Sült pulyka a sütőbe recept hús, zöldség, tészta, cukkini, burgonya, fotók

Sült pulyka a sütőbe recept hús, zöldség, tészta, cukkini, burgonya, fotók

Sült pulyka a sütőbe recept hús, zöldség, tészta, cukkini, burgonya, fotók
Rakott pulyka hasznos és kielégítő Pulykahús nagyon népszerű, többek között a szurkolók az egészséges, a megfelelő táplálkozás, és azok, akik a fogyókúra. Ez finom, hasznos, étkezési hús, amelyet fel lehet használni, hogy készítsen a különböző ételeket. Gyakran belőle készíteni különféle pudingok - ez gyors és egyszerű, de lépésről lépésre receptek megbirkózni főzés teszi még a kezdő szakácsok. A készítmény ez az étel lehetnek, továbbá a pulyka, mindenféle zöldség, gabona, burgonya, tészta és még gomba. Tekintsük a legnépszerűbb fajták ez az étel.

burgonyával

Csőben sült burgonya is népszerű, mert a készítmény használata csak azok a termékek, amelyek mindig kéznél minden konyhában:

Sült pulyka a sütőbe recept hús, zöldség, tészta, cukkini, burgonya, fotók
Ez rakott könnyű főzni

Előállítása is egyszerű:

Nem szabad elfelejteni, só, bors rakott burgonya ízlés szerint, mielőtt elküldi a sütőben. Kívánatos, hogy pácolást minden réteg.

Rakott darált pulyka és rizs

Azok számára, akik betartják a helyes táplálkozás, a recept, ami diétás hús pulyka és rizs lesz igazi áldás. Ezen felül, ennek előkészítésére étel gyorsan és egyszerűen, és a termékek, minden bizonnyal van egy otthon a legtöbb ember.

Hozzávalók, amelyek szükségesek:

  • 300 g pulykahús;
  • Kerek csésze rizs;
  • egy sárgarépa;
  • egy csipet cukor;
  • néhány evőkanál tejszín (joghurt lehet használni, akkor a recept bemutatja táplálék);
  • sót hegyén egy kést;
  • egy kis olajat.

Sült pulyka a sütőbe recept hús, zöldség, tészta, cukkini, burgonya, fotók
Ha a szakács a pudingot multivarka, az olaj lesz szükség még kevesebb, mint a recept

Főzés rizs pulyka rakott nagyon egyszerű:

  1. Sárgarépa kell mosni, hámozott, majd, egy durva reszelő, rostély.
  2. Hús is óvatosan mossuk, és kis darabokra vágva, hogy lehet helyezni egy húsdaráló. Ebben a húst kell alakítani homogén töltelék.
  3. Ha kész marhahúst, meg kell beadni egy kevés vízzel. A következetesség a töltelék ne legyen túl vastag.
  4. Akkor meg kell venni a forma, kenje meg olajjal (bármilyen szín - és a főzés, és a vaj), az első réteg bele a rizst, a második - töltelék. A kapott masszát lehet enyhén tömörítjük.
  5. A harmadik réteg van fektetve formájában sárgarépa, meg kell önteni a tejföl vagy joghurt. Segítségével joghurt előnyös, mert hála neki fog jönni, kevésbé száraz, és az étel - kevésbé tápláló.
  6. A sütő legyen rakott 45 percig.

Tálaláskor a kész étel lehet kézbesíteni meleg vagy hideg - a hőmérséklet nem befolyásolja a csodálatos ízét.

Sült pulyka zöldséges a sütőbe

Hús és zöldségek - ez mindig egy jó kombináció, különösen, ha van szem előtt a pulykahús. Fontos az is, hogy a 100 gramm finom és ízletes ételek nem tartalmazhat több, mint 300 kalóriát tartalmaz, így egy eszköz a fogyás. Hozzáadása egy tűzálló zöldségek, mint a paradicsom és squash, ezért különösen lédús.

  • pulyka (mell a legjobb);
  • kis cukkini, paradicsom, paprika, és más kedvenc zöldségek;
  • csésze tejföl;
  • fűszernövények, só és fűszerek, népszerű.

Sült pulyka a sütőbe recept hús, zöldség, tészta, cukkini, burgonya, fotók
Ez rakott adhat bármilyen zöldséget, hogy tetszik

Főzni egy rakott zöldségek, tegye a következőket:

  1. Grind segítségével pulyka késsel négyzet alakú darabot oldala 1,5 cm.
  2. Helyezze az edényt a tűzre, ecset olajjal és tedd rá a pulykát. A hús sült, de fontos, hogy figyelemmel kíséri a főzés során, így a darabok nem túl száraz.
  3. Meg kell mosni, és CHOP (vagy aprítani) az összes készített zöldségek. Adjuk hozzá a növényi keveréket fűszereket és a sót.
  4. Ölteni, és tedd a hozzávalókat három rétegből áll: az első - a húst, majd - cukkini, szorosan követi - paradicsom.
  5. Elküldése előtt a sütőben kell önteni a puding tejföllel.

