Hogyan válasszuk ki ortopédiai matraccal
Miért fontos, hogy válassza ki a megfelelő matracot?
Mivel a kényelmetlen személy alszik helyeken tapasztalható rossz alvás, álmatlanság, gyengeség érzés reggel. Éjjel, dobált és a fordulás emberek változtatni helyzetben sem tud felébredni, de még aludni kevésbé mély, és ezért a szervezet nem kap megfelelő pihenés. Mindenesetre, a választás a megfelelő ortopéd matrac hozzájárul a korai elalvás és mélyebb, nyugodt alvást.
Mit nevezhetünk matrac párna?
Ehhez meg kell érteni, hogy ez milyen „ortopedichnost”. ortopedichnosti tulajdon magában foglalja a megfelelő helyre a szervezetben. A matrac, amely lehetővé teszi a személy marad egyenes gerinc teljes ideje alatt feküdt, és a test, akkor a leginkább nyugodt állapotban, jogosan nevezhető ortopédiai. Ezek matracok a legkényelmesebb az emberek nagy többsége.
Meg kell jegyezni, hogy az ingatlan „ortopedichnosti” nem jellemző, hogy a matrac, és a kombináció „alvó” + „matrac”. Azaz, egy bizonyos matrac ortopéd, gerinc és ez lesz a megfelelő helyzetben, és egy másik személy ugyanolyan matrac nem lesz ortopédiai (pl ez lesz túl puha, vagy túl kemény).
Hogyan válasszuk ki egy ortopéd matrac?
A matrac nem csak szolgált egy alvó hely, hanem jótékony hatással van a szervezetre, szükséges, hogy figyelembe vegyék az egyes beállításokat. Ők lesznek a kiválasztási kritériumait a matrac:
1. Az Ön kor. A lényeg az, hogy itt meg kell emlékezni - a fiatalabb személy, annál merevebb modell matracok, amire szüksége van, mint az idősebb - az enyhébb.
Kisgyermekek. Ahhoz, hogy a csont a baba helyesen kialakított, az első években a születés után, meg kell határozni egy sima és kemény felületre. De nem csak érti ez a „csupasz board” borított lepedő. Alapvetően nem fontos, hogy tavasz van, vagy rugó nélküli matracok. A lényeg, hogy ez egy matrac kifejezetten gyermekek számára, mert születési súlya lényegesen kisebb, mint egy felnőtt, és ezért a keménységű őket az alábbiakban. Egy ilyen matrac gyerek alszik, amíg körülbelül öt vagy hat év, és akkor már lehet, hogy vesz egy közepesen merev modell egy matrac. A matrac a baba, akkor válassza ki a gyerekszobában Tiny sorozat.
Gyermekek 6-tól 14 éves korig, kívánatos, hogy megszerezzék rugó matrac közepes vagy magas szigorúságú. Tavaszi modellek közvetíteni alszik maradék rezgéseket a testnek, és ez nem túl jó az egészségnek. És különben is, a felnőtt gyerekek szeretnek ugrik a rugó, ezért matracok nagyon gyorsan jön egy elhanyagolt állapotban, és a szülők meg kell változtatni. Például, egy megfelelő modell Mix, Fit vagy Optima sorozat BioMatracok Flex.
14 és 25 év, az emberi test még mindig a gyors fázisa növekedési forma, hogy elérjék a megfelelő szerkezet a gerinc és az izmok szükségük van egy világos zár. Biztosítja, hogy a matrac csak nehezen vagy közepesen kemény.
A 25 éves kor és 47 éves. elér egy bizonyos fejlettségi szintet, az emberi test funkcióit anélkül, fiziológiailag jelentős változások. Ezért mindenféle merevsége ortopéd matracok illik ebben az időszakban az élet. A választás függ a személyes preferenciák.
Az emberek közötti korosztály 47-50 éves és annál idősebb. Szükségük különleges kényelmet alváshoz. Meg kell választani egy puha matrac. Az idősebb emberek nézd meg ezeket a modelleket, mint a matrac Comfort Latex, Anatómiai Latex matracok és Memorix anyag.
2. A súlyt. Ha a súlya 60-90 kg. ami az átlagos sebesség, a tömeg lehetőség az Ön számára nem az a legfontosabb, és ki kell egyéb szempontok alapján - például életkor vagy a személyes preferencia.
Súlya, 40 - 60 kg-os jobb választani a legpuhább matrac, alkalmas korban.
Ha a kövér ember lesz alszik egy nagyon puha matrac, a gerince nem fog megfelelő támogatást. Matrac megereszkedik a közepén, a gerinc, illetve is, és lesz olyan helyzetben, hogy káros lehet neki. Tehát, ha nehezebb, mint 90 kg-ot. ez jobb, hogy a választás mellett a legmerevebb a megfelelő korú modellek.
