Hol vannak elérjük, nyers foodists, nappali fény
A hegyoldalban régi chabans cső hajlamos a nyájat
és prihlebyvaetvremya alkalmi bort üvegekbe.
Ők vándorolni múlt turisty.Ostanovilis többit.
Beszélünk a nagyapjával. Többek között:
- Hány éves vagy, nagyapa, mikor?
- 172.
- És közben iszik és dohányzik?
- Uh-uh! Ha iszom, a dohányzás nem, soha nem hal meg!
De valójában él hosszú, egészséges és boldog életet akar, ha nem az összes, nagyon sok, akik élnek ezen a bolygón.
És néha hozott egy szemrehányás, hogy a nyers foodists, sőt támogatói az egészséges életmód és táplálkozás, nem tart sokáig, azt mondják, még meghal, mielőtt azok elérnék az ígért 100-120 évben, sőt a különböző betegségek. Gyakrabban Hallom, hogy a nagyszülők mindent megesznek, a füst és állítólag él 90 éve.
Elemezzük az egészet: miért történik ez?
Itt ismét azonos szempont, hogy mi volt az a tudat különböző képviselői az egészséges életmód, senki sem tudja biztosan. És hogy ez ugyanaz a szimbiózis test és a lélek, hogy nem volt ott valahol ferdén, azaz a többletkapacitás. És ha ez a többletkapacitás jelen (például egy férfi lehajolt visszafelé bizonyítani a világnak, hogy igaza volt), az egyensúlyi erők mindig arra törekszünk, hogy egyensúlyt a helyzetet. Universe nem számít, milyen ferdén: jó vagy rossz - mindent meg kell csak harmóniában.
Aztán megint, néha évekig, nem éppen az egészséges életmód és táplálkozás nem perecherknesh. Alexander Chuprun (ismert rawfoodist közel 40 éves tapasztalattal, élt '73) egy fórumon azt írta: „Bragg szerencsés - ő még fiatal férfiak prihvornul komolyan, és hamarosan jött a kezelés és a képzés természetgyógyászati, és mások, akik jönnek a nyers étrend később meg kell, hogy boldog legyen, és a szerényebb eredményeket ... én is nem valószínű, hogy a hosszú élet lesz, de már elégedett az a tény, hogy a 30-páratlan években, köszönhetően a nyers étrend élni nagyon aktív, és ellenáll a túlterhelés. Most a 70 éves élettartam: például néha elviszik és egész éjjel dolgoznia, amíg 05:00-06:00 reggel. És amikor én 36, úgy éreztem, hogy hamarosan véget ér, hetente háromszor okoz „elsősegély” - nem huhry-muhry ...”. Annak ellenére, hogy jobb, ha nem, hogy vegyenek részt a negatív öntanuló, és a remény, és reméljük a legjobbakat ... „a ti hitetek szerint legyen néktek” ...
A másik ok, mint a folytatása az előző gondolat: szinte az összes hívei az egészséges életmód és táplálkozás jöttek az ötletek betegség miatt, néha nagyon szörnyű és gyógyíthatatlan hivatalos orvoslás. Sokan voltak, súlyosan beteg gyermekkora óta, és az orvosok azt jósolta halálát ifjúkorában. Tudod, mit jelent? Igen, ezek a hatások nem perecherknosh a szervezet tartalék a szervezetben egyszerűen még nem kellett számolnunk. Ezért az a tény, hogy sokan éltek ezzel egyidejűleg a 80, 90 vagy akár 70 év, ez egy csoda!
By the way, szinte minden hívei az egészséges életmód és táplálkozás élnek átlagosan 80-90 év, míg a legfontosabb, egyértelműségének megőrzésének elme és a test rugalmasságát, gyakorlatilag az összes ilyen korú keményen dolgozott, és nem sajnálta a lábak
Mindenesetre, azt hiszem, hogy teljes életet élni a 90 éves - ez túl sok, miközben az életminőséget. Tehát nem olyan, mint azok a nagyapám, nagyanyám ül a padon, pirított magvakkal. A sit mert sok van, hogy valamit, és nem ...
By the way, ez a szempont. Néha az igazság a halál oka lehet szándékosan eltitkolja, torzítja a tájékoztatás, mert valaki igazán előnyös. Találd ki? Gyógyszerészet és az orvostudomány minden bizonnyal ...
De ez megbízhatóan, hogy az, amit a fajta étel még nem halt meg
És V. Zeland azt mondja: „Ez túl kicsi ide statisztikát, hogy belőle a következtetéseket. Nyers étrend csak néhány részt vettek az emberiség történetében. Annak érdekében, hogy a statisztika is azt mondta, egyáltalán. Személy szerint én nem hivatkozhat valaki másnak a példákat, és következtetéseket levonni a saját jólétét. " Ie Mint már említettük, szükséges, hogy meghatározzák az érvényességét csak egymást.
