Hogyan eloltani a veszekedés Pszichológia - Pszichológia Online Ile de Beauté
Veszekedések gyakran hasonlítanak a tüzet. Kezdve a láthatatlan szikra, akkor fellángolnak az epikus, és ez a tűz komoly károkat okozhat a kapcsolatot. Bár még akkor is emberek nem jut eszébe, mert amit összeveszett. Nézzük, hogyan kell tanulni, hogy oltsa el az az érv, mindaddig, amíg nem vezetett katasztrofális következményekkel járhat.
okát
Nagyon gyakran a kiváltó oka a veszekedés olyan helyzet, amely nem rendelkezik semmilyen kapcsolatban is. Például az ember munka után sértett ejti feleségét egy hideg vacsorát. Ő, persze, van, hogy a tiltakozás, és hamarosan perpatvar fokozódik komoly veszekedés. De a lényeg az, kiderül, nem egy vacsora. Csak egy ember bajban a munkahelyen, és a tapasztalatok szüksége van egy kiút. A feleség ideges, hogy összeveszett a barátnőjével, és azt is szellőző érzelmek. Vagy egy másik gyakori példa: egy kisgyermek megbotlott és elesett, és a szülők kezdeni hibáztatja egymást az eseményről, és mozgassa a magasabb hangokat. A lényeg az, hogy ezek mind frusztrált és aggódni a baba, és így kifejezni az érzelmeiket.
eloszlassa
Hogy az emberek civakodó okos tippeket nagyon könnyen. Sokkal nehezebb, hogy megnyugodjon, amikor egy veszekedés, amikor túlterheltek érzelmek. Eloltani a konfliktus, eloszlassa a különböző szobákban, mielőtt beindul érzelmileg. Egy idő után megnyugodni, akkor könnyebb nézd meg a problémát, és megbeszéljük, hogy konstruktív módon.
beszélnek halkan
Nagyon egyszerű és ügyes technika segít, hogy ne menjen a magasabb hangok közben éles viták. Brawl - ez egy láncreakciót. Egy férfi felemeli a hangját, remélve, hogy ez jobb, hallani és megérteni, a második még inkább megnövekszik, és most mindketten üvölteni, és így nem hallják egymást.
És ha közben egy érv akkor kezdenek beszélni halkabban, az ellenfél meg kell hallgatni, és automatikusan csökkenti a hangnem is. A suttogás sokkal nehezebb veszekedni.
gyerekes
Néha, hogy megnyugtassák a veszekedés fellángol, szükséges, hogy röviden „tartalmazza” gyermeki. Például, válaszul a beszéd szinte sértődötten azt mondja: „Miért vagy ilyen bükk?” Egy férfi az ő pszichológia - szószólója a nők számára. És ha maga a műsor egy gyengébb kéz, a védelmi funkció azonnal átveszi az agresszió.
Sok konfliktus lehet váltani humor. Nagyon nehéz komolyan dühös mosollyal az arcán.
Emlékszem, hogy az esküvő után, én, hogy valami mérges a férjét, aki megpróbált bejelenteni, hogy egy nagyon éles formában. A szemét forgatta válaszul készült rémült arcát, és felsikoltott ál horror: „Ó, nem, drágám, nem a válás!” Veszekedés akkor lehetetlen volt. Azóta igyekszem válaszolni természetben.
előrelépés
Előfordul, hogy miután hosszú veszekedések a családban Sok minden történik haragból. Nem akarta, hogy találkozzunk este - Nem fogok főzni akkor reggelit. Nem volt hajlandó velem a színházba? Nem megyek veled a moziba! Mindezek a kis lépések vezetnek el szeretteiket távolabb egymástól.
Próbálja jár éppen ellenkezőleg: mennek előre. Lehet, hogy nem azonnal, de egy idő után partner is kezdődik, hogy ilyen lépéseket.
És ha nehéz vagy könnyű eloltani kezdődött harcok?
Eloltani a veszekedés, először is azt kell, hogy megnyugodjon a legjobban. Pihenjen és enyhíti az érzelmi stressz segít egy forró fürdőt.