Tengeri só egészségügyi ellátások - egészséges táplálkozás - egészséges táplálkozás - Kiadó -
Népszerű vita a veszélyeket és előnyeit só az emberi egészség folyamatos ősidők óta a mai napig. Vannak, akik inkább enni kevesebb só és egyéb só a szeretet minden. Tény, hogy a hatást a só az emberi szervezetre elsősorban attól függ, a só mennyisége fogyasztott, és természetesen, a típusától.
Miért nem tud élni nélküle sót?
A só létfontosságú a normális működését az emberi szervezetben. Mindenesetre emberi test, valamint a vér, könny, izzadság tartalmaz sót. Nem nátrium-klorid nem volt lehetséges, hogy át tápanyagokat és az oxigént idegi impulzusok, a mozgás izmok, beleértve a szívizom. A szervezet nem képes termelni a nátrium. Ezért, hogy kompenzálja a veszteséget a létfontosságú sókat.
A só az egyik leggyakoribb fűszerek, amely fokozza az íz az étel. Enélkül minden étel lenne unalmas és friss.
A legjobb, ha enni természetes só, hogy átment a legkevesebb feldolgozási lépéseket, és még jobb - a tenger. Használata a tisztított nátrium-sót, mivel a vegyszerek hozzáadásával és a tisztítás alatt a magas hőmérséklet (több mint 650 ° C), kívánatos, hogy minimalizáljuk.
Miért tengeri só?
* Értékes természeti kapott termék természetes párolgás tiszta tengervíz hatása alatt a nap és a szél
* Nélkül kémiai élelmiszer-adalékanyagok, amelyek gyakran használják, hogy koptatási sót
* Mivel a természetes termelési módszer ez a forrása a mikro- és makroelemek, mint a kálium, a magnézium, a kalcium, mangán, réz, vas, cink, stb
* Tengeri só teljesen oldódnak a testnedvekben, késedelem nélkül a szövetekben a belső szervek és a nyálkahártyákat
„Van egy enyhe ízű, friss illat és kiemeli az eredeti ízét készételek
A felnőtt emberi test tartalmaz 250 g sót olyan sok a lehetséges töltési só rázógépek 3-4
Sokan általában használ őrlő sót. De az íze minősége a kész ételt nagyban függ, hogy milyen típusú használt só.
Major só jobb használni elkészítéséhez levesek.
Átlagos sót - a készítményben a zöldségek, sózás.
Finom só ideális a készételek és azonnal az asztalnál.
A tudósok szerint, akik esznek normál asztali só, folyamatosan úgy érzi, hogy szükség van a só. Ez azért van, mert a kősó gyenge ásványi összetételét. Ha eszünk tengeri só, a test nem kap elég sok ásványi anyagok.
Az előnyök a tengeri só
Már a 4. században Hippokratész beszélt tengeri só és a gyógyító tulajdonságait.
tengeri só felbecsülhetetlen előnyöket: javítja a bőr rugalmasságát, kifejezett gyógyászati hatást enyhíti a stresszt, serkenti regeneratív folyamatokat a szövetekben, és antiszeptikus, fájdalomcsillapító és gyulladásgátló tulajdonsággal rendelkeznek, szintén növeli a vitalitást. A tengeri só serkenti a metabolikus folyamatokat a szervezetben, jótékony hatással van a szív-érrendszerre, segít a polyarthritis, a betegségek a mozgásszervi rendszer, radiculitis.
Természetes tengeri só termést kézzel, a nyár, évente egyszer. Úgy alakult hatása alatt a szél és a nap, a párolgás a tengervíz. Az összegyűjtött sót mossuk, szárítjuk, és porítjuk, így kristályok különböző méretű. Ez a kezelés tartja biológiai anyagok.
A só részt a vérnyomás szabályozásában. A só szükséges az emberi szervezet sejtjei nem zakislivalis a helytelen élelmiszer. A só nélkülözhetetlen ember szenved cukorbetegségben, mert szabályozásában vesznek részt a glükóz mennyisége a vérben. Salt részt vesz a folyamatokban a felhalmozás és a sebesség a sejten belüli energiát. Só nélkül a légutakat nem lehet kiadni a felhalmozódott nyálkát őket. Tengeri só méltóan gátolja a hisztamin termelés - anyagok ami miatt könnyező szem, orrfolyás allergia. Salt részt vesz a táplálék emésztését és a tápanyagok felszívódását a bélben.
A tudósok szerint, akik esznek normál asztali só, folyamatosan úgy érzi, hogy szükség van a só. Ez azért van, mert a kősó gyenge ásványi összetételét. Ha eszünk tengeri só, a test nem kap elég sok ásványi anyagok.
A tudósok szerint, akik esznek normál asztali só, folyamatosan úgy érzi, hogy szükség van a só. Ez azért van, mert a kősó gyenge ásványi összetételét. Ha eszünk tengeri só, a test nem kap elég sok ásványi anyagok.
Tengeri só haj.
