Mivel a Hold hatások aludni, mixstuff
Mindannyian, bizonyos értelemben, őrültek. Egész hosszú története, a hold úgy tűnt, hogy az emberek, hogy a bájos, majd lehűtjük és baljós, a csábító. Mi csók alatt a hold, hogy egy ördögi tervek szerint a Hold és költenek dollármilliárdokat küldeni egy expedíciót a hold.
Így nem csoda, hogy több millió éves evolúció ritmusok testünk képes alkalmazkodni a Hold ciklusok. Az egyik legszembetűnőbb megnyilvánulása a befolyása a hold a fiziológia - a menstruációs ciklus a nők. Kevésbé ismert kapcsolata az elektrokémiai folyamatok az agyban epilepszia: azokban a napokban, amikor a „született” az újhold, a valószínűsége rohamok növekszik. És, persze, sokan úgy vélik, hogy a hosszú változás a holdfázis valamilyen módon kapcsolódik a alvás.
A telihold, sokkal nehezebb elaludni, és kevésbé valószínű, hogy átalussza az éjszakát. És még akkor is, úgy tűnik, egy jó éjszakai alvás lehet egy érzés enyhe elmaradás - egyfajta „Hold másnaposság”.
Ha egy személy alszik a szabadban, a logikus magyarázat a puszta jelenléte holdfényben. De a Hold hatása folytatódik zárt ajtók mögött, és közeli zadornutymi függöny.
Álmukban vizsgálták egy speciális laboratóriumban három évre. A szakértők gyűjtöttünk össze minden lehetséges adatot tevékenység által kibocsátott agyhullámokat (mérjük eiektroenkefaiograrnot), a hormon a melatonin, a szükséges időt, hogy elalszik, és az idő esik a fázis a mély alvás, valamint előadások a résztvevők, hogy hogyan úgy érezték, pihent a következő nap.
Ezeknek az adatoknak a tudósok megpróbálták annak tanulmányozására, hogy az alvási szokások általában, és milyen hatással van ez az olyan tényezők, mint az életkor és a nemek. Csak miután egy évtizeden ügyességi történt, hogy vizsgálja felül az adatokat kommunikáció a alvási szokások a holdfázisok.
Kiderült, hogy egy ilyen kapcsolat nem létezik, és elég tartós. Átlagosan több mint három vagy négy nappal a telihold a kísérlet szükséges résztvevők öt perccel hosszabb elaludni és álomban tartott kevesebb, mint 20 perc alatt. Ezen túlmenően, az EEG kimutatta akkoriban csökkent aktivitás társul mély alvás 30 százalékkal, a szint melatonin is kiderült, hogy az alsó és a résztvevők elismerték, hogy kevésbé érezték nyugodtabb, mint a többi napon.
A kísérlet során a résztvevők aludtak egy teljesen elsötétített laboratórium, ahol nem tudott egyetlen fénysugár a Hold.
De ha az a tény, hogy a hold hatással van az alvás, akkor magától értetődőnek, az ezen hatás mechanizmusa még nem tisztázott. Mint holdfény a laboratórium nem felel meg, akkor nem lehet az oka ennek a jelenségnek.
Inkább a válasz abban rejlik, hogy mi, mint a többi élőlény a Földön, részt vesznek bizonyos csillagászati ritmus (éjjel-nappal, a telihold és újhold), és az egész életciklus igazítani ezeket a ritmusokat.
Nehéz megmondani, hol a belső órája, például egy virágot, és egy személy egy úgynevezett suprachiasmatic magot (egy kis része az agy közel a látóideg), amely felelős a melatonin termelését, bizonyos neurotranszmitterek és más vegyi társított „időérzékét” .
Orphus rendszer: Ha talált egy hibát a szövegben, válassza ki és nyomja meg a Ctrl + Enter