Alexander Sviyash Julia Sviyash - mosoly, már túl késő! Read Online - Oldal 107
Tegyük fel, hogy szeretnek mindent megtenni időben és kiváló minőségű és szükség ugyanazon másoktól De, sajnos, a közvetlen családtagok (férj, gyerekek és a szülők) voltak személyek nem kötelező - ezek folyamatosan megsértik a megállapodást, mindig késik, és felejtsd el, amit a megígért ez nagyban bosszantotta, hogy jelenlétét jelzi idealizálása lehet irányítani a világot. De volt egy határozott döntést, hogy nem tapasztalat hasonló helyzetben, nem számít, mi történik, te magad is pontos és szükséges, de nem ideges, amikor a tervek valahogy megsértették, mert a megbízhatatlan szeretteivel. Meg lett abból a logika: „Ha ez megtörténik, az azt jelenti, hogy az így is kell lennie.” Sőt, ha megváltoztatta a hozzáállását a család, és jól annak tudatában, hogy a nem kötelező erejű, már annyira tervezik ügyeiket, hogy tudnak okozni minimális kárt Ennek eredményeként jelentős ötlet, ha feltétlenül maradnak kapcsolatban is, és egy idegen megállt opcionalitás bosszantásra. És ha egyszer már nem ideges, akkor elvesztette az irányítást a eszményítésével az eltömődött Mit lehet tenni, hogy ne aggódj mindig gerjeszti róla? Használhatja számos technikát Adj magadnak egy szót nem kell aggódni Az egyik módszer, hogy adsz magadnak egy szót nem kell aggódnia az ismétlés a helyzet, többször kéri, mielőtt a tapasztalatait, de ez nem jelenti azt, hogy elnyomja az érzelmek, amikor azok felmerülnek. Ez azt jelenti, hogy nagyon különböző dolog, hogy képes kezelni az érzelmeiket lehet képezni ugyanúgy, mint a vonat a memória, az izmok és a test bármely más készség.
Elterjedt hiedelem, hogy az érzelmek nem lehet ellenőrizni - ez csak egy mítosz az emberek, akik nem akarnak valamit csinálni vele, ha a feladat végrehajtása e könyv (és van nekik, persze, csinálnak, különben is az a fajta ember aki nem akar változtatni valamit az életben), akkor már újraírni többször naplójában önelemzés következő szavakkal:
„Bocsánatot kérek a Supreme Powers és én az én negatív érzelmek tudom, mit kell adni a eszményítésével a többletet. Nem vagyok hajlandó tovább tapasztalataikat ezekben a kérdésekben, és most megy, hogy kezelje ezt sokkal könnyebb. Teljes mértékben felelősséget ezek az epizódok, és az én érzelmek. Köszönöm a felsőbb hatalmak a leckét, és törődik velem! Nem fogok belemerül nagy tapasztalattal, hogy egy ilyen helyzetben!”.
Ez a belső elkötelezettség nem tapasztal nagy dolog, olyan izgatott, mielőtt. Ha átírni a szavakat a Diary of a néhány tucat alkalommal, meg vannak írva a tudatalatti elme és automatikusan felbukkan a memóriában minden indításakor ideges ismét minden alkalomra. És ha emlékszel rájuk, akkor az összes negatív érzelmek elmegy. És akkor képes lesz arra, hogy nyugodtan megvizsgálja a helyzetet, és a tájékozott döntés meghozatalára - Ez lehetséges - kérdezed -, hogy a megfelelő gondolatokat felszínre „kérésre”, és akkor is, ha a belső lényeg?
Még az is lehet. Itt egy példa. Mennyibe fog ötször öt? Van a fejedben már hangzott a válasz. És jobb Sokatmondó, akkor csoda, nem számít. Te csak ne feledjük, te is tudod, hogy van egy jó edzés gyermekkorban. És nem számít, amit az állam lehet, hogy soha nem fogja elfelejteni ezt a választ, ez az ötlet átment a tudatalatti. És ez adja a helyes választ, habozás nélkül.
Hasonlóképpen, akkor a vonat magad más reakció, beleértve az esetekben, amikor szükség van, hogy távolítsa el a negatív érzelmek.
Néha (ritkán) a módszer nem mûködik, az emberek érzelmi állapotát és superenergichnyh, hogy az első harcot 03:00 a botrány, vagy hisztérikus, majd elkezdenek emlékezni, hogy lenne egy ígéretet, hogy nem ideges. De az ilyen emberek, szerencsére egy kicsit. Az összes többi ember könnyen használni ezt a módszert, és ha egy csomó idő, hogy ismételje meg a belső telepítés „Nem érdekel, nem számít, mi történik” egy-két hónapig fog adni egy figyelemre méltó hatása a végén, akkor hagyja, hogy mások nem felelnek meg az elvárásoknak lépés a idealizáció a következő módszer, amely segít megtanulni, hogy ne aggódj a traumatikus helyzetet az a tény, hogy te hogy egy tudatos, amit korábban elfogadhatatlannak tartja, és elítéljük mások (vagy magát) Ez persze nehéz, de ha alkalmazza e minden akaratát és tudatosan megtörni eszméik, akkor sokkal kevesebb oka a hibás másik embert, mert ez lesz az egyik közülük.