Ficam együttes és öngyógyítás kick-box élet
Ficam - a teljes elmozdulás az ízületi felületei az ízületet alkotó csontok, ahol a kapcsolati elvész az ízületi felületeket a közös területen. Jellemzően rándulások kíséretében folytonossági ízületi tok és a szalagok. Hiányos razedenenie ízületi felületeket úgynevezett szubluxáció.
Mechanizmus traumás sérülés, ahol a zavar történt közvetett. Ez lehet egy csepp kiegyenesített karját, és egy éles izmainak. És gyakrabban szenvednek az ujjai.
Az első ficam kaptam 13 év alatt, amikor küzd a tréner végén képzés (kick-box). Csúnya esés egy tekercs, és a hüvelykujj a jobb keze alatt a láb „sensei”. közös elmozdulás volt látható szabad szemmel, és azonnal volt egy duzzanat, fájdalom kíséri. Coach kínált kiegyenesíteni az ujját, és bíztam. Egyik kezével felvett a kefét a csukló és a többi gyorsan megtalálta a cavitas glenoidalis és kihúzta hirtelen eltolódott a közös is. Aztán megállás nélkül, s nyomást gyakorol a közös eltolás irányába cavitas glenoidalis és előre tenni a közös helyen.
közös deformáció eltűnt a daganat kisebb lett, és a fájdalom alábbhagyott. Persze volt egy pár napig a gyógyulás és a sérült szalag. Ez a figyelmet, hogy nem fizet. Én is csodálkoztam, hogy egy egyszerű mozdulattal lehet megszabadulni a sérülés, a fájdalom, hogy hozza.
Következő kificamodott középső ujj meglesz az ereje. A jövőben már nem jelent problémát, hogy csökkentse a különböző ízületek nem csak önmagukban, hanem más sportolók.
Késlelteti a ficamok sérülés nem szükséges. Mivel nagyon gyorsan kezd fejleszteni az izom-összehúzódás, amelynek célja egy erős fixálás kificamodott csontok a megfelelő pozícióban. És felszabadította cavitas glenoidalis kezdődik egy gyulladásos folyamat, üreg tele kötőszöveti hegszövet. Ezt követően, a konzervatív csökkentése zavar lehetetlenné válik.
Gyakran vannak olyan esetek, amikor a zavar válik szokásos, azaz könnyen ismételhető ugyanazon a helyen, minimális fájdalmat. Ez annak köszönhető, hogy az elhanyagolás a redukciós folyamatok. A leggyakoribb a habituális ficam a vállát. Ezekben az esetekben az út a Grand Sport általában le van zárva.
A kár súlyosságát - a legfontosabb, hogy az egészségre!