Hogyan vissza a haj fényét tél után a haj, hajátültetés, haj maszk, hajápolás
Frost, hideg, szél - mindez negatív hatással van a hajunkat. De tavasz jött, és azt akarom, hogy megint zárak voltak fényes és egészséges. Hogyan lehet visszaállítani a haj a tél után?
Care tippek
A legegyszerűbb dolog, amit tehetünk - látogatás a fodrász. Töredezett eltűnik, a haj meg a friss, és sokkal vonzóbb, mint korábban. By the way, meg tudod változtatni a haj, ha akarja, a tavasz - ez az az idő, amikor a frissítés logikus.
Ezen túlmenően, a tél végén és kora tavasszal haj különösen szükségük van speciális ellátást. Pár héttel, hogy felejtse el a hajszárító, curling vasalók és edényfogó. Ezeket az eszközöket szárított haj és azokat élettelen. De a különböző maszkok és balzsamok, éppen ellenkezőleg, meg kell csinálni gyakrabban (lehetőleg 1-2 nap). Ez segít, hogy gazdagítsa, erősítése és a hajat sima és puha.
Hogy lehet használni a maszkok és balzsamok? Alkalmas hagyományos termékek. Méz, fahéj, joghurt, tojás, élesztő, hagyma, mustár, zselatin, és még sok más. Íme néhány egyszerű recept.
zselatin maszk
Tökéletesen hidratálja és teszi a hajat sima. Spoon keverjük kell zselatint 120 ml meleg vízben. Ha a zselatin megduzzad, hő-és adjunk hozzá egy kis folyadékot E-vitamin és A, valamint egy kanál ricinusolaj. Az így kapott masszát alkalmazzuk a haj teljes hossza mentén a várakozás negyven percig, majd öblítsük lehet.
kefir maszk
Elég, hogy felmelegedjen egy fél pohár joghurt és alkalmazni a haj. Head csomagolja celofán és meleg. Fél óra múlva, akkor le kell mosni. A maszk a haj puha és vastag.
A citrom és a tojás
Verte két tojás sárgáját kell citromlevet, adjunk hozzá néhány csepp bojtorján olaj. Ahhoz, hogy egy maszkot egy fél órát, majd öblítsük le meleg vízzel. Javítja a haj növekedését és erősíti.
fahéjjal
Ez a maszk javítja a vérkeringést, elősegíti a gyors növekedés, így a haj fényes. Kell ostorral a tojásfehérjét egy kis vízzel, fahéj (egy teáskanál), és egy kis mézet és az olívaolajat. Ez a maszk alkalmazzák a haj és szigetelik a celofán és egy sálat, vagy fejfedőt. Tartsa a maszkot a haj lehet egy vagy két órát, majd mossa le meleg vízzel és samponnal.
Persze, akkor kész balzsamok és maszkokat. Vagy lehet váltogatni a szakmai hazai jogorvoslati ha szükséges. hajápoló maszk kell tenni két héten belül, akkor az eredmény nem lesz igazán érezhető.
Egy másik tipp - minden este sokáig fésű a haj. Javítja a vérkeringést, ami azt jelenti, hogy a haj erősebb lesz, és még él. Már egy hét után ilyen eljárások lesz látható változásokat.
megfelelő táplálkozás
Vitaminokra van szükség haj, nem csak kívülről, hanem belülről. Ezért az élelmiszer - ez nagyon fontos. A jó haj növekedését szüksége a következő anyagok:
• vitamin, B1, B12, C és E;
• vas, szelén, kén, réz;
• fehérje.
Hol találhat vitamin? Ez nagy mennyiségben vaj, a máj, a gyümölcsök, zöld és sárga zöldségek. Ami a E-vitamin, úgy találjuk a különböző növényi olajok és dió. A C-vitamin, természetesen, a vadrózsa, fekete ribizli, citrusok, káposzta és paprika. B-vitaminok gazdag gabonafélék, tojás és a hüvelyesek.
A vas a húsban található, tojássárgája és a máj, valamint a dió. Ami a kén, a gazdag fokhagymát és a halak. A szelén található diófélék, gabonafélék, kukorica, tojás, brokkoli. A réz - a tenger gyümölcsei és a babot.
Ami a fehérje, persze, ez a hal, hús. Ezen kívül hasznos fehérje a tejben és tejtermékekben. A növényi fehérje is szüksége van a szervezetben, akkor a hüvelyesekben - bab, borsó, lencse, valamint minden dió.
Természetesen az étrend legyen változatos és tápláló. De a termékek, amelyek olyan anyagokat tartalmaznak, amelyek szükségesek a haj legyen a menü minden nap. Ez azt jelenti, lehet rendezni egy hét fajta diéta, hogy erősíti a hajat. Annál is inkább, mert ezek az élelmiszerek is főtt a sok finom és egészséges ételeket.
Itt egy példa a menü:
• Reggeli: gabonapehely egy darab vajat, tojást, húsleves csípő;
• táplálékra: gyümölcssaláta, dió;
• Ebéd: leves brokkoli, máj fánk, saláta paprika, káposzta, párolt fekete ribizli;
• ebéd: túró gyümölccsel;
• Vacsora: hal, sült zöldségek, joghurt.
Ezen kívül szükség van több időt töltenek a szabadban, és elkerülni a stresszt. Végtére is, az állandó feszültség hátrányosan befolyásolja a feltétele a haj. Megszabadulni az irritáció segít gyógyteák citromfű vagy a menta, valamint a fürdő lefekvés előtt.
Tehát, ha szeretné, hogy a haj, hogy újra egészséges és elégedett ragyog, meg kell, hogy egy kis erőfeszítéssel. És ha ezt a kérdést megközelíteni átfogóan (teljesítmény, maszk, stb), majd két héttel később a haj újra erősödik és a hatalom.