Pihentető módon BPH megelőzésére

A statisztikák azt mutatják, hogy a kialakulásának kockázata növekszik BPH emberek, akik elérték az 50 éves korig. Ez volt ebben az időszakban van egy változás a testben, társított a növekedés a mirigyes szövet a prosztata.

A prosztatagyulladás meglehetősen bonyolult betegségek azonnali kezelést igényel. Ugyanakkor fontos szerepet játszik a megelőzés a BPH, beleértve az éves vizsgálat a szakember.

Ez a megközelítés lehetővé teszi, hogy előre figyelmeztesse fejlesztése a patológia és indítsa el a korai kezelés, amely elősegíti a gyors helyreállítást a beteg. BPH korai szakaszában gyakran nem nyilvánul meg semmilyen módon, így gyakran előfordul véletlenül. Azonban ez egy progresszív betegség jellemző számos súlyos szövődmények, és csökkent az életszínvonal az emberek. Sajnos teljesen megakadályozta a betegség kialakulásának nehéz. Ugyanakkor, bizonyos magatartási szabályokat lehet halogatni a támadó.

alapfogalmak

A prosztata alakja egy dió. Nem található közel a húgyhólyag, így növekedés alatt kezd szorítani, ahogy van, és a húgycsövet.

Ez annak köszönhető, hogy a formáció kis csomók a mirigy, amely az egyik fő oka a kapcsolódó problémák a vizeletürítési folyamatot. Ennek megfelelően, a megjelenése ezeket a tüneteket a férfiak kell gondolni látogató egy urológus a lehető leghamarabb a kijelölt kezelést.

Az adenoma jóindulatú daganat. Azaz, a fejlődése során nem fordul elő áttétek. Ez azonban nem teszi a probléma kevésbé súlyos, mert ez nem csak egy oka a rossz egészségi állapot, hanem a meddőséghez vezethet. Továbbá, néhány esetben van egy degeneráció a szövetek a prosztata és a rák kialakulását.

A mai napig nem adott listát vezető tényezők fejlesztése BPH. Ezért a patológia és a kezelés alapján határozzuk meg a beteg, és a formában a betegség jellemzőit az egyén. Az okok előfordulása a következők:

• 
  életkor változások;
• mozgásszegény életmód;
• ágyék sérülést;
• hipotermia;
• rendszertelen szexuális életet, és így tovább.

Rámutatnak a tényezők, amelyek növelik a prosztata adenoma. Különösen az egyik fő oka a genetikai hajlam. És ha ez a „hiányosság” nem tud semmit, a másik két tényező teljesen a férfi lelkiismerete.

Így gyakran alakult, hogy BPH itt:

• jelentős feleslegben normális testtömeg;
• helytelen étrend és a rossz szokások.

típusú megelőzés

Megelőzés adenoma van osztva:

Az elsődleges prevenciót célzó elnyomja a betegségek kialakulásában, és csökkenti a megnyilvánulásai a tünetek. Ez magában foglalja az átmenet a normális étrend, amely elősegíti a fogyást. Ráadásul ez a fajta megelőzés magában foglalja a rendszeres testmozgás és a káros szokások, mint a dohányzás és az alkoholfogyasztás.

A másodlagos megelőzés megakadályozza a további betegség progressziója és a előfordulása súlyos szövődmények. Először is, ez magában foglalja bizonyos komplex kezelés, amely magában foglalja a gyógyszert szed. Gyógyszeres hatóanyagok csökkentik a negatív tüneteket, a betegség. Különösen a vétel alfa-blokkolók csökkenti a tüneteket, és kapcsolódó kellemetlen érzés a megnyilvánulása patológia.

Kezelésére és megelőzésére kötelezően bevonni fogyókúra. Megfelelő étrend segít megerősíteni az egész testet, beleértve, és a kismedencei szerveket. Kockázatának csökkentése érdekében a betegség kialakulásának a szóban forgó, a férfiak ki kell zárni az étrendből a zsíros ételek: hús, hal és hasonlók. Azt is meg kell feladni a fogyasztása számos tojás, csípős, savanyú, keserű ételek. Ezek hozzájárulnak a proliferációját prosztata szövet és székrekedés. Természetesen ez nem ajánlott „kényeztetik” magukat termékek kínálnak a gyors szolgáltató hálózatok, mint a hamburgert és a sült krumpli.

Ehelyett a hangsúly annak kitöltése napi veszteség nyomelemek és vitaminok minden csoportban. Annak elkerülése érdekében, székrekedés, hozzá kell adnia az étrend több rostot. Ez a legjobb enni legtöbb gyümölcs és zöldség friss. Úgy kell lennie 65% -a napi élelmiszer adagokat.