Különösen kedvelt a tengeri só a kezelés haj és a fejbőr segítségével tengeri só. A hagyományos receptek azt tanácsolják, hogy dörzsölje sót a hajhagymák, különösen jó erre a célra só, gazdag jód és más ásványi anyagokat. Ezek a sók jól alkalmazás működik az alábbi betegségek:
• eltávolítani az elhalt bőrréteget, mint javul a hozzáférés az oxigén a hajhagymák.
• Stimulálja a hajhagymák, mint segíti a növekedést.
• Eltávolítja a felesleges faggyút, normalizálja a faggyúmirigyek a fejét.
• megakadályozza a hajhullást.
Szintén száraz dörzsölés sóií használják adalékanyagként, hogy más eszközökkel, mint például a joghurt, aludttej vagy joghurt. Legalkalmasabb erre a célra a joghurt, mert kíméletes a hajat, és jobban eloszlik a hajon. Alkalmazása után a maszkot fedezi a fejét fóliával, és körülbelül fél óra, amely után mossa le könnyen. Azt is kísérletezni egy kicsit ezekkel a maszkok, például úgy, hogy egy bizonyos illóolajok (választott olaj függ a kívánt hatást elérni). Ezek elég jó oldódnak joghurt. Vagy használja az alkalmazást illóolajok a fejét azonnal tápláló maszk só és joghurt, amelyek nagy, hogy előkészítse a fejbőr ezzel az eljárással, a megtisztulás ez az elhalt sejteket.
Tengeri só a pattanások.
Ez a termék az egyik legegyszerűbb, mégis leghatékonyabb eszköze ellen kellemetlen jelenségek, mint a pattanások. Módszerek alkalmazása só erre a célra elég sok minden azt sugallják, persze, ezen kívül a sóval.
Salt teheti tejek a bőrt. Ahhoz, hogy ezt a híg száz milliliter meleg vizet egy teáskanál sót. Alkalmazzuk ezt az oldatot kell azonnal tisztítás után (reggel vagy este), enyhén leöblítve a hely, amelyre a pattanások. Hagyjuk megszáradni. és fél óra öblítés vízzel. A balzsamok is használja napi rendszerességgel.
Ha az akne nem zavarja meg az arcon és a testen, akkor célszerű használni só miközben a fürdő. Egy fürdés kb fél kiló sót. Lie fürdőben körülbelül tizenöt percig. A víz hőmérséklete el kell érnie harminchét fok. Ha fürödni minden nap, a pattanások nagyon gyors lesz.
Az utolsó használat módja azoknak, akik nem szeretik a fürdők. A zuhany, alkalmazza só az érintett területeken a test öt perc után az eltelt időt, mossa le és alkalmazza újra, de jóval kisebb számban. Ezúttal nem mossa, száraz és így a testet, mint a só egyszerűen ecsettel el egy törülközővel.
Tengeri só orrát.
Tengeri só első tiszt rhinitis, minden típusú sinusitis, arcüreggyulladás és annak megelőzésére, hogy a kezdeti hideg tüneteket (szárazra megjelenik az orrban és a garat felső, orri).
Ilyen esetekben, az orvosok azonnal felírni nazális átmosóoidat tengeri sóval, amely eltávolítja a nem csak kellemetlen, hanem eltávolítja magát a gyulladásos folyamatot. Oldatának elkészítéséhez take teáskanál sót a pohár forró vízzel, várjon, amíg a só feloldódik, és a víz is szobahőmérsékletre hűl le. Ezután toborozni oldatot fecskendővel vagy vízforraló egy keskeny kiöntő. Kissé döntse a fejét és a gazdaság egyik orrlyukba, öntsük az oldatot a második. A helyességét az eljárás ellenőrzött igen egyszerű - a folyadék áthaladjon az orrjáratok, és öntsük ki a másik orrlyukon keresztül.
Amikor súlyos orrdugulás, ez az eljárás nem ajánlott, a legjobb, hogy köze van a felmelegedés az orr ugyanolyan só. Ehhez melegítsük egy serpenyőben, és elszórva pamut táska (ha nem, a rendszeres zokni is megteszi). Ha a zsák elegendően forró, csak csomagoljuk be egy nagyobb mennyiségű szövetet, és ahogy lehűl eltávolítani a nem kívánt szövet rétegek. Ez a táska tulajdonítanak az orr és a sinus területen. Tartsa addig, amíg a zsák hőt.
Tengeri só étrend.
Ez a só széles körben használják a kozmetika, különösen, amikor a fogyás. Azonban otthon egyszerűen használni ezt a gyógyszert, különösen, ha szeretne megszabadulni a cellulitisz.
Gyógyszertárakban értékesített ma ilyen nagy a választék a tengeri só, és ez eltér mind a célra, és az íze, ezért nagyon fontos, hogy úgy döntött, egy só ízét, amit szeret. Ha érzel valamilyen okból taszítja, akkor nem szerez, mert a súlya a pozitív hatása ez az esemény attól függ, milyen jól pihenni, ami lehetetlen, ha kényelmetlenül érzi magát.
