilkos Európában.
Szuicid viselkedés a serdülők lehetnek váratlan, impulzív, és fokozatosan alakulnak ki. Felnőtt figyelmeztetés a következő tünetek lehetnek lelki állapot és a gyermek viselkedésében (lásd. Az OV Vihristyuk „Amit a szülőknek tudniuk kell a tini öngyilkosság” és EM Wrona „teen öngyilkosság megelőzés”).
A szülők kérdéseire annak érdekében, hogy tisztázza a helyzetét a gyermek
Jelek az esetleges jelenlétét öngyilkossági gondolatok serdülők