Hogyan lehet csökkenteni a fájdalmat gondolat, a gondolat energiája
1. Vegye három mély lélegzetet. Kilégzéskor, próbálja érezni a feszültséget lemegy mélyen a földbe.
2. összpontosítson a fájdalom. Mentálisan meg ezt a helyet.
3. Próbáld ki, hogy képzeljük el, vagy úgy gondolja, hogy a kép a fájdalom. Nem számít, mit látsz. Ne lepődj meg, csak az elméd formáját ölti a területen a konkrét képek alapján az élettapasztalat.
4. elkezdi felfedezni a terület lelki fájdalom, és minden részletet magában válaszoljon részletesen az egyes alábbi problémák. Még ha nem látok semmit, nem éreztem azt, és így válaszolt: „Mint, nem érzek semmit.” Képzeld el, hogy folytat egy kísérlet, és rögzíti, hogy mi történik. Íme:
- milyen formában a fájdalom;
- a színe a fájdalom;
- Intézkedés uralkodó képét fájdalom különböző irányokba;
- próbálja szaga a fájdalom;
- Touch különböző területein nyelv a fájdalom, hogy az íze érzés;
- mentálisan érintse ujját fájdalom különböző szögekből; Érezd, ami: lágy vagy kemény, nedves vagy száraz, sima vagy érdes, meleg vagy hideg;
- a fájdalom vagy halad.
Megvalósítás ideje: az egyes tanulmányok - kevesebb, mint egy perc alatt. Ha a vizsgálat végére, ha nem kap eredményt, próbálja 4. igénypont többször.
5. Képzeljünk el egy meleg patak kristálytiszta víz folyik át a fájdalmat a föld, lemosását minden felesleges anyagot.
Végezze el minden testmozgás, amíg úgy érzi, a fájdalom megszűnik és változásokat. Hogyan lehet csökkenteni a fájdalmat más módon - megtalálható a könyvemben „” A működési elv a „férfi”.
Szintén ebben a témában olvasható: