Hogyan lehet fogyni 5 kg egy hét segítségével egy dinnye
Jellemzők dinnye diéta:
Dinnye nagyon jól kitölti a gyomrot, és létrehoz egy jóllakottság érzését, ami megmarad a hosszú idő, így nem fogja tapasztalni az éhség.
A dinnye tartalmaz egy nagyon nagy mennyiségű rost növényi eredetű, ami elősegíti a gyógyulást, az emésztőrendszer, segít megtisztítani a szervezetet a méreganyagoktól, a felesleges só és méreganyagok. Melon segíti megújulását, mely extra energiát, növeli a vitalitást.
Ezt szolgálja az a természetes zsír-elosztót, hozzájárul a következtetésre testünk nehéz állati zsírok és a rossz koleszterin, megakadályozza az érelmeszesedés.
Melon étrendűeknek
A napi menü megfelel dinnye diéta lényege a 1-1,5 kg dinnye. Felhasználás előtt a dinnye meg kell tisztítani, és öt részre osztható száma fogadások naponta. Meg kell enni rendszeres időközönként.
A szünetekben között étel ital normál szénsavmentes víz vagy gyógytea. Azon a napon, meg kell inni két liter folyadékot. Tea lehet a kedvenc gyógynövények. Javasoljuk, hogy előnyben részesíti a nyugtató gyógynövények, amelyek segítenek elkerülni a felesleges stresszt, ami óhatatlanul bekövetkezik használata során mono-diéta.
Az is nagyon hasznos az Ön számára, hogy a csipkebogyó tea, amely sok C-vitamin és a természetes bioflavonoidok, amely hozzájárul a jelentős erősödése a természetes immunitás a szervezetben.
Hogyan válasszuk ki a dinnye
Diéta sikeres, meg kell nagyobb figyelmet fordítanak a termék minőségét. Így a dinnye mindig érett. Számos egyszerű módja annak ellenőrzésére, érettségi foka dinnye. Egyszerűen érintse meg azt. És ha ezzel egyidejűleg a kibocsátott hang tompítva ez dinnye valószínűleg érett és így alkalmas a diéta.
Melon meglehetősen hangsúlyos vizelethajtó hatású, így kívánatos, hogy az utolsó étkezés történt körülbelül hat vagy hét órakor este, hogy képes békésen aludni anélkül, hogy állandóan fut a mosdóba.