ételek utazás a test
Ha dübörgő a gyomorban, ha tudjuk, hogy a szervezetnek szüksége van a táplálkozás. Minden sejt a szervezetnek szüksége van az energia a megfelelő működéshez. Azt, hogy ki az a levegő, amit belélegzünk, a vizet, amit megiszunk, és a táplálék. A kisebb sejtjeink, annál kevesebb a reggelit, ebédet és vacsorát kell hasítani a szervezetben, így a tápanyagok elérheti a sejteket. Ezért a mi emésztőrendszer olyan, mint egy nagy gyár számos megosztottság és a személyzet tagjai, akik együtt dolgoznak a futószalagon, hogy minden sejt volt a tápanyagokat.
Mielőtt fogaink elérni egy almát vagy egy szendvicset szalámi.
harap, és az orrát és a szemét üzenetet küld az agyba: „Figyelem, a szivattyúkat nyál! Élelmiszer az úton! „A nyálmirigy lépnek működésbe, szó szerint” kitöltésével a száját vízzel. " Ezután nyissa ki a kaput, és megkapta az első szállítás. Úgy kezdődik az őrlési eljárás. Fogak gyorsan zúzott élelmiszeripari enzimek a nyálban alakítja keményítőt cukor. Azt is rendezni sok káros anyagok, például nehézfémek, hogy a későbbiekben tudtak megszabadulni. Bár a nyelv élelmiszer tekercsek oda-vissza, több ezer ízlelőbimbók értékelik a minőségi „áru”, és közvetíteni benyomásait az agyba. Elragadó vagy kellemetlen? Fűszeres vagy enyhe? Az ízeket határozzuk meg, hogy továbbra is rágja vagy érdemes köpni. Azonban az alapos rágást minden darab nem csak az fontos, hogy saját minőség-ellenőrzés. Növény és izomrostok jobban felszívódik, az emésztő rendszer működését teltségérzet jön gyorsan és hatékonyan - ezek a szempontok nagyon fontos számára, aki szeretne fogyni.
2. lépés: A szállítószalagot - a nyelőcső
Miután alaposan megrágni az élelmiszer-és.
Mivel a nyál, akkor könnyen lenyelni, hogy az élelmiszer lenyelik - ha esik a rossz irányba, azaz A légcső mi köhögött. Körkörös izmok körül a nyelőcső folyamatosan zsugorodik élelmiszer fokozatosan lement, és bejutott a gyomorban.
3. lépés Zone vegyszerekkel - Gyomor
Néhány órán belül az ételek emésztjük a gyomorban.
Zúzott még. Ebben az eljárásban nincs semmi méltóságteljes. Gyomornedvben, valamint a achlorhydria elválasztjuk kémiai vegyületek az élelmiszer, még oldott fémek és megöli a káros baktériumokat. Többek között részt enzimek lebontják fehérjék és zsírok a folyamatban. A nagy mennyiségű étel bővül a gyomor falán, ami majd beszámol: egy érzés telítettség eléréséig. Emberek, akik következetesen túl sokat esznek, a gyomor falán bővíteni kívül a normál aktus - és így érzik jóllaktak később. De annak ellenére, hogy a kemény bánásmódot ebben a szakaszban, az élelmiszer még mindig nem emésztett megfelelően. Ezért az élelmiszer kerül a vékonybélbe apró darabokra.
4. lépés: Emésztési Center - vékonybél
Élelmiszer át kell haladnia a vékonybélben.
A hasnyálmirigy bemegy a nyombélben. Van olyan anyag, amely tartalmazza csaknem az összes enzim -, és ismert az inzulin (az úgynevezett, mert van kialakítva izolált sejtek a hasnyálmirigyben) - elengedhetetlen a hasítási. Inzulin együtt számos hormon megvan a saját szerepe a vércukorszint szabályozásával. Nem az inzulin cukorbetegséget okoz.
Ha lehetne összehangolni a ráncok és bélbolyhok majd mérni a hosszát, a vékonybél lenne felülete körülbelül 100 négyzetméter. Ez az érték szükséges ahhoz, hogy felszívja a sok tápanyagot, mint lehetséges, míg az aprított élelmiszer áthalad rajta. Ismét ez a lebontó enzimek, a legapróbb alkatrészek úgy, hogy bejuthat a véráramba a nyálkahártya a vékonybélben. Protein hasítjuk aminosavak, szénhidrátok glükózzá - cukor-tartalmú vegyületet, illetve - és elválasztjuk a zsírok zsírsavakká és glicerin. Tápanyagok, köztük vitaminok és ásványi anyagok, osztott, és ezért lehet mozgatni.
5. lépés Az utolsó szakaszban a feldolgozó - hátsó vagy a vastagbél
Mikor jön a vastagbélrák, az alma szinte semmi sem maradt.
vagy egy szendvicset szalámi. A legtöbb ostavschihsya vizet húzott emésztett étel. Azonban, mivel még mindig van egy kis hasznos ásványi anyagok, a hát vagy a vastagbél baktériumokban gazdag, specializálódott feldolgozása a maradék anyagok, amelyek nehezen emészthető.
Így a tápanyagok esik át a bélből a véráramba, és nyirok közvetlenül a ketrecbe. Másrészt, az emésztőrendszer is megakadályozza a behatoló káros anyagok a szervezetbe keresztül számos baktérium gátat képez, és fontos eleme az immunrendszer. Többek között, szálastakarmány vagy élelmi rost gyorsítja béltranzitot és így csökkentheti a kapcsolati időt a veszélyes részek Ételeink a bél nyálkahártya, ami viszont csökkenti a bélrák ellen. Emészthetetlen, megvastagodott a maradványokat végül bejut a végbél és eltávolítjuk a végbélen keresztül.
Mielőtt azonban az utolsó részecskék kihasználatlan reggeli így számunkra örökre el örökre, fontos ismételten hangsúlyozni, mennyire fontos, nem csak a durva étel, hanem a különböző tápanyagok élelmiszer a mi egész emésztőrendszert. A végén, az a tény, hogy a szervezet nem kap ki a jó minőségű és kiegyensúlyozott étrend, nem tud a saját és a sejtek működése leáll.