Veszélyes Foot nyáron, hogy elkerüljék tyúkszem, bőrkeményedés és szemölcs, a szépség titkát, egészségügyi,
Azt gondolnánk, hogy a nyáron - a legjobb időt az év lábad: megszabadult a szűk, csizma, vastag harisnya, végül.
Tény, hogy a legmelegebb hónap - egy komoly teszt a lábunkat. Ekkor az év növeli a visszerek és növeli annak az esélyét, hogy vegye fel talpi szemölcsök. És ezen a nyáron a veszély még nem ér véget.
Ébredés, akkor menj a fürdőszobába, majd - a konyhába, majd befut a hálószobába, hogy ruhát. Ennek eredményeképpen az összejövetel a munkát, amit a szél a pár kör körül a lakásban. Következő talál egy utat a ház az irodába, és este - ismét. Úgy tűnik, hogy egy napon át semmit. Sőt, te 10.000 lépést minden nap. És egész életében legyőzte a parttól 185 000 km. És míg a teljes terhét a lábad, amely amellett, hogy az a tény, hogy a futófelület is viseli a súlyát a test. Ez nem meglepő, hogy előbb vagy utóbb mindannyiunknak problémái vannak végtagjait. És sokan fordulnak elő a nyáron: az évnek ebben a szakában minden egyéb kockázati tényezők, még egy - a magas hőmérséklet.
A nyári időszámítás
Az Advent a nyár, azonnal változtatni egy cipő a megfelelő szezonban cipő - olyan egyszerű és nyílt. És naivan hisznek ebben, hogy a lába fáradt volt a nehéz téli csizma, azt kell mondanunk, köszönöm. A valóságban ezek nem csak hajlamos köszönöm, éppen ellenkezőleg, az álom kínzásnak gyorsan véget ért. És mindenekelőtt érinti a lábunkat.
A levegő tele van szemölcsök
Bizonyára tudja, hogy a bőr a láb, különösen láb, nagyon száraz. Nyáron lesz még dehidratált, ha kint meleg van, akkor elveszíti a nedvességet kettőzött erővel. Ez a folyamat véget ér az azonos minden nő számára: a lábuk kezdenek feltörni. És nem hiszem, hogy a integritását a bőr ezen a területen nem törött-ig a sarka nem borított mély „hasadék”. Ez akkor fordul elő a legtöbb, előrehaladott stádiumban. A legtöbb hölgy, aki többé-kevésbé vigyázni magukra, repedések szó mikroszkopikus. Azonban az apró mérete elegendő, hogy a bőrön baktérium hemzsegnek a forró nyári levegő.
És a legnagyobb koncentrációban a rosszindulatú mikroorganizmusok jelölt helyeken a legnagyobb torlódás az emberek: a tömegközlekedés (metró, busz, villamos, stb), üzletek, kórházak, színházak, stb Tudomásul veszi, hogy amennyiben úgy találja magát a tömegben, a papucsot vagy szandált két pereponochek akkor veszélyezteti a saját lábát. Állandó flaunting túl nyitott cipő vezethet hiba - egy gomba vagy ami még rosszabb, egy vírusos betegség az úgynevezett „talpi szemölcs”. Ez egy formáció emlékeztető kukorica, - szilárd elszarusodott bőrfelületre gyalog. Ugyanakkor a látható felső réteg is kiterjedt gyökérzet, amely beleharap a lábát a tulajdonos és okoz neki fájdalmat. És ami a legrosszabb, egy szemölcs a saját részére nem működik!
A habkő, vagy borotva csak a külső részén lehet távolítani, és a forrása minden a baj, hogy van, „a gyökerek” erők vágott sebész lézeres vagy rádiófrekvenciás késsel.
Ha hochite elkerülni ezt a forgatókönyvet, hogy ez a szabály, hogy viseljen nyitott cipő, amennyire csak lehetséges, a ház, strand, néha hozott társadalmi események vagy járjatok egyedül az irodában. Ami a közúti otthonról dolgozni, meg kell küzdeni valami zártabb. Megpróbál nem kérkedik a papucsot razziák során az üzletek és a kórházak. Ha még mindig nem adja fel az állandó viselet kedvenc szandál vagy eltömíti, határozottan fel a zsákban csomag antibakteriális nedves törlőkendők. Minden alkalommal, amikor jön az irodában, biztos, hogy törölje a lábát, és a belső felület a cipő. Így csökkenti a kockázatot a lehetséges fertőzés.
