Ki, miért és hogyan kell mérni a vérnyomást, egészséges élet, az egészség, az AMF Ukrajna

előző ◈ a következő

Leggyakrabban, hogy nyomon kell követni a vérnyomást (BP) emlékszik, amikor a probléma kezdődik a keringési rendszerben. Azonban tartsa szemmel a vérnyomás szintjét az érfalakat, és tudni, hogy „a számokat” kell mindenkinek. mivel ez az egyik legfontosabb mutatója az emberi egészségre. A nyomásingadozások jelezheti bizonyos betegségek előforduló esetleg tünetmentes.

A nap folyamán, vérnyomás függ a fázis a szív. A norma, ha a változás nem haladja meg a 20 mm-t. Hg. MT szisztolés (nyomás a vért az artériák falában, „felső BP”), és 10 mm-es. Hg. Art. diasztolés (vérnyomás diasztolé, amikor a szív elernyed és megtelik vérrel). A nyomás változhat miatt a stressz, a fizikai terhelés, nagy folyadékbevitel. De van néhány tünet, amelyben a mért nyomást is kell, hiszen ez áll a magas vérnyomás, ami a szívroham és a stroke, vagy dystonia.

Tünetek, amelyben a vérnyomás mérésére van szükség, hogy:

  • gyengeség
  • szédülés
  • fejfájás
  • A „fátyol”, vagy áramszünet
  • Sonitus
  • nehéz légzés
  • Fájdalom és nehéznek a szív vagy a mellkasban

Azt is meg kell mérni a vérnyomást a válogatott sportolási terhelést.

Külön a vérnyomás mérése szolgál, mint egy kiegészítő ellenőrzési módszer. Az orvosok azt mondják, hogy a betegek gyakran alapulnak ezek a mutatók szednie megkérdezése nélkül az orvosok. Az orvosok azt is javasoljuk, hogy egyszerűen rögzíteni a vérnyomás változása, és megmutatni ezeket a feljegyzéseket orvos. Ha most vettem egy tonométert elvégzéséhez szükséges összehasonlító mérése a bal és a jobb kéz, hogy a jövőben a vérnyomás mérése a karon, ahol felolvasások voltak magasabbak.

Hogyan mérjük a vérnyomást:

  1. A mérés előtt megszüntesse a fizikai stressz, 5-10 perc ülni egyedül. Jobb a mérés előtt nem, ne dohányozzon, és ne legyen hideg, és nem a kábítószert, hogy a vérnyomás szabályozásában. Ezek a tényezők befolyásolják a túlnyomás.
  2. Meg kell mérni a nap azonos időpontjában ugyanabban a leosztásban.
  3. Engedje el a kezét a ruhákat, de nem tekerjük fel a hüvely, hogy ne tömörítse az erek a kezét. Wear mandzsettát 3 cm-rel a könyök, a cső tonométer felett kell lennie a könyök alatti gödör. Húzza meg a mandzsetta otthonos, de nem feszes, annak helye legyen nagyjából a szív szintjén.
  4. A készülékek vérnyomás mérésére egy mikrofonnal membránnal kell lennie, ahol az arteria brachialis található. A helyszín fel van tüntetve a mandzsettát.
  5. A manuális vagy félautomata tonométerek mandzsettát kell felfújni nyomáson 30 Hgmm nagyobb a várható szisztolés. Az automata modellek, csere automatikusan történik.
  6. Ha nem használ automatikus eszközt, engedje el a levegőt a mandzsetta lassan, mintegy 2-3 Hgmm. Art. másodpercenként
  7. Azzal az igénnyel, hogy felszerel egy sztetoszkópot, az első hang (ami megfelel a szisztolés nyomás), és olyan nyomáson, amely úgy tűnik, hogy milyen nyomás - az utolsó hang (diasztolés nyomás). Az automatikus tonométert digitális érzékelők jelenik meg a
  8. Ismételt méréseket kell kezdeni legkorábban 30 másodperc, és ha a változás az első számjegy a több, mint 5 mm. Hg. Art. Meg kell végezni egy mérést, és 30 másodperc után.

vérnyomás Szabványok (WHO-osztályozás):

A felső vérnyomás (mm. Hg. V.)

Kapcsolódó cikkek

előző ◈ a következő