Egészséges és a helyes táplálkozás szakértő választ az élelmiszer-adalékanyagokkal
Terry Lemerond, vezérigazgató Europharma
A modern ember számára vált általánossá, hogy enni, majd korrigálja a nem egészségügyi pirulás dobozok egy csomó mellékhatása.
Hogyan megtörni ezt az ördögi körből?
Hogyan lehetne javítani az egészségre segítségével a megfelelő táplálkozás, és hogy ez egyáltalán lehetséges?
Róla a mai cikk megmondja Terry Lemerond (Terry Lemerond) vezérigazgatója Europharma, foglalkozik az élelmiszer-adalékanyagok.
- Ha érdekli az egészséges étrendben iparág, tolt, hogy ez az üzlet?
- Lettem érdekelt az egészséges táplálkozás, sok évvel ezelőtt, mert a saját egészségügyi problémák. Az én magassága 170 cm, megmértem 110 kiló, volt hiperglikémia és a depresszió.
Nagyon boldogtalan, és a tettes a rossz táplálkozás: édesség és a finomított szénhidrátok, zsíros gyorséttermi korlátozás nélkül.
Akkor vettem egy kétségbeesett és fontos döntést -, hogy csatlakozzon a Marine Corps. Ott találkoztam a kapitány, aki megfordult az életem. Ez volt az, aki felébredt bennem a vágy a táplálkozás, és ettől a pillanattól kezdve kezdtem változás, annál jobb.
Miután át a tartalék, elmentem dolgozni egy élelmiszerboltban, és ez nem véletlen. Szeretnék többet megtudni az élelmiszer-, a választék, a tárolás és a többiek. Aztán vettem egy boltban, és később kezdett termelni élelmiszer.
Mindez véget ért, így elkezdtem egy cég az élelmiszer-adalékanyagok, ami miatt lehet, hogy a más emberek életét jobban, hogyan kell jobban csinálni a saját életüket.
- Mit tart a legnagyobb egészségi probléma a nyugati civilizáció?
- A diéta évezredekig maradt teljesen természetes.
Ebben nem volt szintetikus adalékanyagokat, tartósítószereket és a növényvédő szerek. Termékek nőtt a természetes módon a helyszínen fogyasztás.
De itt aztán kitört nagy üzlet, amely kezdett megtörni az évszázados rendszer.
És mindezek mögött a kereskedelmi érdekek az élelmiszeripar, azt tudom.
Ez alatt a rövid idő alatt, már tapasztalt hihetetlen fellendülés a fogyasztás finomított szénhidrátok, feldolgozott, kémiailag módosított félkész termékek, cukor, alkohol, dohány.
Ez egy súlyos csapást mért a társadalom egészségét.
Ezzel párhuzamosan, van egy nagyobb előfordulási, amely valamilyen okból vagyunk meglepve, hogy gyakran kap a beteg a szívkoszorúér-betegség, rák, asztma, allergiák, gyulladásos betegségek, az elhízás. Mintha nem korrelációt az egészségre és a jelenlegi élelmiszer, a rossz szokások.
Ez a fő egészségügyi probléma a nyugati világban.
- Mivel a fogyasztók, mit tehetünk azért, hogy egészségük védelme?
- Az első és legfontosabb, hogy miért kell kezdeni - ez az önképzést.
Próbáld mélyen behatolnak a jelentését az egészséges és helyes táplálkozás, és egy bizonyos ponton lesz képes, hogy kihagyja bármilyen szót és ajánlások prizmáján keresztül a saját tudás által meghozni a megfelelő döntéseket.
A férfi nem lett programozva, hogy enni és miért eszünk, mit találunk.
A legtöbb ember úgy dönt termékek három kritérium szerint: ár, a kényelem és az íz. Nem veszik észre, hogy az első helyen kellene előnye, hogy a szervezet számára. Minden, amit enni részévé válik akkor, szó szerint. Itt van, amit meg kell érteni.
Gondoljunk csak olyan termék kínálat, mint a gyógyszert: a minőségi benzines motor hajtja az autót, és a teljes termék minősége hajtja az egészségre.
