A leggyakoribb betegségek az iskolások
A leggyakoribb betegségek iskolás. Ezek megelőzése.
Így a hallgatók a tanulmányi időszak az iskolában gyakran szenvednek 4 féle betegségek:
Beszéljünk hogyan lehet elkerülni ezeket a leggyakoribb társuló betegségek jelenlétét a gyermek az iskolában. A betegségek megelőzése az iskolások:
Mivel a terhelés a szem az osztályban, és az olvasás gyenge fényviszonyok között, ül a számítógép és laptop többnyire iskolások alakulhat rövidlátás. Amellett, hogy minden iskolás 8-14 éves van aktív növekedés a szem és a szem túlterhelés legveszélyesebb ebben az időszakban. Fordítson különös figyelmet a gyermek, ha az egyik szülő szemüveget viselni. Hogyan állapítható meg, hogy a gyermekek látása egyre rosszabb? A baba nagyon közel van a tévénézés, olvasott, akik nagyon közel. Azt kifogásolja, hogy a fáradt szemek. Hogyan lehet megelőzni a romlás a gyermek:
2. A görbület a gerinc és lúdtalp:
Gerincferdülés (görbület a gerinc) és lapos láb a leggyakoribb betegségek iskolás. Megsértése testtartás az elején (görnyedjen) tovább vezethet gerincferdülés. A helytelen testtartás - a hosszú asztalnál ült,, rajta a rossz hátizsák. Mert lúdtalp vezethet szállító nehéz hátizsák, kényelmetlen cipő, extra súlyt.
Elismerik a rossz testtartás lehetőség lehajol, ferde váll és púp, amikor a megdöntött. A lakás is gyanús. Ha a gyerekek panaszkodnak láb fáradtság és fáradt gyorsan.
Megelőzése scoliosis és lúdtalp:
asztal és szék alkalmas magassága (előnyösen állítható magasságú).
Student asztal és szék kell megközelíteni a növekedésre
És a helyes testtartás az asztalnál, a lábak derékszögben, és a padlón. Hátizsák előnyösen ortopéd vissza, és viselje szükséges két vállát.
Hátizsák hallgató legyen egy ortopédiai és viselje szükséges két váll
Úszás, torna, tánc segít a betegségek megelőzésében a mozgásszervi rendszer. Tól lúdtalp, hogy a gyermek, hogy hazafelé mezítláb. Nyári mezítláb a homokban és a fű. Továbbá, nem teszik lehetővé a lányok, túl korán kell viselni a magas sarkú cipő.
Gyomorhurut, hasnyálmirigy-gyulladás és fekély legtöbb felnőtt kap, amikor a tanulók vagy hallgatók. Betegségei a gyomor és a hasnyálmirigy fakadhat alultápláltság. Mivel a chipek, szódavíz és hideg étkezési élelmiszerek. És azért is, mert a nagy szünetek az élelmiszer. A stressz és a lelki stressz is vezethet a gyomorhurut és fekély gyerekek.
Feltehetően a gyomor betegség gyerekek is a gyomorégés, hányinger, böfögés, hasi fájdalom és a rossz lehelet.
Megelőzése gastritis gyermekeknél. iskola előtt etetés baba reggelit. hallgató ebéd legyen meleg. Próbáld ki, hogy egy diák hasznos táplálékot - gyümölcsök és zöldségek, diófélék és szárított gyümölcsök. Szendvicsek köze csirke vagy főtt húst. Limonádé cserélni kompót szárított gyümölcsök.
4. betegségei az idegrendszer iskolás.
Ha a gyermek, hogy túlterheli elfoglalt kaphat beteg neurózis. A gyermek lesz agresszív, könnyes. Azt érdemes, hogy ne menjen iskolába. Talán egy rossz álom.
Megelőzés neurózisok gyermekek. Ne terhelje túl a gyermek osztályok, nem igénylik tőle csak jeles eredménnyel. Ne kiabálj a gyermekek, így a gyermek a megfelelő pihenés. Változatossá szabadidő. Neurózisok és a gyerekek mentettek háziállatok - macskák, kutyák, hörcsögök ... Keep baba bukás.