Hogyan lehet megtanulni, hogy nem perekidku előre a csoport - shkolasuper1

hogyan kell tanulni, hogy a csoport előtt perekidku

1. Még mindig háttal garázs lehet törni. Egyszer láttam egy ilyen majom, akkor fél év nem ment iskolába, a kórházban. Sokkal jobb, hogy menjen az edzőterembe, hogy az oktató, megtudhatja a mat. Általánosságban elmondható, hogy a flip nincs különleges titkokat. Először ugrik magasabb, és az, hogy meg kell edzeni. Meg kell ugrani legalább a felét annak növekedését. És ne rántsa erősebb. Csoportosítása kell tenni azonnal, és nem a végén, amikor repülni a szamár, meg kell tartani a másodperc töredéke alatt, azaz a. E. A föld a lábán időre van szüksége, hogy rendbe.

Bár, ha megnézi ezt a leírást, akkor valószínűleg „Webster” (flip-vperd egyik lábáról). A lábak össze, nem szükséges az egyensúly az egyik lábát. Ezután enyhén megdöntött, mint ha elkezd esni az a hely, ahol ugrik. Először IDT erős swing, majd egy gyors swing, és azonnal nyomja (hosszabb IDT a hinta, és swing a karját, és egy push egyszerre). Csoport előnyösen a térd (azaz nem megragad a térd és a térd). Amikor érzi, hogy felborult, drop-meghatározásra és rizemlenie a lábujjak. Nem kell, hogy a csoport túl hamar - lesz egy kicsit magas, de túl későn - ne húzza meg.

Egy jobb vstaki igen - megy az edzőterembe! Ott, akkor, és az első, és az arab és a hátsó tanítani. Én személy szerint a homokban, t. Hogy. Nálunk általában nincsenek szoba akrobatika. Valami több, serzno - vagy hó, vagy a víz, vagy a vezetést. Nos, akkor nem kell, hogy egy ilyen kockázatot.

Kapcsolódó cikkek

• Hogyan lehet megtanulni, hogyan lehet ólomüveg