És mégis ez a szempont: ha egy személy a rendeltetése, hogy csinálni ebben az életben, hogy van, megbirkózni a küldetése a világban, az a személy egyszerűen költözik egy másik állam. Végtére is, a halál - nem a vég (legalábbis én így gondolom), és az átmenet ...
A másik dolog, ha, mint mondják, az ember egészséges életmód, haldoklik az olyan betegségek, mint például a rák. Mi a rák egy finom szinten? Ez a felhalmozódás a harag és az agresszió vagy befejezetlen karma.
Jelentős szerepet játszott az öröklődés. Mindannyiunknak megvan a maga belső tartalék, minden kezdetben egy eltérő szakítószilárdsága a test (és talán jobb nem kipróbálni).
Tehát árnyalatok és okait ebben a kérdésben nagyon sok, és nem is olyan egyszerű, mint amilyennek látszik első pillantásra. Csak egy nyers étrend nem a kiváltó oka a hosszú és boldog életet, mi, az úton, már említettem, hogy a hosszú élet képlet vannak más összetevők, amelyek nagyon egymáshoz.
Szinte minden információt elérjük áthatja az elképzelés, hogy keveset evett (mérsékelten), és volt egy szórakoztató és nagyon optimista hajlam. Ezek az emberek nem volt probléma a túlsúly, ezek a nagy kor fáradhatatlanul dolgozott, és a lábak és részt vettek pontosan kedvenc munkája, amely hozta őket az erkölcsi és fizikai megelégedésére. Ezek az emberek egyszerűen nincs ideje, hogy meghaljon Ők tudják, miért és milyen élnek ... de étrend játszik itt jelentős szerepet. És a legfontosabb tétele ebben - a mértékletesség és a természetesség.
És mint a legrégebbi régi, sok mítosz, amely egyébként nem vezet, hogy a régóta várt élettartam.
Meglehetősen jól ismert információt, hogy a kaukázusi népek élnek sokáig, és még enni a nagy mennyiségű hús és igyunk sok bor - csak egy mítosz.
Tény, hogy a diétát különböző elég szerénység és alacsony kalóriatartalmú, és bort isznak meglehetősen korlátozott mennyiségben. Ezt írta Valentin Nyikolajev (ismert rawfoodist több mint 30 év tapasztalattal), és azt a jó néhány forrásból. V. Nyikolajev személyesen volt esélye, hogy látogassa meg a helyeket és milyen egyszerű és hasznos, hogy táplálja a hegymászók.
Abházok tartózkodás élelmiszer. Ezek használata kevés sót. Ehelyett használja a különböző mártások otychi, borbolya, paradicsom és Adzsika. Abháziában, rendszeresen, de házi borok fogyasztása kis mennyiségben. Ennek ellenére, a részegség, az alkoholizmus és még körében a bennszülött lakosság hiányzik. "
És mi miatt elhúzódó életében abházok?
„A meghatározó tényező a hosszú élettartam - a pszichológiai. Longevity nem olyan jelenség, de az eredmény a harmónia az emberi létezés a természeti környezetet. A legfontosabb dolog ebben a harmónia - lelki kényelem a kommunikáció és az élet élvezete. Főbb jellemzők élettartam - a nyugalom, a melegség, humor, tele optimizmussal ...
Pszichológusok speciális vizsgálatok közül vidéki elérjük Abházia, úgy találta, hogy elérjük hajlamosak azt gondolni mindent, ami történik az életükben, az eredmény a saját tettei, nem pedig a külső erők. Az emberek az ilyen típusú a leggyakoribb között fizikailag és mentálisan egészséges idős emberek. Ezért lehetséges, hogy a jelöltek elérjük a egyéni felelősséget mindenért, ami történik velük az életben, és úgy érzi magát urai a saját sorsát.
Hadd idézzek néhány adat a könyv Harold Reilly „nem-gyógyszeres terápia.”
„A keleti kultúrákban, valamint a törzsi és a vidéki közösségek és az idősek és az idősek kezelik különleges tisztelettel. Japánban, az idősek, akik elérték egy bizonyos kort, rajta egy kimonó, piros selyem béléssel az ujjakon, a tisztelet jele, amelyet a magas státuszt. Mi hegyi emberek, akiknek életmódja most sokan tanulmányozták, hogy megmutassa fokozott elővigyázatossággal elérjük, a bölcsesség különösen tisztelik, és mindaddig, amíg be nem fejezték létüket ezen a síkon, mind hallgatni a tanácsot.
