Gyömbér, citrom, méz mix recept immunitás, arányok, vélemények
Lemon, gyömbér, méz - még az egyes összetevők a keverék az említett tulajdonságokkal csodás védi a testet elterjedése során megfázás.
Ginger melegszik, köhögéscsillapító, antibakteriális tulajdonságokkal rendelkezik. Egy kis darab gyökér segít a szervezet fertőzések elleni küzdelemben, javítja az immunrendszert. Bár ez a gyógyító tulajdonságait gyömbér nem ér véget.
Lemon - egy gyümölcsöt, hogy először jut eszembe, amikor egy személy kezdi érezni azt a megközelítést, a nátha. És az igazság az, hogy jó inni egy nyers őszi napon egy csésze tea citromos. Gazdag C-vitamin és az édes illata a citrom segít megbirkózni a káros vírusok és baktériumok.
Honey - egy természetes antibiotikum. Semmi sem jobb, hogy növeljék a legyengült immunrendszer betegség. A leghatékonyabb fehér méz, amely ismert a izzasztó tulajdonságai. De ne adjunk hozzá mézet forró tea - ugyanakkor jelentősen csökkenti az összes gyógyító tulajdonságait a termék.
Mi történik, ha kombinálják ezeket a nagyszerű termékek egy mix? Get gyógyszerek hatékonyan, mint bármely divatos tablettát a gyógyszertárban mentelmi jogának felfüggesztésére irányuló
Miért kényeztesse magát a vegyi anyagok teszik ki a csoda keverék lehet vásárolni bármelyik boltba, és előkészíti finom és egészséges vitamin koktélt?
Főzni Vitaminki?
Készítsen oldatot, amely fokozza az immunrendszert és az általános egészségi állapot, ez nagyon egyszerű. Milyen arányban összekevertük, nem számít, ez csak ízlés preferenciák. Itt csak a leggyakoribb változata a recept.
Körülbelül 300 gramm kész kompozíció lesz szüksége:
- 250 gramm gyömbér;
- 1 nagy citrom;
- 100 gramm mézet.
Jellemzően gyömbér kulináris ételek korábban tisztítjuk a bőrt, de abban az esetben a készítmény „egészségügyi mix” nem feltétlenül. Grind a gyökér lehet bármely rendelkezésre álló eszközzel: grind egy turmixgépben vagy lereszeljük. Fiber jobb eltávolítani a gyökér, ezért használja a koktél lesz sokkal kényelmesebb.
Lemon, hozzáadása előtt a vitamin készítmény, öntsük a forró vizet. Citromhéj tartalmaz sok jót tesz az egészségnek, így meg kell őrölni a héja. Ahhoz, hogy ezt könnyebb megtenni, akkor apró darabokra vágjuk. Csont jobb eltávolítani, akkor adnak keveréke keserűség. Néhány recept arra utalnak, hogy nem őrölni a citrom egy turmixgép, hanem egyszerűen vágjuk vékony szeletekre. Ez ízlés kérdése, összetétele, minősége nem romlik.
Méz jobb, hogy a megbízható gyártók. Az egyik, hogy megy a szupermarket polcain, nem mindig rendelkeznek azokkal a tulajdonságokkal, amelyek magának a mézet. Ha van túl vastag méz, akkor elolvadt, vízfürdőben, amíg a kívánt állagot. Mint már említettük, ideális jobb használni lime méz, de bármilyen más igen alkalmas a célra a gyógyulás.
Külön elkészítésük olyan összetevők keverékének, már csak azt kell keverni őket, és ízletes kész gyógyítani. Ne rohanjon gyorsan tapasztalni a csoda-eszköz magad. Hagyjuk állni egy koktélt, így lesz sokkal ízletesebb.
Tartsa a keverék lehet, hűvös helyen, védeni kell a napfénytől, hogy ez a lehető legtovább megőrizze hasznos tulajdonságai
És mindez lehetséges?
Az emberek, akik allergiásak a komponensek a keverék, nem kívánatos, hogy ezt a koktélt.
A betegség a gyomor-bél traktus, sajnos, ez szintén nem javasolt, hogy növeljék az immunrendszer ilyen módon. Lemon negatív hatással van az emberekre magas savtartalma, gyomorégés és az esetleges fájdalmas reakciót a gyomorban.
