Az erőssége az ölelés, amit ők jó neked - lépés az egészség

• 
  Szívelégtelenség és a korai jeleket 6

• 
  Immunrendszer: 7 egészségügyi problémák, amelyek miatt legyengült immunitás

• 
  Agyérbetegségek, akkor tudatában kell lennie

• 
  Miért izzad éjjel? 5 lehetséges okok

• 
  5 ideális testmozgás enyhíti a fájdalmat a lábakban

• 
  6 bevált eszközök, amelyek segítenek elaludni, minden gond nélkül

• 
  5. élelmiszerek, tiszta artériák!

• 
  Gyümölcsök, amelyek segítségével nyerni puffadás

• 
  Só és olaj: egy csodálatos gyógyír a fájdalom az ízületekben

• 
  Méz: 5 hasznos tulajdonságok, amelyek, ha nem tudja

• 
  Házi bőrradír: 5 receptek alapján szódabikarbóna

• 
  Hogyan kell használni a tojásfehérje vigyázni egészségügyi és szépségápolási

• 
  Száraz bőr: 4 természetes hidratáló ágensek

• 
  Főzni egy házi balzsam, amely serkenti a haj növekedését?

• 
  Frissítés arcod néhány percig: 7 tipp

• 
  Muszáj, hogy lezárja? Hogyan aludni a hideg évszak?

• 
  Zöldség, hogy lehet nyerni: 5 hasznos lifehack!

• 
  8 nagy hibákat, amikor kiválasztják ruhát!

• 
  Meglepő módon egy kapszulát lehet kezelni a betegséget néhány hónap alatt!

• 
  7 különböző stratégiákat szellemi rugalmasság: meg kell próbálni!

• receptek
  • • 
      Főzet gyömbért és aloe vera természetes és nagyon hasznos ital!
  • • 
      Szeretne lefogyni? Azután igyon éhgyomorra, ezek a turmixokat!
  • • 
      4 zöld lé méregtelenítő vastagbél
  • • 
      Mi történik a testünkben, amikor iszunk gyömbér víz éhgyomorra?
  • • 
      5 természetes infúziók, amelyek segítenek a máj az elhízás
• Lefogy együtt
  • • 
      Mennyi ideig kell menni, hogy lefogy?
  • • 
      Hogyan verte cellulit segítségével a megfelelő étrend?
  • • 
      Melegítő ital felgyorsítja az anyagcserét és a fogyás
  • • 
      Hogyan lehet elkerülni egy sor extra kiló kortól 7 elvei
  • • 
      6 ajánlásokat menteni az arcát a teljességet

Amikor ölelni, aki ölel, és aki egyaránt lefedi kapnak pozitív hatást gyakorol a karok. Meglepő módon ez tart és bizonyos idő után a közvetlen fizikai kapcsolat

Ah! Ölelést. Ki nem szeret? Most kifejezni a személyes szempontból, de úgy gondoljuk, hogy a legtöbb olvasó egyetért velünk. De miért vagyunk olyan szeretem ölelést. A mai cikkben fogjuk mondani róla szempontjából pozitív hatást gyakorol az egészségre a ölelés.

Tudjuk terjednie a különböző emberek - barátok, család, szerető, valaki, aki hozzánk hasonlóan, vagy aranyos; ölelés a fő kifejezési módja együttérzését az emberek között. Következő, azt fogja mondani, hogy mi egy ölelés hasznos az egészségünkre.

Az érzelmi ereje ölelést

Tudományos vizsgálatok bizonyítják, hogy egy ölelés képes aktiválni az endorfinok agyunkban, és ez lehet egy gyógyító hatást.