Idővel, akkor ajánlott mennyiségének csökkentése állati fehérje az étrendben. Ezeket lehet helyettesíteni növényi fehérjék, amelyek tartalmaznak, például a vese bab, gomba, padlizsán, és így tovább.

A fogyókúra nem csak csökkenti a kockázatot az adenomák, hanem csökkenti a teljes testsúly, ami pozitív hatással van az egész szervezetre.

ivóvíz rendszer

Különleges követelmények a ivóvíz rendszer, nem. Már csak be kell helyesen osztja a térfogata folyadékbevitel egész nap, összpontosítva az első felében a nap. Azaz, minél közelebb lesz este, annál kevesebbet kell inni vizet. 2-3 órán át a lefekvés előtt a folyékony általában kerülni kell. Az utóbbi feltétel számának csökkentésére éjszakai látogatást a WC, ha prosztata adenoma.

Alkogole- és a koffeintartalmú italok, valamint gyógyszer, amelynek keretében van vizelethajtó szerek jelentősen növeli a vizelés. Ezért tőlük megtagadni. Ebben az esetben, ha a korábbi orvos előírt felhasználás ezek a gyógyszerek, akkor törölni kell csak egyeztetés után a szakértő.

Azt is meg kell jegyezni, hogy az antihisztaminok vezet izmainak körül található a húgycsövet. Ez azt jelenti, hogy probléma van a WC is fakadhat, hogy az ember veszi ezeket a gyógyszereket.

Ne baj, hogy az előzetes képzés a test, ami miatt a vizelési inger lesz szigorúan egy bizonyos időben. Másrészt, lehetetlen, hogy túlterheli a húgyhólyag és várjon túl sokáig, mivel ez a viselkedés vezethet szövődmények formájában gyulladás.

a fizikai aktivitás

A testmozgás hasznos, hanem elsősorban azért van szükség azok számára, akik a legtöbbet költenek a nap ülő helyzetben. Az ilyen életmód kialakulásához vezet a kellemetlen tömeges folyamatok a szervezetben, beleértve az BPH. A nap folyamán meg kell szakítani néhány percig, és elvégzi az egyszerű tornagyakorlatok. Ezen felül, akkor lehet kapni speciális eszközök, mint például az értékcsökkenés párnákat, hogy finoman masszírozza a kismedencei torlódás.

Nem kevésbé fontos, hogy minden nap legalább egy fél órás séta a friss levegőn. Ennek kiegészítéseként a rendszeres fizikai aktivitás, ami megakadályozza a betegség a prosztata, hogy a vonat az izmok a fenék és a gát. Elég őket rendszeresen, feszült, és pihenjen. Az ilyen intézkedések felgyorsítja a vérkeringést folyamatot a prosztata szövet.

Van még két másik módszer a BPH kezelésére. Ezek közé tartoznak:

1. Rendszeres víz kezelések. Ezek közé nem csak a medencében, vagy a hagyományos víztározók, hanem egy zuhany. Ez felgyorsítja a folyamatot forgalomba a szervezetben, és erősíti az immunrendszert.
2. Masszázs. A fellépés célja továbbá, hogy a gyorsulás a vérkeringést. Javasoljuk, hogy látogasson el a szakembernek legalább évente kétszer, összpontosítva az ágyéki.
   Érdemes emlékeztetni arra, hogy a hipotermia el kell kerülni, mivel ez az egyik olyan tényező pozitívan befolyásolják a betegség előfordulása.

növényi termékek

Mivel a megelőzés a prosztata adenoma a gyógynövény-készítmények, amelyek magukban foglalják a kivonatok bojtorján gyökér és a levelek, fireweed kivonat és hasonlók. Például, egy infúziós szükséges, hogy 30 g kiindulási anyagot, és öntsünk 500 ml forrásban lévő vízben. A keveréket ezután szükséges, hogy hozott egy lassú tűzön 10 percig. Használt ilyen infúzió 100 ml 15 perccel étkezés előtt. Lehetőség van, amelyek kezelésében a patológia.

Szintén jó orvosság a tea fireweed vagy füzike. Számára, hogy 15 gramm a kiindulási anyag, hozzáadunk 500 ml forrásban lévő vízben. Infúzió útján elegyet 15 percig. Használják naponta kétszer, és idd meg reggel éhgyomorra kell.

Fontos megjegyezni, hogy a rendszeres megelőzése prosztata betegségek jelentősen csökkenti annak előfordulása, és a kezelés a betegség mindig jár a rossz közérzet és a mozgáskorlátozottak.

Kapcsolódó cikkek

• Megelőzése prosztata adenoma orvostudomány és a népi jogorvoslati

• BPH kezelésére és megelőzésére - kezelőorvosát Aibolit

• A gyógyszer a megelőzés és a kezelés a diftéria és annak gyártási módszer