Ez az étel nem kell főzni túl hosszú -, mert a hús telt a hőkezelés, és zöldségek főzni gyorsabb. Elég, ha 20-25 percet minden készen.

Száma squash a főzéshez lehet 1 és 3 db, minden attól függ, méretétől húsos és a kapcsolat a termék azok számára, akiknek készítünk.

Sült pulyka brokkoli, burgonya és a „besamel” szósszal

Ha azt szeretné, hogy kezelje a család néhány különleges vacsora, de ne költsd el a főzés túl sok időt és energiát, akkor igénybe az alábbi recept.

  • körülbelül egy font pulyka;
  • Néhány burgonya;
  • kis brokkoli;
  • liter tej;
  • néhány liszt;
  • olaj;
  • csipet só és bors.

Sült pulyka a sütőbe recept hús, zöldség, tészta, cukkini, burgonya, fotók
Ez rakott is hozzá hagymát

Előállítási eljárás egyszerű:

  1. Szelet hús, és a burgonyát apró ékek vagy kockákra.
  2. A nem túl magas formában először fel a húst a tetején a burgonya rajta - a brokkoli és a brokkoli nem kell vágni.
  3. A kapott szükségességét rakott, és sózzuk, borsozzuk.
  4. A mártáshoz, amire szüksége van az olvasztott vajat hozzáadjuk a lisztet, a tejet, és főzzük addig, amíg a keverék besűrűsödik.
  5. Öntsük át rakott „besamel”, és főzzük körülbelül egy óra.

gomba rakott

Szerelmeseinek gomba lesz igazi áldás recept rakott gombával és pulykahús.

  • valamivel kevesebb kilogramm őrölt pulyka;
  • néhány pohár gomba;
  • egy sárgarépa;
  • Néhány izzók;
  • három tojást;
  • egy szelet sajt;
  • három evőkanál tejföl;
  • néhány evőkanál növényi olaj;
  • egy csipet zsemlemorzsával;
  • kedvenc fűszerekkel.

Sült pulyka a sütőbe recept hús, zöldség, tészta, cukkini, burgonya, fotók
Ahelyett, hogy gomba rakott fel lehet használni más gomba - minden attól függ, egyéni ízlés főzés

készítmény az algoritmus a következő:

  1. Minden összetevőt meg kell őrölni megfelelően hús és gomba - vágott sárgarépa - ráccsal, stb ...
  2. Gombák sült egy serpenyőben, amíg ezek nem alakulnak étvágygerjesztő aranybarna.
  3. Hagyma, répa pörkölt külön-külön.
  4. Az aprított adunk egy külön tálba, kettő, három tojást, és ízlés szerint hagyma, ami után formába öntjük alján amelyeket öntjük előre kekszet.
  5. Tetején az első réteg van elhelyezve réteg formában gombákból, majd ezt követően - egy réteg sárgarépa és a hagyma.
  6. A tetején tömeg kapunk, ha tejszín a megmaradó tojásokat.

Megteheti két réteg helyett egy hús, propechetsya így jobb. Cook ez az étel körülbelül egy óra.

Sült pulyka tészta - a család egy kiadós vacsora

Népszerűség húsos nem vitathatja, mert mindannyian tudjuk, hogy van ez gyors előkészítése, ízletes és kielégítő. A kombináció a tészta és szaftos hús örömére még a legszigorúbb kulináris kritikus.

  • 420 g Pulyka filé;
  • 230 g tészta (előnyösen kis méretű);
  • 40 g gomba (száraz);
  • 55 g zeller (petiolar);
  • 300 g hagyma;
  • 280 ml krém-;
  • 245 g kemény sajt.
  1. Öblítsük le a gombát néhány vizet, öntsünk egy kis mennyiségű forró vízzel. Hagyjuk kihűlni, majd vágjuk szeletekre, és megsütjük majdnem kész öntsük a gombát apróra vágott hagymát kockákra.
  2. Törökország filé apró kockákra vágjuk, hozzáadjuk a hagymához, gombás súly és továbbra is sütjük.
  3. Zeller, karaj, adjunk a súlya a pörkölt és néhány perc múlva kapcsolja ki a hőt.
  4. Sajt dörzsölje (nagy lyukú reszelő).
  5. Főtt tészta (kissé meleg) öntsük a forró masszát, keverjük össze, öntsük ott krém, keverve a legtöbb reszelt sajtot.
  6. Rakott priporoshit maradványai sajtot, és küldje el a forró sütőben. Tizenöt perccel később eltávolítjuk széles lapos penge váltás a csészébe, és tálaljuk.

Csőben sült burgonya pulyka

Rakott pulyka szükségképpen elfogadja minden nő!

Kapcsolódó cikkek