23 Ways, hogy agyuk helyére - a legjobb történeteket az életéből
Mindannyiunknak vannak pillanatok, a bánat és a szomorúság. Előfordul, hogy a probléma annyira birtokba veszi a tudatunk, hogy nem elég látni a kiutat belőle. Ilyen pillanatokban csak kell egy kis pihenés, és megússza. De ahhoz, hogy ez nagyon nehéz, mivel az áramlás gondolatok berontott a fejünk, és nem ad nekünk békét. Küzdelem ez segít művészetterápia.
Nálunk 23 nagyszerű módja, hogyan rakja az agyuk helyére.
Csak akkor kell, hogy vegye fel egy papírt és ceruzát, és csak a rajzolás megkezdéséhez. Nem számít, mit. Egy kis idő múlva meg fogja találni a csodálatos harmónia és a nyugalom.
- Fáradt - Döntetlen virágok.
- Wicked - Rajzolj egy vonalat.
- Hurts - Lepi.
- Boring - írja egy darab papír, különböző színekben.
- Sad - Rajzolj egy szivárvány.
- Ijesztő - ostor, vagy nem makramé rátéttextíliát.
- Érzi, a szorongás -, hogy egy baba-motanku.
- Felháborodott - elszakadt a papír apró darabokra.
- Aggódó - Folding origami.
- Feszült - Draw mintákat.
- Fontos megjegyezni - döntetlen mazes.
- Csalódott - másolatot a kép.
- Született - Döntetlen úton.
- Meg kell érteni valamit - sorsolás mandalák.
- Meg kell gyorsan helyreállítani hatalom - Döntetlen táj.
- Szeretné, hogy megértsék az érzéseiket - Rajzolj egy önarckép.
- Fontos megjegyezni az állam - Döntetlen színes foltok.
- Ha szükség van rendszerezése ötletek - Döntetlen sejt vagy négyzetek.
- Azt akarja, hogy megértsék magukat és vágyaikat - kollázst készíteni.
- Fontos, hogy összpontosítson a gondolatok - Döntetlen pont.
- Ahhoz, hogy megtalálja a legjobb kiút a helyzet - Döntetlen a hullámok és körök.
- Úgy érzem, hogy „beragadt”, és meg kell lépni - Döntetlen spirál.
- Azt akarod, hogy összpontosítson a cél - Döntetlen a rács és a cél.
Ügyeljen arra, hogy próbálja meg, mert ez tényleg működik. Észre fogja venni, hogy milyen a fejed kezd kitisztulni, és akkor képes lesz arra, hogy megtalálja a kiutat a helyzetet, vagy legalábbis kezelni a tény, hogy meg kell csinálni abban a pillanatban.