Az étel hatása a siker az üzleti életben, személyes blog Zoya Ershova
Gondolt már arra, hogy az iskolai siker, munka, vállalkozás közvetlenül attól függ, hogy mit eszik. A túlnyomó többség, valószínűleg nem annyira rejtélyes ügyet. Egészen a közelmúltig volt kezelni, hogy egy egyértelmű többség. Ebéd a távon, büfék, kávézók, éttermek, üzleti utazása, liter kávé az irodában - minta étrend sok éven át. Otthon szeretnénk, hogy kényeztesse magát - hot anya zsemle egyenesen a lemez, egy jó darab hús jobb, mint bármely torta, de a torta után a húst otthon, és aki megtagadja csokoládé vagy kávé fagylalt. Mivel a magas mobilitás, aktivitás, és töltse be az összes leégett a kemencében. Negyven-negyedik a méret negyven éve, a jó teljesítmény, a normális egészségi állapot nem tette lehetővé, hogy töltse be egy már túlterhelt agy törődik az élelmiszerek minőségét, étrend. A siker receptje ez a komponens, mint az egészségügy, és ha figyelembe vesszük, akkor öntudatlanul és erőlködés nélkül. De meg kell fizetni mindent.
Aztán ott állna rendelkezésre álló helyreállítási programok tisztításának a Vera Vasilyeva és Malakhov éhen Bragg módszer. Házi kenyér, csíráztatott búza szemek, friss saláta, méz, diófélék és szárított gyümölcsök, teák - minden kipróbáltak. Azonban a problémák nem lehetett elkerülni az egészségügy, extra párnázás és a kényszerű tevékenység csökkentésére.
Ma, a tanulás a szabályokat az egészséges életmód és az egészséges táplálkozás, egyedülálló a maga megtanulta, hogy nincs univerzális étrend, nincs recept, hogy eljött a minden, és az „arany kapszula” még nem találták fel. Mindannyian nagyon különböző, élünk a különböző környezetekben, dolgoznak a különböző terhelések eltérnek az egészségre és a korral, így még a legújabb superdieta másik csillag nem lehet egyformán hasznos minden. Ki mondta, hogy az ellenkezője, hogy rossz, vagy aranyos, vagy szégyentelenül becsapják.
Meg kell szeretni magát semmilyen módon, és még túlsúlyos. De a súlytöbblet teremt ahhoz, egészségügyi problémák. Egészségügyi problémák húzza problémák az életben, a munka, üzlet, oktatás. Ezek a problémák kihatnak az energia, az érzelmi állapotot. Így, a megfelelő táplálkozás - és nem csak a garancia az egészség, de az energiát, ami szükséges ahhoz, hogy sikert érjen el minden olyan tevékenység, amelyben részt veszünk. Kiegyensúlyozott, a megfelelő táplálkozás növeli a hatékonyságot és az állóképességet. Ez nagyon fontos a célok elérésében.
Túlsúly nem kevésbé befolyásolja a önbecsülését. Ez és néhány komplexek a tengerparton vagy a medence, edzőterem, és egy bizonyos fizikai gyengeség. Élvezheti tárlatvezetések, Camping, ha teljes mértékben ellenőrizni a testét, és nagy érzem. És sokkal nehezebb élvezni a természetes környezetre, ha szükség van, hogy tartsa amellett, hogy a hátizsák még mindig extra súlyt, szenved légszomj.
És így, barátaim, ha azt szeretné, hogy sikeres az üzleti életben, meg kell emlékezni, hogy a 99% nem függ a tekintélyes oktatás, hasznos linkek, vagy életkora, és a megfelelés szigorú szabályozás járó egészséges életmód. Már beszéltünk hogy tiszteletben kell tartani az alvás, pihenés fontosságára pozitív hangulat és sok más tényező társul az egészséges életmód és a hatás eléréséhez a siker.
Egészséges táplálkozás kell a fő összetevője a siker receptje. Nem igényel nagy készpénz kiadások, mint általában hiszik. Fontos, hogy válassza ki a termékeket, és nem teszi nagy készletek, mint ők idején hiány.
Sőt, ne legyen lusta az áruházak meghajlítani, vagy éppen ellenkezőleg, hogy vizsgálja meg a felső polcon, mert minden boltban szemmagasságban elhelyezett legdrágább termékeket. A felső és az alsó polcok nem kevesebb, mint a minőségi termékek, de olcsóbb. Ne feledkezzünk meg a kását, ami jobb főzni a víz - olcsó és hasznos. Káposzta, tök sárgarépa, cékla mindenki számára hozzáférhető. Egy alternatíva a húskészítmények lehet bab és a babot. Zöldség főzni jobban finomítatlan növényi olaj. Ne feledkezzünk meg a zsírszegény tej és tejtermékek, a friss gyümölcs, aszalt gyümölcs és dió.
Nem sokat eszik, eszik csak az éhségérzet. Megszabadulni a szokása, evés előtt a TV-t vagy egy könyvet olvasott.
Helyes, egészséges táplálkozás - az alapja az egészséges életmód, ami az alapja a sikeres élet és az üzleti.
Tehát felkelek a kanapéról, búcsút a televíziós és vegyen részt, amelyek javítják a vitalitást, hogy fenntartsák az érzelmi állapotot. Beleszeret, törvény, hogy eredményeket, élő teljes, aktív életet - mindezt igényel meghajtót és kalóriát. Ezután a tömeg hagylak egyedül, test és lélek hosszú ideig megőrizni a fiatalok. És a siker elkerülhetetlen lesz.