Ha a gyermek nem tud elaludni, hogyan kell segíteni a gyermek alvás - női magazin az anyák és gyermekeik
Gyakran babák. aludni. hiányzik egy gyengéd rezgésbe, amelyhez hozzá vannak szokva, hogy a hasa az anya, és a ritmikus zaj, az őket kísérő „abban az élet.” Babák aludni jobb, ha azok ringatta, vagy hozzon létre egy finom hosszú ritmikus zajt.
Az első hónapban a gyermek életében. Álom gyermek „családi ágy”
Néhány anya sikeresen alkalmazzák benne egy hajszárító vagy egy porszívó, mint egy „altató” a gyermek számára. de gyakran ugyanazt a szerepet sikeresen hajtsa végre néma zenélő játék vagy altatódal dalt az anya.
Vannak szakértők, akiknek nehézséget okoz a baba elaludt abban a reményben, egy „családi ágy”. Ha a gyermek alszik a szüleivel az ágyban, megnyugtatja és gyorsan vezet az a tény, hogy a gyermek átaludni az éjszakát anélkül, hogy felébred. Mégis, mert ez bizonyos esetekben szenved alvási szülők. Tanács kilakoltatására egyik partner ahhoz, hogy helyet adjon a baba, a szakértők szerint, több vitás. Éppen ellenkezőleg, ez lenne a helyes, ha az első babák közel szüleik. Aztán alvás nyugodtabb. De az első héten ezt a problémát meg lehet oldani más módon - azáltal, hogy a kiságyban vagy mózeskosár mellett a szülők ágyában.
Gyermekek a második felét. Alvó baba a saját ágyában
A fenti tippek vonatkozó első hat hónapjában a gyermek életében. és hatásos a gyermekek a második felében azonban egyre fontosabbá válik rituális lefekvés előtt. Az élet olyan érdekes és izgalmas, nehéz megnyugtatni a gyermeket az esti órákban. Az átmenet az ébrenlét és az alvás kíséri számos intézkedés és a gesztusok: a közös meghallgatás zenei játékok, olvasás vagy mondja a gyermek egy történetet. A gyermek legyen kedves hozzá, vagy énekelni egy dalt. Idővel, a szülők, hogy saját rituális tart, hogy a következő években.
Ahhoz, hogy a gyerekek megnyugodtak elalvás előtt. Kerülje szabadtéri játékok. Határozottan meghatározott lefekvés, de nem feltétlenül. A gyermek is kell lennie eléggé fáradt aludni. Tedd ágyba pár kedvenc játékok, így volt valami köze, ha felébred a szokásosnál korábban. Néha tényleg segít megnyugtatni a rajongók a korai mászik.
Jó alvás gyermek. személyes tapasztalat
Egy másik nagyon személyes tanácsadást. elég messze az ideológia: szükség van annak érdekében, hogy a gyermek az öröm és a félelem nélkül lefeküdt és elaludt. Tanács „hagyjuk kiabálni” nem lehet ismerni, mint a legjobb választás, valamint a szokás tartani a gyermek kezét, ahogy alszik. Meg kell tanulnunk figyelni, hogy a gyermek jelzéseire, mert ha ő készen áll, hogy menjen aludni, mindig elalszik. Szerves része a rituális lefekvés, néha az eljárás lehet egy hosszú, néha - nagyon rövid. A gyermekek, akik szívesen megy aludni, akkor jobban alszik egész éjjel.
Természetesen vannak csecsemők. amelyekre minden jó ötleteket haszontalan, és hogy az első életévben van egy nagy probléma elalvás és az alvás. Még ha ez úgy hangzik, kegyetlen és nem úgy, mint egyes szülők, de a legfontosabb, hogy megoldja ezt a problémát bennük. A legtöbb szülő nehezen következetes intézkedések tekintetében a szülők, de a folyamat szükséges, hogy végül uralkodott béke.