Gyakran párok választja egy matracon. Ebben az esetben meg kell emlékezni, hogy nemcsak az egyes matrac maximális terhelés az egyik ágy metsto. Meg kell figyelembe venni az tömege közötti különbség a két talpfa. Megengedett eltérés 30 kg, a szabály alkalmazandó valamennyi memória hab matrac.
De ha a tömeg különbség több, mint 30-40 kg, akkor válasszon egy modellt egy nagy anatómiai (sorozat «Anatómiai» és «Flex»). Kell összpontosítani a nehezebb az aljak. Ugyanakkor hosszú távon érdemes bízni a saját érzéseit. Továbbá, ha a preferenciák hadilábon a kedvezmények a második felében, vagy a tömeg különbség nagyon nagy, akkor mindig választhat egy kétágyas matrac.
3. Fizikai aktivitás. Elég gyakran, egy matracon ajánlott, akik nagyon aktív életmód, a hivatásos sportolók és az emberek, akiknek a munkájához nehéz fizikai megterhelés.
4. A jelenléte a fájdalom a gerinc. A jelenléte vagy hiánya fájdalmat vagy betegség a gerinc és a nyak, valamint a biológiai kor határozza meg a merevségét a matrac.
Ha hátfájás kell választani puha matrac, jó prominaetsya és támogatja a hát alsó részén. Például egy matrac Anatomic Latex. Az emberek a problémákat a felső része a gerinc éppen ellenkezőleg, meg kell nézni a kemény matrac. Például Comfort Optima Flex Optima. Amennyiben probléma merül fel a gerinc néha javasoljuk matrac memória hatástól (Comfort Memo, Anattomic Memo). Ezek használata Memorix anyag, amely képes az alakját változtatni, ha hő hatására. Így az alak a matrac egyénenként változó minden egyes személy, amely lehetővé teszi a legkényelmesebb helyzetben gerinc alvás közben. Kemény matracok gyakran ajánlják az orvosok, hogy az ortopédiai betegek gerincvelő sérülések. Ahhoz, hogy az orvos tanácsát kell figyelembe vette, azonban, ha egészséges, akkor aludni a fedélzeten borított egy takarót, nem éri meg. Ez az első alkalom, ez adhat némi enyhülést, mint néhány izmokat enyhíti, de tegyen egy másik. Szintén fekvő felületén a szilárd test érintkezik vele különböző adagban, amelyekre nagy nyomás. Lágy szövetek összenyomódnak, és a keringés zavart.
Ha azt tapasztalja, visszatérő hátfájás. illik kétoldalas matrac merevség, egyrészt több puha, a másik - szigorúbb - erre utal a matrac Flex Memo. Ezen túlmenően, a sokoldalú matracok - egy jó lehetőség azoknak, akik a végén nem tudja meghatározni a merevség a matrac.
Más ajánlások a választás a matrac.
Emellett az alapvető kiválasztási kritériumait matrac, meg kell emlékezni egy ismerős helyzetben, amiben aludni. Ez segít meghatározni, hogy milyen testrész préselik matrac. A helyzet az oldalon, a test tapasztalatok megnövekedett nyomás a két pontot: a váll és a csípő területén. Ebben az esetben jobb, hogy válasszon egy puha matrac. Ha alszik a hátadon. gerinc támogatásra van szükség csak a kismedencei. Kiválasztása matrac ebben az esetben attól függ, hogy mennyire érzi jól magát benne (azaz a személyes preferencia). Ha - egy rajongó alszik a gyomor, ami az egyetlen nyomáspont, amely sérti a jobb kanyar a gerinc - a kemény matrac kell kiválasztani itt.
Hogyan állapítható meg, a méret a matrac?
Egy fontos szempont, ha vásárol egy matracot, hogy válassza ki a méretet. Egy nem megfelelő matrac méret vezethet egy nem túl kellemes következményekkel jár. Képzeljük el, hogy egy kis matrac. Aztán majd „ride” az ágyban, minden alkalommal, amikor bekapcsolja álmodban. És ha nagy lesz? -, akkor lehet, hogy egyszerűen nem fér el az ágyon.
Hogy, hogy nem téved a méret a matrac? Ez segít nekünk, hogy rulett. Ha a matrac az ágy, meg kell mérni a mérőszalag belső mérete az ágy - ez lesz a mérete a jövőben matrac. Ha a matrac tervezték ortopédiai bázis, akkor fog egy mérőszalag és méretének mérésére a külső keret. Nem számít, ha a matrac mérete egy kicsit más, mint a méret az ágyban - a különbség 1-2 cm megengedett norma.