Éppen ellenkezőleg, a modern nyugati iparosodott társadalmakban, idős kor, amit az emberek félnek leginkább. Mert amellett, hogy a problémát a fading karok és súlyosbodását krónikus betegségek, vannak más akadályok és előítéleteket, hogy elmosódott az arany az „aranykor.” A korai nyugdíjazás kárt okoz jövedelem és a „fel a polcra” tehetségeket és képességeket, amelyek hozzájárulhatnak érettség, tapasztalat és bölcsesség, hogy a jóléti az egész társadalom, valamint a személyes életünkben. Idős látta el egy speciálisan felszerelt terület játékasztal „ezeknek a nyugdíjasokat nem tiporják a fiatalabb rokonok, és nem akadályozza őket futtatni a gazdaság, az üzleti és a kereskedelem. „Kedves” betegség enni megtakarítás, ami jobb lenne, hogy támogassa a hasznos és a vállalkozói szellemet. Az elején egy súlyos betegség mindig félelmetes, ha tudjuk, hogy vársz kíméletlen szempontból Invalidusok, mint a család, tudva, hogy a fogyatékosság és nem volt hajlandó a krónikus és halálos betegsége, a legvalószínűbb, hogy megteszi a döntést. Talán a legnagyobb tragédia az, ez a demencia kialakulását a szervezetben még mindig működik.
Ugyanakkor Abháziában genetikai tényező nem játszik olyan fontos szerepet, mert sok lakói nem csak a grúzok, de az orosz, zsidók, örmények és törökök. A kaukázusi régióban sokkal elérjük talált a hegyvidéki területeken, mint azokon a területeken található a tengerszint felett.
Kaukázus fogyasztanak lényegesen több tejtermékek (főleg a joghurt és a sajt), mert jól fejlett tenyésztés. Az sajt tartalmaz egy nagyon alacsony testzsír százaléka, és a teljes zsír fogyasztása mindössze 40-60 gramm naponta. Hasonlítsuk össze ezt az összeget a zsírbevitel amerikaiak - 157 gramm naponta!
Ami a többi élettartam tényezők, akkor a abházok nincs olyan dolog, mint a „régi”. Azok, akik élnek, hogy száz év, vagy több, más néven hosszú életű. Mindenki keményen dolgozik, egészen haláláig. Az életük egy kis stressz, és bár, mint minden hegymászók, keményen kell dolgoznunk, hogy nem tudják mi a verseny.
Mi abházok van egy közmondás, amely azt mondja, hogy „senki sem tud pihenni nem működik, és nem a munka nem fog nyugodni a jó.” Amellett, hogy a nehéz fizikai munkát, akkor is idős ember minden nap a sok gyaloglás, úszás és ugrik lóháton. "
By the way, van még néhány ok, ilyen vagy olyan módon befolyásolja a hosszú élettartam:
1. Az emberek hozták létre, született és élt, élete nagy részét (vagy az élet) A viszonylag tiszta helyen és időben.
2. Sok az idősebb generáció már éhes alkalommal. A éhség, mint ismeretes, nagyon jó orvosság. By the way, sok nép időről időre kénytelen bizonyos okok miatt (a legtöbb esetben, klíma), hogy éhen.
3. Ugyanazok az emberek, az idősebb generáció nem kell mérgezni a gyermek- és ifjúsági termékek és összetevők szintetikus (kémiai) eredetű, amelyből manapság tele van elvált.
4. Maximum könnyű táplálkozás: hosszú életű nincs más ínyenc jellegű.
Felföldi, mint sok népek, enni csak a frissen főzött - a továbbra is az állatok adják.
A táplálkozási felföldi, valamint más dolgok nagy mennyiségben van lomb ...
Ie az étrendben sok ember és sok friss nyers, viszonylag kevés termék hőkezelése, ha kész, gyakran minimális feldolgozást. Semelyik sütőipari élesztő kenyér. Ne használjon serpenyő - alapvetően csak egy szakács.
6. Minden ugyanazon a fizikai aktivitást. Hegymászók és más hosszú távú időhiány ülni a TV és / vagy a számítógép, és munkájukat nem célja, hogy 8 órányi ül egy szék.
7. erős családi kötelékek, a hagyományok és a vallási meggyőződés (bevonása tartozó valami lelki oka).
8. A tiszta levegő, tiszta víz.
9. elérjük él a természetben is, befelé szabad, nyugodt és békében is, hogy nem fél a természetes élőhelyek, alkalmazkodni hozzá, és az elméjük nem nyitott. Saját - a föld és annak elemei. Az élet értelme - élvezni az életet, céljaik egyszerű és tudják, miért vannak itt ...
És ha azt szeretnénk, hogy mondja el, mi a nagyszülei mindent megevett, nagyapa füstölt és élt 90 évig, majd újra olvasni újra a fenti okok miatt, és remélem, meg fogja érteni, hogy miért néhány nagyszülők volt esélye, hogy hosszabb ideig élnek, nem annak ellenére, hogy a „különböző” étrend. De, sajnos, többségük szenved mindenféle egyszerű betegség, azaz Nincsenek az életminőség, amelyben az ő élettartam nagyobb lehet, és élvezze (By the way, a nagymamám és nagyapám anyai ágon még életben van. Az ő idejében, a tanulás a mi vegetarianizmus, megzavarodott, és most egészségügyi okok miatt maguk húst enni A korlátozott számú ...)