Vékony talp vezet tyúkszem
Azonban, szemölcsök és gombás nyári csapás nincs korlátozva. A másik probléma ebben az évszakban - tyúkszem. És az ő megjelenése is az oka cipő. Függetlenül attól, hogy azok milyen mértékben közelsége a legtöbb cipők, szandálok és klumpa, szánják a melegebb hónapokban, rendkívül vékony talp. És nem csoda: melegben viselni valami nehéz nagyon kellemetlen.
Azonban a könnyebb nekünk kell fizetni egészségre. A tény az, hogy ha állni a magas sarkú, a teljes testsúly átkerül a lábfej. Ha a talpa a cipő nagyon vékony, a terhelés jelentősen nőtt: ezek a szandálok nem biztosít megfelelő láb puha és párnázott, amikor rajta kizárólag annak a bőr alatti zsír. Ő az út, ezen a területen nagyon kicsi, előbb vagy utóbb elvékonyodik, lapított, és a nő elkezd összetörni a bőr saját csontjait. Ennek eredményeként, a felhám elhalt, tömörített, és azokon a területeken a maximális nyomás még képződik szilárd rudak, amelyek járáskor, mintha a tű átszúrja a lábak. És a fájdalom kísérő ez a folyamat nem megy sehova, amíg a sebész kivágja kellemetlen növedékek.
A kockázat csökkentése érdekében a tyúkszem, vegyél egy cipőt egy vékony talp speciális ortopédiai (300-700 rubelt). Ezek az eszközök működnek lengéscsillapítók, távolítsa el a nyomást a láb, és így nem rontja a megjelenését a nyári cipő.
Rúgd a térd!
Az egyik legnagyobb öröme a nyár - a képessége, hogy egy szoknyát és mutassuk meg a világnak a lábad. Többek között kezelve őket hanyagul, akkor fennáll a veszélye, hogy megfosztja magát ennek az élvezetnek. Végtére is, nyáron fáj nem csak a láb, hanem a mi lábszárát. Néha csapás olyan súlyos, hogy még van lába melegben elrejteni alatt, így unatkozni a téli nadrág.
Nagy formátumú probléma
A visszértágulat senki sem immunis, de a fiatal hölgyek, akik egész évben nem kap ki a magas sarkú cipő - az első kockázati csoportba. Azonban nyarán az esélye, hogy elkapjon egy csúnya betegség növekszik. A mechanizmus a betegség egyszerű: minden, ami a földön, arra törekszik le alatt a gravitáció hatására, ez vonatkozik a keringő vér a vénákban. Saját súlya alatt, és üldözték a szív, ő mindig megpróbálja letelepedni lábunk. Ahhoz, hogy küldje vissza a csúcsra, akkor szükség van egy erős szivattyú - ez a szerepe a vádli izmait.
Állandó viselése magas sarkú cipő okozza, hogy a sorvadás, és elkezdenek rosszabb, hogy megbirkózzanak a felelősséget: a legyengült állapotban, lassan tolta a vörös folyadék felfelé, és már indul is, hogy nyúlik a vénába. Ezen kívül, ha van állva magas sarkú, a lábszár állapotban passzív és csökkenti a nyomást az erek mélyen helyezkednek el az izom. Ez nem kap vért présel át a szűkült hirtelen az alagúton, és ő kénytelen keresni megoldásokat: ezek a vénák, közvetlenül a bőr alatt.
Amint zsúfolt Scarlet folyékony - feltérképezés seprűvénák, és súlyos esetekben, és a visszér. Sőt, ez a folyamat sokkal lassúbb télen, mint nyáron. Csak a hideg viselünk csizma, harisnya és leggings: van mechanikusan húzza össze a lábát, és nem adnak szubkután erekben bővíteni. Ennek eredményeként a vér legalább meg kell nyomni ki a mély vénák. És a nyári időszakban, amikor a lábunk többnyire csupasz, semmi megállás, hogy töltse hajók található a bőr alá.
