Magnézium fogyás (mint egy italt, a fürdő, értékelés)
hasznos információkat
Magnézia olyan kénsav magnéziumsó tiszta formában. Ez elérhető a folyékony és por formában. A magnézium használt fogyás nagyrészt annak a ténynek köszönhető, hogy a hashajtó hatása van. Továbbá, az anyag aktiválja a termelést az epe és elősegíti a kiválasztást a felesleges folyadékot. Epsom só normalizálja az idegrendszer, részt vesz a fehérje szintézist és a kialakulását foszfátok, amelyek forrása a belső energia. Action magnézia lenyelve után kezdődik 1,5-3 órán át tart hosszú ideig (legfeljebb 6 óra). Hashajtó hatása annak köszönhető, hogy a beáramló folyadék a környező szövetek - így felenged a széklet, a mennyiségi növekedés, gyorsuló azok kiválasztását a bélből. Növelése epekiválasztás miatt előfordul, hogy görcsoldó hatása és irritáció a duodenum fal. Vizelethajtó hatás annak a ténynek köszönhető, hogy a magnézium részben a vesén keresztül ürül.
Bath magnézium fogyás
Külső alkalmazás magnézia javítja a vér áramlását, eltávolítja a felesleges folyadékot, és biztosítja létrejövő hatás. A következő elemek szükségesek, hogy előkészítse a fürdő: magnézia por (4 csomag 25 g) és nátrium-tengeri só (500 g). Só mix, híg meleg vízben egy külön tartályban, majd öntsük egy félig töltött vízfürdőben (optimális hőmérséklet: 38 fok). Ülj a fürdőben, nem mártva a víz a szív régióban. A kezelés optimális időtartama - 20-25 perc. Megjegyzés - magnézium segít csökkenteni a vérnyomást. Fürödni érdemes több mint 1 nap, vagy ugyanazon a napon. Ha látni az eredményt, meg kell várni legalább 10 eljárásokat.
Hogyan inni magnézium fogyás?
A magnézium használt fogyás, figyelembe szuszpenziót. Egy egyszeri adag a magnézium egy felnőtt - '25 por vízzel hígítjuk (0,5-1 szüksége Art folyadék.), Jól keverjük össze. Ha lenyeli az egész kristályok, ez kiválthatja a gag reflex. Készülj fel, hogy a vágyat, hogy üríteni lesz gyakori, és a szék lesz folyadék állagú. Magnézia tisztítja a beleket, de okozhat kiszáradást -, hogy nem történt meg, igyon szénsavmentes vizet. Mivel a bél tisztító és eltávolítását intersticiális folyadék 1 nap, akkor elveszíti 1-2 kg. Sajnos, a zsírraktárak magnézium nem befolyásolja. Azt is megfigyelték, hogy használata után a magnézium egy darabig étvágytalanság - akkor használja ezt a mellékhatása, és továbbra is folyamatban fogyás megy egy alacsony kalóriatartalmú étrend. Hogy ez segít a fogyásban, hogy megszabaduljon a zsír.
Megjegyzés: magnézia biztosít choleretic hatása. Annak érdekében, hogy ne terhelje túl a szervezet ajánlott képzésre. Néhány nappal a tervezett tisztítás megy egy takarékos diéta, így az alkohol és az állati zsírok. Ez az arány a só szükséges, hogy minimalizálják vagy teljesen elhagyni. Ne szedje a magnézium gyakran - az optimális szünet ciklusok között 2-3 hónap.
Ellenjavallatok
Magnesia fogyókúra alkalmazunk kiegészítő, és nem elsődleges eszköze. Ez az anyag tisztítja a szervezetet, de nem éget zsírt.