Nagyon fontos az, persze, az is egy pszichológiai tényező, és amit már fentebb: szintje a pszichológiai komfort hiánya, a stressz, a lelki stabilitás, optimista és megfelelő képet alkot a világ. És általában, elvileg: az észlelés az öregség, vagy inkább a nem-érzékelés ...
Az önálló programozás és behatást a társadalom, hogy azt mondják, az idős kor után jön 50, és vele együtt a kötelező egészségbiztosítás. Mint, hol nélkülük?
És képzeld el, ha él a társadalomban 300 éve, nem számít, hány élt egy gyermek született, egy ilyen társadalomban.
Hallom: „Nos, hol van a nyers étrend? Ez mind a szövegeket. Ezek mind hosszú májat nem a nyers foodists. " A szó a Kozma Prutkov: „Íme a gyökér”. Igen, megengedték maguknak, hogy a hús és a tej és hőkezelt ételek. De ami a legfontosabb (megint, ha valaki nem érti, összhangban a nyers étrend): esznek keveset, sovány sült friss bioélelmiszerek sok zöldséggel (ez összefügg az élelmiszer esetén). Ez és sok más lelki folyamatok (lásd. Fent említett tényezők) jelentősen ellensúlyozza a lehetséges következményeiről „sokszínű” élelmiszer.
... És mi van ott hagyott nekünk egy civilizált polgár? Véleményem szerint, ha ez rövidebb mondani, amennyire csak lehetséges, közelebb a gyökerekhez, a természet, mind a táplálkozás és a gondolkodás és életmód. És ott lesz, hogy a boldogság
Néha megkérdezi: „Mit, a legintelligensebb? Szeretne élni 100 évig? „Hidd el, ez nem öncél. Végtére is, nem számít, hány ember élt, és ami a legfontosabb -, hogyan kell ... Amikor olvastam a könyvet Megre a sorozatból „Csengetés Cedars of Russia”, ahol megtanulta, hogy a bölcs vének ment életet 120 éves, azon tűnődtem: „Miért olyan” korai „kor ?”. Ez az információ, amit nem tud meghalni, és ez visz fel a szervezetben, találkoztam sok könyvet és forrásokat. A legvalószínűbb, ahogy azt már fentebb írtam, az emberek úgy érzik, hogy már mindent megtett tudnak az életet, és elment, hogy megpróbálja egy másik tapasztalat van, egy másik világban, vagy egy másik megvalósítási mód szerint a ...
Tehát, amint látja, nem olyan egyszerű ebben az életben. Az élet - egy nagyon sokoldalú és kiszámíthatatlan ...
Az egyik tag, Michael, egyszer azt írta:”... Sam ment keresztül a választás, hogy mit esznek a következő. Mi, az iparág egyszerűen nincs más választása. Ha mielőtt a testünk még mindig valahogy megbirkózni a szerves kémia, majd a jelenlegi fejlesztési szervetlen „azonos a természetes” - ez szinte a halál minden élőlény a közeljövőben. Nagyjából, mert a kérdés nem az, hogy sok ember él, és hogyan, és milyen az ő leszármazottai emlékezni fog, egészséges vagy beteg örökre nem számít, mit nem illik, megakadályozva őket élőben. És hogy az egészség megőrzéséhez váltás nélkül a természetes és egészséges élelmiszer most egyszerűen lehetetlen. "
Azzal a szándékkal, öröm és szeretet,
Amikor beszél fiatalon, tapasztalataik alapján és energiájukat, akkor nem jelent semmit, hogy Dr. mert ő lesz az idő Dr. magát, és a minőségi élete más lesz energiákat. Ahhoz, hogy minden az övé, hiszen pitanie.Edu ott vajon illik hozzád .spasibo.
COSTA jó látni a földet, mi más.
Az élet megszűnik, amint a belső ember rájött, hogy több új és jó hogy nem ő tette. Szomorúság - ubitsa!
Tatiana.
Tatiana.
Egészség és aktív a hosszú élettartam miatt bonyolult 7 a következő összetevőkből áll:
1. ÖKOLÓGIÁJA gondolatok
2. életadó ereje
3. testmozgással
4. ÉLŐ VÍZ,
5. LIVING AIR LÉLEGZET
6. szakaszos koplalás.
7. kedvenc dolog a szeretet.
A szó a Kozma bárok: Íme a gyökér ...
Az élet sokkal szélesebb és változatosabb, mint azt el tudjuk képzelni.