Kaphatok mérges anyám
Kaphatok mérges anyukám?
Egyszer megfigyelhető egy ilyen helyzetben. A nő tett egy megjegyzést a tíz lánya, ő válaszolt agresszíven elég. Jelenleg itt a lányok nagymamája azonnal reagált így: hervadó vakító átbujtatják unokája, fémes hang azt mondta: „Nem lehet mérges anyja. "
Aztán van egy kérdés, ha a „lehetetlen haragudni anyám”, és a gyermek mindig dühös, akkor mit csináljon haragját? Ez az érzés, azt hiszem, gyakran előfordul. Elég egy természetes reakció, hogy a tilalmak és korlátozások felmerülő az oktatás folyamatában - a harag.
Eszembe jutott a gyermekkorban. Én és a húgom szigorúan tilos volt mérges nemcsak édesanyja, hanem a pápa, nagymama, tanár, és általában minden felnőtt! Egy felnőtt nem lehet dühös, nem tud vitatkozni, nem lehet vitatkozni vele, meg kell udvariasan válaszolni a legostobább, kérdések teljesíti a legképtelenebb megrendeléseket! És ne vitatkozz tilalmak! Felnőtt elvégre látható, ahogy a gyerekek, hogy élni jobb.
Mi a helyzet a harag. Hová tegye, ha ez történik?
Kommunikáció az ügyfelekkel, csináltam egy listát a patológiás variánsok leküzdeni ezt a „negatív” érzelmek.
- Anger lehet bekapcsolva. Az úgynevezett retroflection. Végtelen számú módon. Például, pszichoszomatikus betegségek és tünetek: a fejfájás, és a hasi fájdalom. Fogfájás eredményeként állkapocs clenching. Gyomorfekély, asztma, bőrgyógyászati betegségek :. ekcéma, diathesis, stb Célzó harag maga formájában testékszerek, tetoválás, saját magának okozott sérülések (több sekély vágás, combok, karok, a has). Egy ilyen eljárás azt eredményezheti, öngyilkossági kísérletek, néha vezető halálát egy tinédzser.
- Anger lehet elrejteni: lesütött szemmel, hogy kifürkészhetetlen arcát, és gondolj valami idegen. Nem lehet haragudni a szülők, a gyermekek gyakran álom halál, vagy a szülei. Ezek a gondolatok nem hozzon enyhülést, de csak akkor okozhatnak a kóros bűntudat és a szégyen. Általában a gyermek családi folyamatosan tapasztalható bűntudat és a szégyen. Mivel mérges szülők, ijedt, mert a bölcső, megtudta, hogy haragudni a szülők - a bűncselekmény. Patológiai szégyen és a bűntudat - forrásai a drogfüggőség és az alkoholizmus.
-Képtelenség, hogy kifejezzék a harag, és gyakran még nem vagyunk tudatában ennek érzések, depresszióhoz vezethet. Teen elveszíti érdeklődését a tanulás, az utóbbi időben a kedvenc hobbija, barátok, gyalogos, az élet általában. Lehet kezdeni anorexia, a bulimia. Az el nem reagált gátolja a harag és más érzelmek. Teenager válik apatikus, elveszti azt a képességét, hogy szórakoztató, hogy élvezze, csak élvezni az életet.
Melyek a megfelelő módon kifejezni a haragot? Nem akarjuk megbántani, és fájt szeretteit.
- Szóbeli eljárás. Közvetlenül beszélnek az érzéseiket. Fontos, hogy beszéljen az első, aki: „Nem vagyok dühös, amikor kritizálta a ruháimat.” „Nem szeretnék menni kopogtatás nélkül a szobámba.” A lényeg itt az, hogy nem kap személyes.
- Írja bármit gondol a tárgy a harag vagy a tettei, majd a szünet a levelet apró darabokra, és dobja a WC-be. Nem kívánatos, hogy ezeket az üzeneteket. Lehetséges, hogy ezek megragadják a szülők vagy nagymama.
- Tudod felhívni a harag vagy a tárgy a harag. És akkor zamalevat rajz vagy elszakadjon.
- Megbirkózni túláradó érzelmek segít, és egy egyszerű módja: gyűrődő és szakadás a nagy zaj, a sajtó, vagy vastag papírra. A folyamat a fizikailag nehezebb, annál jobb az eredmény.
- Beat egy boxzsák, és ha nem, akkor egy nagy párnát. És általában, minden sport, különösen féle szerencsejáték és a harcművészetek, segít, hogy dobja ki a felgyülemlett agresszió
Julia Baranova Germanovna
Pszichológus, Consultant - Jaroszlavl
Amennyiben Ön nem a beteg, azt tapasztalja, hogy minden érzés lehet és kell, beleértve a harag, düh, bosszúság. A másik dolog alesksitimiya - is előfordulhat, ahogy a családi helyzet tilalmakat teret, hogy kifejezzék érzéseiket. Nagyjából, a családban a gyermek meg kell tanulni, hogy tartsák tiszteletben a szabályokat a kommunikáció, és képes legyen megbirkózni az érzelmeiket megfelelően. Bibliai parancsolat nem csak kitalált, ha a család nem rendelkezik határok engedélyezhetőségének érzelemkifejezés, kis szörnyeteg nélkül született király fejét. Túl csavart dió, és fordítva, az képtelenség, hogy az érzelmek kifejezésére, és nehezen kommunikál. Komplex téma nagyon lényeges.
Vasilache Irina Rodionovna
Pszichológus, művészetterapeuta - Moszkva
Köszönöm a cikket!
Pszichológus, Senior képzés - Kharkov (Ukrajna)
Köszönöm, Vera Y., az érdekes cikket!
Branitskaya Natalia Rudolfovna
Pszichológus, tanácsadó klinikai pszichológus - Moszkva
Köszönöm, kedves és tudott a fenti módszerek, de elfelejtettem). Azt használja, ha szükséges.