Azoknak a gyermekeknek, ez a készítmény akkor hasznos, ha nem allergiás a méz vagy a gyömbér. De a baba kívánatos akár két évig nem adja a kis test nehezen emészthető még gyömbért.
Jelenlétében a krónikus betegségek a legjobb, ha orvoshoz kell fordulni, az esetleges ellenjavallatok, mert amellett, hogy hasznot, bármilyen termék, és nem árt.
Hogyan lehet a legjobban használni ezt a csodálatos eszközt?
Ahogy óhajtja! Ha azt szeretnénk, akkor add hozzá a teát, és élvezik az ízét az ital bármikor a nap folyamán.
Én csak figyelmeztetni néhány pontot érdemes odafigyelni:
- Forráspont megöli a legtöbb a vitaminok, azonban hozzá az elegyet helyezzük a meleg vízben. Ön is használja a hideg vizet, de nem túlságosan - sőt kívánatos lenne, hogy növelje az immunrendszert, ahelyett, hogy add magad problémák formájában torok betegség.
- Minden jó legyen az intézkedést. Annak ellenére, hogy az így kapott italt egy különleges íz és nagyon finom, nem fogyaszt a bankok. Más gyógyszer válhat az ellenség, és többet árt, mint jó. Egy pár teáskanál naponta elég, hogy erősíti az immunrendszert és az egészség.
Akkor keverjük egy teáskanál enni kora reggel éhgyomorra, mosott le meleg vízzel
Mi mással össze a méz, citrom és gyömbér
Javítani az egészségi állapot során hideg vagy vírusfertőzés, az orvosok azt javasolják gyógyszeres támogatás kiegészíti a népi orvoslás. Érdemes odafigyelni, hogy a keverék gyömbér, citrom és méz, de más formában. Ez az úgynevezett gyömbér tej, amelynek alapja egy recept a hagyományos kínai orvoslás.
Elkészítéséhez gyömbér terápiás tejet kell tennie:
- felforraljuk pohár tej;
- őt 3-4 vékony szelet friss gyömbér gyökér;
- hagyjuk állni 3-4 percig;
- meleg ital hozzá mézet ízlés szerint, és 1 ch. l. citromlé.
Az ital ital feltétlenül a hő formájában, amely után a hide takarót és pihenő. Ginger tej nem csak melegszik, a fő szerepe - a légúti megbetegedések kezelésére. A tej és a gyömbért tartalmaz természetes mucolytikumok - anyagok, amelyek befolyásolják a hörgők és serkentik őket a köpet kiürülését. Méz segít vékony a nyálka, így a komplex egy eszköz segít megszabadulni a köhögés és bronchitis gyógyítására.
Citromlé ezt az italt - nem csak a forrás C-vitamin javítja az ízét az ital fertőtlenítő tulajdonságait, így a lehető leghamarabb segít enyhíteni a fájdalmat a torokban.
Méz adhatunk egy pohár tej, és akkor lehet, hogy egy kicsit a cukrot. Ebben a formában sokkal hasznosabb, mivel az érintkező méhészeti termék minimális lesz meleg folyadékkal.
Ginger tej sokkal kevesebb ellenjavallatok
Tej magát semlegesíti irritáló hatását a gyömbér, ami azt jelenti, hogy a kellemetlen érzés a gyomorban vagy a belekben fűszerek érezhető lesz sokkal kevesebb az emberek, akik hajlamosak a tünetek az adatokat.
Nem ellensúlyozni ezt az eszközt, és kezelje a gyermekek megfázás, köhögés kíséretében és a köpet képződése a tüdőben. Csak egy fontos figyelmeztető tényező - jelenléte allergia méz, tej, gyömbér és citrus. Ezen túlmenően, a magas hőmérsékleten, például ital ellenjavallt, mivel ez tovább javíthatja.
Felnőttek inni 2 csésze naponta gyömbér tej és a gyermekek - fél csésze 2-szer egy nap. Egy ilyen rendszer, ismételt 3-4 napig, hogy a beteg gyorsan talpra állni, erősíti az immunrendszert, és a jövőben kevésbé lesz érzékeny a légúti megbetegedések.
Citrom és gyömbér együtt méz - ez csak azt jelenti, alapja, hogy fokozza az immunitást. Az a vélemény, hogy ez a szerkezet, akkor adjunk hozzá aszalt sárgabarack, mazsola és a dió. Az elegyet anélkül, hogy elveszítené a gyógyszer tulajdonságait, és esetleg szerezzen új ízeket.