Cipőben helyes - a legjobb megelőzés visszér. Ne felejtsük el, marad a túl magas sarkú nem haladhatja meg a napi három órát. Ezért egy hatalmas csap fenntartva a kiadvány, és menjen dolgozni cipő sarka kevesebb, mint 5 cm kötelesek biztosítani a lábad többi :. Este, hogy feküdjön le egy kicsit felhúzta a sarkában. A lényeg az, hogy ne vigyük túlzásba: ebben a helyzetben ajánlatos legfeljebb napi egy órát, különben fennáll a túlterhelés kockázata a szívizom.
Office sújtotta a lábak
A hő egy személy elveszti sok folyadékot, és ezért több italt. A nők normális értónusa nem probléma ebben az esetben nem merül fel - a felesleges nedvességet a verejték. A többi, nos, sajnos, a legtöbb nyári lábdagadás. Az első, hogy szenved ez a szerencsétlenség irodai dolgozó. Fogva szakma, ők kénytelenek tölteni a nap nagy részét ülés: ebben a helyzetben, az alsó része a test hajlított két helyen - a csípő és a térd területeken. Emiatt a hajó préselt és törött lába a véráramban: víz együtt vér felgyülemlik az öv alatt, és duzzanatot okozhat. Ugyanakkor az alsó lábszár és a boka fúj nem csak irodai dolgozók, hanem a nők többsége, aki szült. A terhesség alatt és a szülés a kismedencei erek megnyomja, a vér pang az alsó végtagok, ezért az erek kitágulnak és a kopás, és a nyáron könnyen és gyorsan túlfolyó felesleges folyadékot.
És a legkellemetlenebb, hogy a duzzanat nem csak, hogy a lábunk csúnya, kényelmetlen és nehéz, hanem növeli a visszerek. Duzzadt a rengeteg folyékony textillágyító nekinyomódik a mély vénák, így a vér kezd elfoglalni a régóta szenvedő szubkután hajók.
Láb dagad a lehető legkevesebbet, a mozgást. Vegye elszakad a munka, és tegyen rövid sétát az irodában. Hajlamos ödéma lányok nem egyszer leveszi a cipőjét: cipő mászni vissza a lehetetlen. Ezért, ha megváltoztatja a cipőt munka, győződjön meg arról, hogy a smenka nem volt szélesebb szandál tervezték az utcán. Nem hagyják, hogy a lábak homályos. És ne feledkezzünk meg a többi fejjel lefelé és douches.
Csillag a lábán
Marina Klebnikov
A nyáron nem hordok magas sarkú, ha feltétlenül szükséges. Ez nem csak kellemetlen, de nagyon káros! Annak ellenére, hogy én vagyok a rövid, a legtöbb időt töltöm a cipő lapos talp. Minden az én szandálok és balett lakások - lélegző, bőr és nagyon kényelmes. Lányok, ne félj, hogy miniatürizált. Annak érdekében, hogy tetszeni, nem feltétlenül kell kínozni magát minden nap hegymászó desyatisantimetrovyh sarok.
Sasha Saveliev
Nyáron kell egy dupla figyelmes az egészségre lábukat. A magas páratartalom és hő, hogy munkáját a levegőben kezdődik kettőzött erővel tenyészteni mindenfajta baktérium. És különösen sok közülük olyan helyeken, ahol az emberek szeretnek, míg el forró tavasz - mintegy medencék és tavak. Én például soha nem mezítláb, és minden, még a legkisebb távolság a naplopó a víz leküzdeni papucs.
Anastasia Stotskaya
Azt hiszem, a megelőzés a mindenféle probléma, hogy előfordulhat a nyáron lesz a helyén legalább időnként kiélni talpmasszázs. Először is, ez az eljárás fokozza a vérkeringést. Másodszor, erősíti a vérereket. Harmadszor, hozzájárul a folyadék kiáramlását, és ezáltal csökkenti a duzzanatot. Kiderült, hogy a masszázs küzd szinte minden bajok, amelyek veszélyeztetik a lábunkat meleg időben.