Étkezés után kemoterápia, melegség és az öröm minden házban!
A napi étrend a beteg tartalmaznia kell a következő termék csoportok:
- gyümölcsök és zöldségek - a saláták, pörköltek és főtt ételek, nyers zöldségek és gyümölcsök, friss gyümölcslevek;
- baromfi, hal és hús és a tojás;
- gabonafélék és gabona - teljes kiőrlésű kenyér, csíráztatott gabonafélék teljes gabonamagvak, stb.,.
- tejtermékek, különösen a tejtermékek.
Diéta kemoterápia után elvei alapján az egészséges és teljes gyógyító erő. A betegek, akik szeretnék, hogy visszanyerje az egészségét, meg kell felelnie az alábbi irányelveket:
1. Legyen a kis étkezés, de gyakran - legalább öt-hat alkalommal egy nap.
2. Az élelmiszer kell fogyasztani lassan, óvatosan rágás.
3. Az élelmiszer kell főzni gőz, felforraljuk, vagy sütni a sütőben.
4. Minden étkezés tartalmaznia kell egy főzelék vagy zöldek.
5. Meg kell feladni sült, zsíros, fűszeres, túl sós és édes ételeket.
6. szeretné kizárni a diéta füstölt, pácolt és konzerv élelmiszerek.
7. Az ételeket kell készíteni a friss termékek, amelyek környezetbarát.
8. Szükséges, hogy igyon sok zhidkos éves, legalább két litert naponta.
Ajánlott termékek kemoterápia után elosztva négy fő csoportba sorolhatók.
• hüvelyesek - bab, szója, borsó;
• hús - borjú, marha, sertés, és baromfi;
A termékek e csoportja tartalmaz fehérjét, B-vitamin és a vas. Protein élelmiszeripari csoport tartalmaznia kell az étrendben naponta kétszer.
• joghurt, friss joghurt, erjesztett sült tej, natúr joghurt;
• vaj, tej.
Ez a termék a csoportba tartoznak a testnek szüksége van a kalcium, vitaminok és fehérje. Ugyanakkor tejtermékek segít helyreállítani a bélflóra után dysbiosis. Meg kell venni az étrend naponta kétszer.
• formájában nyers és főtt zöldségek, saláták és friss gyümölcsök, gyümölcslevek és szárított gyümölcsök;
• citrus - grapefruit, narancs és a mandarin;
• élénk színű gyümölcsök, zöldségek és bogyók, hogy javítsa a vérképző funkcióját;
• különböző fajta káposzta, cukkini, padlizsán, cékla, sárgarépa, édes paprika;
• gyógynövények - petrezselyem, kapor, spenót, zeller, zöld hagymát.
Ezeket a termékeket fel kell venni minden étkezés legalább 4-5 alkalommal egy nap.
• gabona - zab, hajdina, kukorica;
Ezek a termékek telíti a test a beteg szénhidrátok és vitaminok. Chetyrehrazovoe kell használni ezeket a termékeket naponta.
Hasznos termékek is vannak a méz és egyéb méhészeti termékek - propolisz, méhpempő, virágpor, stb ...
Frissen készült gyümölcslevek jelentős szerepet játszanak helyreállításában egészség és jó közérzet a beteg kemoterápia után.
A fő szerepe préselés helyreállításában hematopoietikus funkció a test, megelőzésére vérszegénység javításában a gyomor-bélrendszer, a máj és a vese, valamint növeli az immunrendszert, és csökkentsék az allergiás reakciókat.
Egészséges gyümölcslevek kemoterápia után a következők:
• leve petrezselyem és a zeller;
• narancs és citrom vagy narancs és grapefruit lé.
Juice terápia hosszúnak kell lennie ahhoz - legalább egy hónappal. Ugyanakkor minden nap meg kell inni két pohár gyümölcslé. Kezdetben ez megtehető a harmadik csésze, egy kis hígított tiszta vízzel, és aztán, ahogy jobban érzi magát, igyon több lé és ügyes.