Másrészt, azt is tekinthető ága terápia így nekünk jó egészséget, csökkenti a vérnyomást, és még képes csökkenteni a fájdalmat a nők a menstruáció alatt; Ezen felül, egy ölelés is segít megszabadulni a fejfájás, enyhíti a szorongásos állapot, csökkenti a stresszt és leküzdeni a depresszió, az önbecsülés, enyhíti ideges feszültség, enyhíti a magány érzését, gyógyítani álmatlanság, félelem legyőzése, hogy felébressze az érzékek, hozza vissza az öröm, hogy távolítsa el súlyát a szíve.

Számos forrás azt mondják, hogy abban is segít, hogy felfüggeszti a fiatal már, és csökkenti az étvágyat. Még mindig nem hatotta ez a lista hasznos tulajdonságai ölelést?

Amikor ölelni valakit, hogy hozza is fizikai előnyei az egészségünkre. Izolálása oxitocin hormon az egyik példa erre. Ez a hormon, amely néha „attachment hormon” segít elfelejteni a biológiai kor. Ego gyógyító hatását úgy, hogy van még egy úgynevezett „csoportban.” amellyel, hogy megbirkózzon a különböző betegségek depresszív jellegű.

Embrace is serkentik a más hormonok termelésére, szerotonin és dopamin, ami nyugtató hatású, és indukálja egyfajta nyugalom és derű. A legérdekesebb az, hogy ez a hatás nyilvánul nemcsak hogyan ölelés, de bizonyos idő után a fizikai kontaktust.

Egy másik érdekes tény, hogy a szerint a tudományos kutatás, átölelve és egyéb vonzalom nagyobb hatása a nőkre, mint a férfiakra, azonban ezek és mások, hogy teljes mértékben élvezhessék a hasznos tulajdonságait.

A könyv Caitlin Keating (Kathleen Keating) «fegyverek kezelése” példái, amelyek bizonyítják, hogy nem csak segítenek jobban érzi magát, hanem, például, hozzájárulnak a szellemi gyermekek fejlődését, és ők is segítenek leküzdeni a különböző félelmek, az is egy tényező meghátrálni a kezdeti öregség.

Íme egy idézet a könyvből:

„A fizikai érintkezés nem csak valami kellemes, de még mindig csupán arra van szükség a mi lelki, érzelmi és fizikai jólétét, növeli a kapacitást az öröm, és teszi a személyek egészségének és a társadalom. Embrace egy különleges formája az érintés, amely segít bennünket, hogy elfogadjuk magunkat, mint mi vagyunk, és jobban érzi magát, figyelembe egyéniségét többiek. "

Összefoglalva, mi az az erő, ölelést?

• Védelmet. Mivel az emberek nagyon törékeny lények, már csak be kell hogy biztonságban érezze magát; Ehhez nincs is jobb, mint egy ölelés.
• Bizalmat. Ha jól érzed magad, akkor nem félnek a kihívásokat, hogy az élet hozza előtted, minden nap. Egy jó ölelés - és semmi sem fogja megállítani.
• Megbízhatóságát. A megbízhatóság az egyik legfontosabb aggályokat. Azt mondhatjuk, hogy ölelés - az „üzemanyag”, hogy magabiztosan és jobban elérjék céljaikat.
• Force. Ha tele van energiával, akkor töltse fel az energiát, hogy ki vagy ölelést, és minden körülöttetek.

És végül, egy másik fontos dolog

Ne becsülje túl a jelentőségét az ölelést, mindenki pontosan tudja, mit ad és fogad. Ez attól is függ a személy azonosságát, akikkel ölelés, mint ebben az esetben, osztozunk az érzések és hangulatok.

Érzelmi előnyeit ölelést változhat, mert ha mi ölelés egy barát, akkor elő érzéseit a barátság és az öröm, de ha mi ölelés partnerünk, akkor valami komolyabb, és talán még izgalmasabb.

Soha ne add fel ölelést!

Kapcsolódó cikkek

• Mennyire hasznos hínár fogyás és az egészség

• A tudósok elmondták, hogy mi hasznos ölelést és szeretetét a férfi

• Mennyire hasznos ölelés magazin - egészséges lesz