Mind a gyenge minőségű üzemanyag istálló és a motor kopását és káros élelmiszerek fokozatosan tönkreteszi a testet.
Az öröklődés számlák csak 2% az emberi betegségek, és a fennmaradó 98% - az eredmény a környezeti expozíció, az életmód és a táplálkozás. A legrosszabb az egészben, hogy mindez hatással lehet még a DNS szinten, részévé válik a „I”, súlyos terhet ró a vállára gyermekeink, unokáink és dédunokája.
Az ember képes élni egy jobb, egészségesebb és energikusabb, ha a hangsúly a megfelelő táplálkozás.
- Milyen szerepet lát minden táplálék-kiegészítők?
- Táplálék-kiegészítők - értékes, mégis egy olyan kiegészítő intézkedés, amely csak akkor működik, ha enni jobb.
Nem lehet mindent, de azt remélik, hogy a táplálék-kiegészítők fogja az egészségre.
Meg kell eljárni: megtanulni az alapokat az egészséges táplálkozás, hogy biztosítsák a teljes és kiegyensúlyozott étrend, és csak a legvégső esetben az élelmiszer-adalékanyagok. Csak akkor, ha az összes fenti lesz gyakorlati értelme.
Az élelmiszer-adalékanyagok - ez nem gyógyítja meg a lusta.
Úgy vélem, hogy a jövőben, kiegészítők lehetnek a természetes gyógyszerek, amelyek az emberek hatékonyan leküzdésére és megelőzésére számos betegség, minden mellékhatás nélkül.
Közben továbbra is nyelje le a tablettát a betegségek és állapotok által okozott hibák a diéta, és hogy meg lehetne oldani egyszerűen kijavítása a diéta. Ehelyett veszünk a gyógyszertárban, 2-3, és még inkább a kábítószer elleni GERD, 2. típusú cukorbetegség, gyomorégés, megfázás, allergia.
Eközben a legtöbb betegség - ez egy természetes eredménye a gyulladás okozta az amerikai étrend.
- A krónikus gyulladás a test használatával kapcsolatos finomított szénhidrátot, édességek és a túlzott feleslegben omega-6 zsírsavak omega-3.
Plusz a hatása a hazai és a szakmai stresszt.
A gyulladás nem nagyon veszélyes, ha ez rövid távon, de a krónikus gyulladás sejteket pusztítja el nagy mennyiségben, és tele van számos hosszú távú egészségügyi következményekkel jár.
Néhány kollégám azt mondják, hogy 80-90% -a civilizációs betegségek megelőzhetők megállás krónikus gyulladásos folyamat a szervezetben.
Ezek közül a betegségek, és az elhízás, valamint a 2. típusú cukorbetegség, és a szívkoszorúér-betegség, és az asztma, és a COPD. és még a rák.
- Mit javasoljuk olvasóinknak, személyes és szakmai siker?
- Mindenesetre meg kell állítani egy célt.
Azt a célt tűzte mindent, ami vállalja.
Egy év, öt év, tíz év; el kell dönteni, mit akar ebben az időszakban az élete, hogy lelki, fizikai vagy pénzügyi eredményeit.
Nincs orvosi vagy gyógyszerészeti oktatás, nem diplomával a kémia vagy üzleti, de minden nap edzek, és keményen dolgozunk, hogy a legjobb a szakmában. Elérem a kitűzött célok jelenléte miatt egyértelműen meghatározott célok elérése érdekében; Álmodom, hogy ezek eléréséhez elmondom nekik. A beszédem, akció, fantasy - mindez alá és átitatott a gondolat célok elérése.
Ehhez úgy tűnik, túl bonyolult vagy túl furcsa, nem valószínű, hogy elérjék a kívánt.
Minden sikeres üzletember, tudós vagy sportoló, talapzaton állnak, hogy az álom hajtott át az életét.
You - a kapitány az egyetlen hajó, és csak attól függ, hogy te, hol doplyvet. Ugyanez a helyzet a helyes, egészséges táplálkozás - vagy nem történik meg.