Hogyan elengedni egy szeretett, aki meghalt, hogyan kell elfogadni a halálát
A halál egy szeretett - ez mindig egy nagy bánat. Nem lehet elfogadni a tényt, szörnyű veszteség, mivel nem tapasztalt ebben az állapotban, és nem szenvednek a teljes. Ez lehet egyfajta értelmetlensége létezés, üresség, unalom és düh, sőt szégyen (például oly módon, hogy érdekel egy szeretett). De gyakrabban, van egy bűntudat: „Miért nem vagyok ... valójában az lenne, ha ez nem történt meg.” Sok lehetséges változatok.
Nagyon gyakran tévesen megbántani azokat, akik szeretik a legjobban. A Can szívét mondta, túl sok, hogy fáj egy szó, vagy figyelmetlenség. Aztán emlékszem mindez és hibáztatni magunkat, amit nem megfelelően értékelik az ember, amikor még élt.
Nem lehet védekezni a bánat, ha megpróbáljuk (mesterségesen) elfelejteni mindent. Emlékeznünk kell arra, hogy a „nem dolgozott” bánat évek múlva is súlyos depresszió alakulhat ki, ami komoly egészségügyi problémákat.
Tapasztalás bánat - egy meglehetősen hosszú folyamat. Általában azt továbbra 6-12 hónap. Az értelme a „szomorúság” - szakad a mentális energia elveszett szeretett egy örökre. Ismert, négy lépésből álló „gyász”:
Akár 9 napig - sokk és zsibbadás.
Akár 40 napon belül - elutasítást.
Legfeljebb hat hónapig - szállás fájdalom, elfogadása veszteség.
Akár egy év - fájdalomcsillapítás. Úgy tűnik, hogy ebben az időszakban a személy már abban a helyzetben, hogy tudják kezelni a bánat. De puha ismétlése mindezen lépések során folytatódott a második évben. Ekkor sem tud többet (utolsó) túlfeszültség bűntudat. Általában „gyász” teljesen befejezett végére a második évben. Ez nem jelenti azt, hogy ez normális, nem emlékeznek és gyászolni a halott. Csak most már megtanult együtt élni nélküle, de tartsa meg a fény, és a jó memória.
Mindezek a lépések „gyász” elég hagyományos. Valaki a hatályos a személyiség képes lesz kezelni gyorsan valaki sokkal lassabban. De ha a „gyász”, és nem képes élni anélkül, hogy az elhunyt késett, ebben az esetben rendkívül fontos, hogy forduljon szakemberhez. Nehéz így minden általános tanácsot, meg kell vizsgálni minden esetben külön-külön. A szakember segít először foglalkozik az érzéseiket, és rájönnek, nagyon fontos dolog. Ezután segít megváltoztatni, annyira, hogy még az erős veszteséget nem szolgálhat oka, hogy úgy dönt, hogy tegye az életét egy árokba.
Nézd, milyen sok ember körül LIVE szükség van a figyelmet és segítséget. Életben vannak és jól, mint egykor szeretett egy, érzik öröm, bánat, fájdalom, szenvedés (a magány és kétségbeesés), és így tovább. D. A lényeg az, hogy valami mást tud segíteni, körül őket figyelmet fordítunk akkor nem hibáztatom, és ne hibáztasd magad, már túl késő.
Nos, befejezésül, adok néhány parcellákon.
Megkönnyítsék a fájdalom segít a következő cselekmény:
Hajnalán, reggel vagy este meg kell mosni a hátán a kezüket (lehet a folyó, patak, tó, de akkor a csap alatt), mondván, a telek:
Szomorúság is megjelenik a naplemente hajnal. Kelj fel, hogy ZARNITSA bal vállát, és azt mondják:
„Hogy van, naplemente,
A hajnal reggel nem bánt,
A Nap és a Hold nem toskuesh,
Meg kellett volna (ez) nem hiányzott,
By szolga (ez) nem fájt.
Legyen az én szó erősek, szobrászat, változatlan marad.
Az Atyának és a Fiúnak és a Szentléleknek.
Ámen. "
Itt van egy másik telek az állandó gondolatok az elhunyt személy:
Meg kell, hogy ki a területen, és nem szeretnének gyűjt fű körülötte. Elhelyezés kell magát keblére, és ahol lesz védett a kíváncsiskodó szemek. Meg kell tépni a füvet, és azt mondani:
„Senki te travushka nem vet, az Isten adta meg, a szél szétszórta Önnek. Így lenne az én szomorú szél felkapta, és a kezdőcsapatot szétszórt freestyle. Ami az Ön számára, a fű, sehol egy lélek, nem fáj, nem is, akinek a szíve nem fáj, nem fáj, úgyhogy nekem, Isten szolgája (név), az Isten szolgája (név) nem szenvednek, ne sírj, ne sírj, és minden nap elfelejti Istent. Az Atyának és a Fiúnak és a Szentléleknek. Most és örökkön örökkön örökké. Ámen. "
Ezután meg kell dobni a füvet otthona közelében, és a lelked hamarosan elhallgattatta.