A jobb oldódás öntsük egy táska vagy szitán, akkor egy perces tartás folyóvízzel. Tíz-tizenöt fogadni egy ilyen fürdő, akkor jó eredményeket elérni. Az első sófürdő elegendő lesz az összeg száz gramm (az szükséges, hogy a bőr enyhén szokva), és fekszenek a fürdő a legjobb, nem több, mint öt vagy tíz perc végén elérheti húsz perc, de nem több. A fürdő, felöntjük egy kevés sót egy szivacsot, és csatolja a lábát, majd pihenjen az egész testet. A fürdő után, ne használjon szappant a zuhany alatt, és miután a kijáratot, amire szükség van egy fél órát pihenni.
Mi haszna van a tengeri só.
Valószínűleg minden ember hallott már a gyógyító tulajdonságait tengeri só. De ez az, amit érdemes tengeri só, úgy tűnik, nem mindenki tudja.
A tengeri só, valamint a közönséges konyhasó kő, az összetételében tartalmaz nátrium-kloridot, de ennek ellenére, nagyon eltér a kémiai összetétel. És az egész oka, hogy a tengeri só a természetben keletkezett a tengervíz, és igen gazdag esszenciális nyomelemek ember.
Szóval, mi az, ami hasznos tengeri só. A kompozíció a tengeri sók közé tartoznak a kálium, jód, a szelén, a kalcium és egyéb nyomelemek.
Mivel a kálium felesleges víz nem marad a szervezetben, ez igen fontos, hogy az emberek, akik a magas vérnyomás. Is az oka az ödéma - felesleges víz a szervezetben; ha használja tengeri sót, majd meg lehet oldani ezt a problémát. Még kálium jót tesz a szívnek.
A jód nélkülözhetetlen az étrendben a modern ember, ez biztosítja a stabil működését a pajzsmirigy. Nagyon fontos, hogy a kívánt szintet a jód a szervezetben a terhes nők. Mivel a jódhiány vezethet az a tény, hogy a gyermek is született, a szellemi fogyatékos.
A kalcium szükséges a csontszövet helyreállítására, több csecsemők és az idősek, továbbá, a kalcium segíti a sebgyógyulást és a véralvadás.
Magnézium - az úgynevezett anti-stressz nyomelem, amely segít az izmok ellazítására. Érdekes tény a lányok és a nők: hiánya miatt a magnézium gyorsabb öregedés folyamatát sejtek és az egész test általában.
A cink és mangán, erősíti az immunrendszert. Cink elleni küzdelemben rákok nagyon szükséges, hogy lassítja a növekedést. Mangán, valamint a kalcium, jó hatással van a csontképződésre.
A szelén kemény harcok szabad gyökök, ezek átalakítására egészséges emberi szervezet sejtjeinek kórokozó.
Beszélni előnyeit bizonyos nyomelemek, amelyek jelen vannak a tengeri só, lehet végtelen. De azon kívül, mi mást tengeri só hasznos.
A sót kivont a tenger lehet használni nem csak az élelmiszer. Ez a növény egy forró fürdőt nyugtató. A tengeri só használják, mint a testradír vagy egy arc. Salt dörzsölni a gumikat, ha vérzik. Amikor angina jó tengeri só toroköblögetés. Tengeri só igen széles körben használják a gyógyászatban és kozmetika.
Az élelmiszernek tengeri só az asztalra.
Ha valaha is ízlés szerint tengeri sóval, akkor nem akar visszamenni a rendszeres asztali só. Élelmiszer tengeri sóval, egy egyedi íz. Elmondhatjuk, hogy az illata a tenger. Az íze tengeri só egy kicsit lágyabb és gazdagabb, mint a nátrium. Van egy másik alapvető különbség az élelmiszer-tengeri só az asztalon. Tekintettel arra, hogy a tengeri só kikristályosodik a nap természetes módon, nincs lejárati dátumot. Ezt fel lehet használni, ameddig csak akar, és nem ásványi megsemmisül ultraibolya fény vagy oxigén. És itt a só lejárati dátum. Miután jódot adunk ezt a sót, mesterségesen bevezetett, és végül összeomlik. Az élelmiszert természetes tengeri só koncentrációja a mikro-és makro. Élelmiszer-tengeri só termelt különböző tengereken, van egy némileg eltérő kémiai összetétele, mivel ez egy természetes folyamat. Valahol vízben több magnézium és kálium valahol.
Élelmiszer tengeri só nyert tengervíz több mint 700 éves, természetes, környezetbarát módon: a párolgás a tengervíz a nap.
Élelmiszer tengeri só - a legrégebbi fűszerek. Tengeri élelmiszer-só hangsúlyozza íze bármilyen élelmiszer és megadja az összes ételeket, különösen a finom ízét. A nyelv az íze édesebb, aromás, mint a hagyományos tábla élelmiszer-só.
Ellentétben közönséges só Tengeri élelmiszer-só nátrium-klorid kivételével tartalmaz körülbelül 60 természetes ásványi anyagok, amelyek elősegítik organizmus.