Megtörni a sztereotípia
A következő gyakorlat akkor kell használni az új pozitív belső hozzáállás (edzés 38), és elképzeléseiket a timeline (Exercise 39). Ha lemaradt az előző két feladat, akkor mielőtt elkezdi gyakorolni 40, minden bizonnyal visszamenni hozzá. Szánj időt, hogy őket, és miután az egész eljárást, és élvezze az eredményt.
Gyakorlásának 40 átvinni kívánt a kiválasztott telepítési vagy pozitív emlékeket az összes tapasztalat, hogy azok, még mélyebben behatolt a személyiség, részévé válik. Ez az, amit általában kialakult stabil belső pozitív hangulat. A rendszer segítségével a NLP technikák átalakítani a múltban, hozzátéve, hogy amit mindig is szerettem volna ott lenni - a különbözet pozitív emlékeket, amelyek segítenek, hogy sikeresek legyenek a jelen.
1.Pozitivnoe vospominanie.Snachala meg kell nézni a memóriában néhány pozitív emlékeket, amelyek csepegtetni erőt. Meg kell olyan erős, hogy hatással lehetnek a viselkedés, sőt a jelen időben. Válassza ezt az élményt, amely egy időben, hogy biztosan vannak jelenlétében minőségű - például, hogy vonzó vagy, hogy van egy tehetség bizonyos területen. Ez most már tudod, hogy mi a minőséget nyújtson, és ne tegye ki a jelenléte kétséges. Az ilyen események általában jellemző a fiatalok, bár előfordulhat sokkal később. Ez a memória kialakítása volt a pozitív nyomot (fenntartható érzés). Mikor fogsz felfedezni pozitív stabil érzés emlékirataiban, amennyire csak lehetséges, a helyreállításhoz, újra él, mintha minden történik ebben a pillanatban.
3.Submodalnosti pozitív vospominaniya.Dlya megérteni, mi submodalities erőt ad pozitív emlékeket, hasonlítsa össze a két memóriát. A legvalószínűbb, látni fogja, hogy a memória, hogy adhat erőt, egy nagyobb és intenzívebb színt, mint máskor. Rate látási és hallási submodalities, felhívják a figyelmet a méret, a fényerő, a hely, a belső kép és hang jellemzői. Írja le azokat a vizuális és auditív jellemzőket, amelyekkel ez a memória annyira fontos neked.
4. Írjon egy pozitív belső nyomot, mint a pozitív emlékeket. Ne feledje, hogy, csinál gyakorlatot 38, akkor a pozitív belső hozzáállás. És különösen a pillanat, amikor fel ezt a szellemet. Rendezze a képeket folyamatosan pozitív a belső hozzáállás ugyanazon a helyen felhatalmazza az emlék. Használjon pozitív hozzáállás ugyanolyan minőségű, a vizuális és auditív submodalities, akik jelen voltak érvényben csatolni emlékét, amit csak nemrég gondolta. Tedd rá a pozitív hozzáállás belső nyomattal memória, amely képes csepegtetni erőt.
5.Puteshestvie időben. Átalakítani az emlékek, meg kell, hogy a mentális időutazást. Tartsa a rögzítés memória a pozitív hozzáállás, felhívni a fejedben, ahogy elhagyja a testemet, és fölé emelkedik az idővonal, hogy épült a korábbi gyakorlat. Ha azt szeretnénk, akkor menj vissza néhány évvel ezelőtt, vagy egy idő, amikor nagyon fiatal. Ügyeljen arra, hogy azt az időt, amikor igazán szüksége lenne a pozitív hozzáállás belső és a pozitív változás, ha képes volt valahogy befolyásolja az életed.
Megtalálása egy adott múltbeli esemény, és tartja a emlékezete olvasható, pozitív belső hozzáállás, továbbra is együtt az utolsó sorban a ponton az időben, amely megelőzte az eseményt. Majd gyorsan mentén mozog idővonal a múltból a jövő felé. Látni, hallani, érezni, hogyan pozitív belső hozzáállás átalakítani, hogy egy múltbeli esemény.
Mozoghat előre minden múlt emlékeit, megy ez. Úgy érzi, mintha az elmúlt események változtatni, és gazdagítja a befolyása impresszum emlékek. Tovább halad a saját idővonalon és hagyja abba a munkát a jelenben.
Most próbálja meg, hogy magát a lenyomata emlékeit fenntartható pozitív a belső hozzáállás, és ahogy áthaladnak néhány saját ötletet a jövőbeli eseményeket. Ügyeljen arra, hogy a mód, ahogyan ezek a változások benyújtásához kötött. Mivel van egy nagy jövő tele van izgalmas élmények, új festett hozzáállás, hogy még jobban néz ki, mint a jelenlegi.
Ez a gyakorlat végezhető el többször, hogy megszilárdítsa annak minden jótékony hatását.
Egészségügyi és pszichológiai Severodvinsk 89210796296