Étkezés betegek kemoterápia után ki kell egyensúlyozni, hogy épül fel a friss és a környezetbarát termékek, minden szükséges alkatrészek - fehérjék, zsírok és szénhidrátok, valamint vitaminokat és ásványi anyagokat.
Körülbelül összeállított heti diétás menü kemoterápia során:
Breakfast. Friss narancslé és keksz.
Ebédet. Rész köles kása mazsolával, gyenge tea zabpehely cookie-kat.
Ebédet. Lencseleves, gőz hal zöldség, gyümölcs kompót.
Délutáni tea. Jar joghurt, alma.
Vacsora. Bean díszítsük egy szelet, egy csésze húslevest csípő.
Breakfast. Körtelé, sárgarépa.
Ebédet. Kása tej, zabpehely.
Ebédet. Része borsó leves, rizs, csirke, tea.
Délutáni tea. 50 gramm dió.
Vacsora. Ratatouille reszelt sajttal, tea és egy sajtos szendvicset.
Breakfast. Banán, citromos tea.
Ebédet. Adag rizs zabkása aszalt sárgabarack, tea.
Ebédet. Cékla leves tejföl, burgonya főtt hal filé, paradicsom saláta és tea.
Vacsora. Töltött káposzta, gyenge tea.
Breakfast. Kakaó tej és sótlan kekszet.
Ebédet. Müzli joghurttal, keksz, tea gyenge.
Ebédet. Zeller leves, fasírt, saláta moszat, üveg kompót szárított gyümölcsök.
Délutáni tea. Húsleves csípő mézzel.
Vacsora. Burgonyapüré, hal, fűszernövény, tea.
Breakfast. Kamilla tea, keksz.
Ebédet. Tojásrántotta sajttal, sárgarépalé.
Ebédet. Lé leves tejföl, tészta, csirke, tea.
Délutáni tea. Felfújt bogyók.
Vacsora. Tálaljuk párolt káposzta gombával és tea.
Breakfast. Cupcake mazsola, gyümölcs kompót.
Ebédet. Túró mézzel és tea.
Ebédet. Csirke húsleves tésztával, töltött paprika, tea, egy szelet citrommal.
Délutáni tea. Egy kis szilva.
Vacsora. Csirke saláta paradicsom sajt, és a tea.
Breakfast. Grapefruitlé, keksz.
Ebédet. Gyümölcssalátát, joghurtot.
Ebédet. Cream tök leves, csirke hajdina köret, tea tejjel.
Délutáni tea. Túró és tejföl.
Vacsora. Sült hal zöldségekkel, tea.
Minden nap lefekvés előtt ajánlott inni egy pohár friss joghurt, tej vagy más tejtermékek.
Elkészítés: A zöldségeket apróra terek, gomba - négy részből áll. Az apróra vágott fokhagymát és a petrezselymet. Hajdina mosás. Minden valósult meg a mis-ku, adjunk hozzá fűszereket és keverjük meg. Következő, terjeszteni a súlya a cserépben sütés, öntsünk tiszta hideg vízzel addig a szintig, a zöldségek tetejére, hogy adjunk hozzá egy pár csepp növényi olajat. Fedjük le a fedőt, és küldje el a sütőben 40-50 percig 200 ° C-on
Szükség: 2 közepes cukkini, padlizsán kis 4, 6 paradicsom, paradicsompüré, 1/2 hagyma, 3 gerezd fokhagyma, só, fűszerek.
Előállítás: padlizsán vágjuk szeletekre, és sózzuk balra keserűség. Cukkini és paradicsom ugyanabba és ugyanazon só. A paradicsompüré adjunk hozzá fokhagymát, fűszereket és apróra vágott hagymát. Egy sütő tál kikent növényi olajjal, majd a kész mártás, tedd a zöldségeket a tetején viszont felfelé. Miután megtöltöttük a penész por fűszerek és a fedél fólia sütés. Tedd a sütőbe, és főzzük át 150 ° C-on Tálaláskor szórjuk meg gyógynövényekkel vagy reszelt sajttal.