Autogén tréning - studopediya
Az autogén tréning (AT) független módszer a pszichoterápia által javasolt Schulze 1932-ben, az AT egyesít számos technikát, különösen a képalkotó technika.
AT tartalmaz egy sor olyan feladatok, amelyekben a személy tudatosan irányítja a szervezet működésében. Mester ezt a technikát, akkor irányítása alatt egy orvos. [8]
Izmos relaxációs elért AT, befolyásolja a funkciót a központi és perifériás idegrendszer, serkenti a tartalék képességeit az agykéreg, növeli a szintet egy tetszőleges szabályozásának különböző szervrendszereket [8].
A relaxációs idő kissé csökkentette a vérnyomást, szívfrekvenciát lelassul, a légzés válik ritka és a felület, csökkenti a perifériás értágulat [7] - az úgynevezett „relaxációs válasz” [8].
Elérni AT önszabályozás érzelmi és az autonóm funkciók optimalizálása nyugalmi és aktivitás növelése a megvalósíthatósági pszichofiziológiai tartalékok a szervezet lehetővé teszi az ezen eljárás alkalmazása a klinikai gyakorlatban, hogy fokozza viselkedési terápia, különösen, ADHD-s gyerek [8].
Hiperaktív gyerekek gyakran feszült, zárt belső, így a korrekciós programot szükségszerűen magában foglalja a relaxációs gyakorlatok. Ez segít nekik pihenni, csökkenti a pszichés distressz az ismeretlen helyzetek, segít megbirkózni a különböző feladatokat. [8]
A tapasztalat azt mutatja, hogy a használata az autogén tréning az ADHD csökkenti a motor diszinhibíció, érzelmi izgatottság, javítja a koordinációt az űrben, motorvezérlés, felerősíti koncentráció [8].
Jelenleg számos módosítást autogén tréning Schultz. Példaként bemutatunk két technika - a modell relaxációs tréning a gyermekek 4-9 éves, és psihomyshechnuyu képzés gyerekeknek 8-12 éves korig, a javasolt pszichoterapeuta AV Alekseevym [37].
Pihenés képzési modell - újratervezett kifejezetten gyermekek AT modellt használják a felnőttek számára. Ezt fel lehet használni, mint egy óvodai és iskolai nevelési intézményekben és otthon [7].
Ha csupán a gyermekek az izmok ellazítására, ez segíti őket, hogy távolítsa el a közös feszültség.
Relaxációs tréning lehet végezni az egyéni és csoportos pszichológiai munka, az edzőteremben, vagy szabályos osztályteremben. Ha a gyerekek megtanulják, hogy pihenjen, képesek megtenni a saját (tanár nélkül), ami növeli az általános önkontroll. Sikeres mastering relaxációs technikák (mint minden siker) növelhetik az önbecsülésüket és [8].
A gyerekeket tanítani, hogy lazítson a különböző izomcsoportok nincs szükség arra, hogy tudja, hol és hogyan ezek az izmok találhatók. Ki kell használni a gyermek fantázia: többek között bizonyos képeket a kézi, hogy a lejátszás, a gyerek automatikusan tartalmazza a munka bizonyos izmok. Segítségével a fantázia képek is segít, hogy vonzza és fenntartsák a gyerekek. [8]
Meg kell jegyezni, hogy bár a gyerekek megállapodnak abban, hogy megtanulják, hogy pihenjen, nem akarják gyakorolni felügyelete mellett tanárok. Szerencsére néhány izomcsoport lehet képezni meglehetősen gyorsan. A gyerekek nem a gyakorlatokat az osztályban, és pihenni, feltűnés nélkül.
Az összes pszichoterápiás módszerek autogén tréning könnyebben elérhető, hogy mester és egymástól függetlenül is használhatóak. Ez nincs ellenjavallat gyermekek figyelemhiányos hiperaktivitás.
Hipnózis és önhipnózis
Hipnózis látható számos neuropszichiátriai rendellenességek, köztük a figyelemhiányos hiperaktivitási rendellenesség. [33]
A szakirodalom ad egy csomó adatot szövődmények pop hipnózis ülés, különösen 1981-ben és Kloynhauz Beran leírt egy esetet, egy tizenéves lány, aki úgy érezte, „nem jó” után a munkamenet tömeghipnózis fajta. House nyelvét süllyesztve a torok és elkezdett fuldokolni. A kórházban, ahol ő volt a kórházban, ő beleesett egy állam a kábultság, nem válaszolt a kérdésekre, nem tesz különbséget tárgyakat és embereket. Volt vizelet-visszatartás. Klinikai és laboratóriumi vizsgálatok nem mutattak ki elváltozást. Úgynevezett pop hipnotizőr nem hatékony támogatást nyújtani. Ebben az állapotban volt, a hét folyamán. [33]
Kísérlet történt arra, hogy bevezessék a hipnotikus állapot pszichiáter, gyakorlott hipnózis. Az ő állapota javult, és ő ment vissza az iskolába. Ugyanakkor három hónappal később ő volt a visszaesés [8] betegséget. Úgy 6 hónapig tartott heti ülések, hogy vissza a normális kerékvágásba. Azt kell mondanom, hogy mielőtt a pop hipnózist, a lány nem szabálytalanságokat észleltek [33].
Amikor végzett hipnózis klinikai körülmények között ilyen esetekben szakmai hypnotherapists figyeltek meg [33].
Minden kockázati tényezői szövődmények hipnózis lehet három csoportba sorolhatók: kockázati tényezők a beteg által egy hypnotherapist, a környezet [33].
Annak érdekében, hogy komplikációk a beteg köteles hipnoterápia, hogy gondosan válassza páciensek kezelésére, kórtörténet, hogy megtudja, eiőreszáiiitási a betegség, valamint a mentális állapot, a beteg a kezelés időpontjában, és megszerezni a hozzájárulását ülést tartsanak hipnózis. A kockázati tényezők közé tartozik a hipnoterapeuta által az ismeretek hiánya, a képzés, a készségek, tapasztalatok, és befolyásolhatják személyiségjegyek (alkohol, kábítószer-függőség, különböző függőségek). [7]
Lakberendezés, otthon a hipnózis kell biztosítania a fizikai kényelem és érzelmi támogatást a beteg számára. [7]
Szövődmények a munkamenet során el lehet kerülni, ha a hypnotherapist az, hogy elkerüljék az összes fent említett kockázati tényezők [7].
A legtöbb terapeuták úgy gondolják, hogy minden formája a hipnózis - ez nem más, mint önhipnózis. Ez azt bizonyítja, hogy a hipnózis jótékony hatása bármilyen emberi [7].
Használata irányított képekkel érdekében önhipnózis állapotában használhatja a szülők a gyermek felügyelete mellett egy orvos, egy hipnoterapeuta. Kitűnő útmutató ez az eljárás egy könyvet Brian M. Alman és Peter T. Lambrou „hipnózis” [7].
Leírtuk sok technikát, hogy lehet használni a figyelemhiányos rendellenesség hiperaktív Javítás. Általános szabály, hogy ezek a gyerekek találtak a különböző jogsértések, így minden esetben szükség van, hogy egy egész sor pszichoterápiás és oktatási technikákat, és súlyos formája a betegség és a gyógyszerek.
Hangsúlyozni kell, hogy a javulás a viselkedését a gyermek nem nyilvánvaló azonnal, de állandó munkahellyel és ajánlásait az erőfeszítéseket a szülők, a tanárok, megjutalmazzák.