Hogyan lehet megszabadulni a rögeszmés félelmek és szorongás, hogy megszabaduljon a halálfélelem
A tudatalatti elme az ember - a kérdés az, vékony, de ugyanakkor hihetetlenül bonyolult. Bármi legyen is a lépést, és nem is alakult ki a pszichológia, és megoldja az összes problémát egy éjszakán, mindegy, hogy nem képes. Ez különösen igaz a különböző félelmeket. Krónikus fóbiák, pánikrohamok hirtelen, megmagyarázhatatlan szorongás - minden, amit meg kell valahogy harcolni.
Hogyan lehet megszabadulni a félelem a hagyományos módszerek?
Ha tudnánk találni egy mágikus pirula, hogy megszabaduljon a félelem jó, az alkotója lesz gazdagabb, mint Rockefeller. Mivel egy bizonyos százalékát a félelem valami él minden ember, és nem mindig megy a korral. Ez különösen igaz a gyermekek félelmeit. gyermek psziché sokszor sokkal érzékenyebb, mint egy felnőtt.
Vannak egyszerű rendszerek, amelyek a régi küzdött félelmek. De nehéz megmondani, hogy tényleg működik, mert meg van kötve a hit. A férfi először nem hisz a pozitív eredmény, az eredmény nem fogja látni.
Folk varázslónő tanácsolta, hogy működjenek együtt szorongások és félelmek a fogyó hold. Ez az időszak ideális volt a megszüntetése minden, amely megakadályozza a békésen él. Már az első napon a „öregedés” a Hold minden este kellett festeni a részleteket egy darab papírra mindazt, amit az emberek féltek. Minél több lesz képes kivenni a mélyben a tudatalatti, annál jobb. A szöveg ezután elégették, és a hamvakat temetni válaszút előtt áll. Keretében egy városi lakás legegyszerűbb módja, hogy küldje el a fürdőszobában. Fontos, hogy ne dobja a kukába, és nem szórjuk meg a szél.
Hogyan lehet megszabadulni a rögeszmés félelmek és szorongások?
Bármely olyan betegség kezelésére nem fordulhat elő felszámolása révén megnyilvánulása, és az okozza a meghatározást. Fear - ugyanazt a betegséget, és a munka velük végzi hasonló algoritmus. Ahhoz, hogy megértsük, hogyan kell gyógyítani, meg kell tudni, hogy mit kell kezelni.
Szorongás és pánik lehet tudatos és tudattalan. Mivel az utolsó harc nehezebb, mivel nem világos, hogy pontosan mi volt a katalizátor. Például, van egy félelem, hogy elájul egyszerű szédülés. Ezért a klasszikus előfeltételek lesz gyengeség, homályos valóság tinnitus. Ezek az emberek felismerjék és megértsék (vagy inkább - sugallja), amelyhez vezet.
De ugyanez megtörténhet anélkül, hogy a jelenlétüket, spontán tűnik első pillantásra. Ennek előfeltétele lenne eszméletlen. Például a levegőben ugyanaz lesz illat volt, ahol ott volt az első szerencsétlen incidens ájulással. A férfi úgy tűnik, hogy legyen, és nem emlékszik, és még a hozzá tartozó nem volt ideje - a tudatalatti minden történik vele. És egy dolog, ha ez lehet számítani ilyen random „beacon”: lehet velük dolgozni. Egyéb - amikor már, de még csak nem is tud róluk.
Mi tartozik az utóbbi csoportba lenne „kövek”, amelyek nem esnek az élet útját. Tegyük fel, többek között az előfeltételek (nincs összefüggés) szerepel fülledtség, az éhezés, a túlzott feszültség. Együtt, ezek nem kis valószínűséggel valóban kialakulásához vezet a félelem. De egy-egy, valószínűleg ők fogják át észrevétlenül, vagy van, vagy a test gyorsan alkalmazkodik hozzájuk. Meg kell magyarázni magamnak, hogy minden körülmények között a legtöbb esetben van egy út. Fülledtség a szobában - egy nyitott ablak vagy elvétele a szobában. Hunger - termékek a táplálékot a zsákban. Túlfeszültség - pihenés 30 percig.
Összeállítás sorozat egyesületek segít elkülöníteni oldalán félelmek teszik ki a fő-és függ tőle. Például, hogy megvan a félelem kárt a szervezetben őszén, és a vonakodás felhívni a figyelmet a többiek, ami helytelen gondolatokat. Gyakran előfordul, hogy az emberek, hogy egy ember, aki beteg volt, részeges vagy drogfüggő. És ennek megfelelően segítséget nem tud várni. Ezen kívül, itt a hely, hogy nem szívesen mutat gyengeséget, ha ijesztő ájulás a nyilvánosság előtt.
Hogyan lehet megszabadulni a halálfélelem?
Ez a kérdés egy hátsó szándék különítünk a sok közül, de nem azért, mert gyakran előfordul. Képzelt esetekben, ami pánik, néhány komolyabb, mint valaha történt. Sőt, ha a félelem egy ismétlés a helyzet, az emberek igazán tudja, hogyan lesz, és félnek a valódi érzéseit, jelenlétében csak egy képzelet, tudja rászánni magát, hogy egy súlyos állapot.
Például a repüléstől való félelem, ami nem történt meg. Ott volt a szomorú tapasztalat mások. Emberek. És nincs pozitív ne szakítsa rögzült a fejében a jeladó - repülőgép, amely a tendencia, hogy csökken. Annak ellenére, hogy a pilóta a szakszerűség és a minőségi berendezések, a pánik megmarad a gondolatra repülő. És mindaddig, amíg az adott személy nem személyesen ellenőrizze a gépet, a helyzet nem fog megtörni.
Ami a halálfélelem, a félelem az ismeretlentől - a természeti jelenség. Ahhoz, hogy egy bizonyos mértékig, hogy jelen kell lennie. A félelem az életüket, és életét a szeretteiket elvesztették csak azoktól, akik semmi vesztenivalója. Ha a halálfélelem nem pedig egy súlyos formája fóbia, ami lesz szó az alábbiakban, elég a fenti tanácsokat.
Hogyan lehet megszabadulni a fóbiák?
Javaslatokat, korábban összpontosított könnyebb fokú félelem, érdemes egy próbát. De nem mindig járnak eredménnyel. És ebben az esetben, nem kétséges, a minősített terapeuta beavatkozásra van szükség. Különösen nehéz esetekben, hipnózis használják, ha valaki ad hatásai vannak. De a legtöbb munka zajlik az elv „mint a kúrát” végzett szigorú felügyelete alatt egy orvos. És meg kell készülni, hogy mi lesz egy hosszú folyamat.
Ha szeretné megtudni, hogyan lehet megszabadulni a félelem, akkor lehet beszélni a hosszú és kemény. Hozd rengeteg tipp, hogy ajánlásokat. De amíg egy erős vágy, hogy megnyerje ezt a „fenevad”, és nem a szükséges intézkedések megtétele, hogy az érvelés nincs értelme. Higgy a lehetőségeket, mondd magadnak, hogy ellenőrizzék a félelmek, és azok nem te és új életet kezdjen! Ez a legjobb megoldás.