10 tény az energia - faktrum
1. A 1980-osztrák állampolgár MATESIC Dietrich (Dietrich Matesic) feltalálta és elkezdte használni az ital, amely rövid idő múlva úgy döntött, hogy készítsen ipari méretekben. Ma Red Bull kiterjed mintegy 70 százaléka a piaci energiaitalok.
2. Energia kiválóak javítja a hangulatot és serkentik a szellemi tevékenységet. Mindenki megtalálhatja az energia ital a saját, akkor lehet két csoportra oszthatók: néhány tartalmaznak több koffeint (legalkalmasabb a diákok és a munkamániások, akik tanulni és dolgozni éjjel), mások tartalmaznak több vitamint és szénhidrátot (célja az aktív emberek, akik ők szívesebben töltik szabadidejüket a tornaterem).
3. Energia italok tartalmaznak komplex vitaminok és a glükóz. Mindenki tudja az előnyeit a vitaminok. Glükóz, viszont megy gyorsan a véráramba, részt vesz a oxidatív folyamatok és energetikai izmok, az agy és más létfontosságú szerveket. Action kávéscsésze tart 1-2 órán át, miközben a hatás energiaital tart 3-4 órán át. Ezen kívül szinte minden energia italok, szénsavas, ez egy másik különbség a kávét.
4. Ezek az italok is használható szigorúan összhangban az adagot. A maximális adag - 2 doboz naponta. Túladagolás vezethet hirtelen megnő a nyomás, vagy hirtelen megnő a vércukorszint. Az emberek szenvednek szívbetegségben és magas vérnyomás általában nem szabad használni őket. Hogy ez volt az oka, hogy a hivatalos tilalom Franciaországban, Dániában és Norvégiában, ahol ezeket a termékeket értékesítik csak a gyógyszertárakban.
5. Egy nyilatkozat, hogy az energia ital az energia, nem megalapozott. Drink csak megnyitja az utat egy belső szerv fenntartja, hogy az a gomb funkcióját, vagy inkább a mester kulcsot. Mi a saját energiaforrások, illetve nagyon egyszerűen fogalmazva, azt kölcsön energiát a szervezetben. Mindazonáltal, előbb vagy utóbb, meg kell fizetni ezt az adósságot kamatokkal formájában fáradtság, álmatlanság, ingerlékenység és depresszió.
6. Mint minden stimuláns, a koffein a energiaitalok vezethet egy idegösszeroppanást. Hatása tart átlagosan 3-5 óra, ami után a szervezetnek szüksége van pihenésre. Ezen túlmenően, a koffein függőséget okoz. Energia italok, amelyben a glükóz párosul koffein, nagyon káros a fiatal szervezetben.
7. Sok energia italok nagy mennyiségű B-vitamint, ami a szívdobogás és remegés a végtagok. Fitneszrajongó tisztában kell lenniük azzal, hogy a koffein, többek között, az erős vízhajtó hatása. Ez azt jelenti, hogy nem szabad fogyasztani edzés után, mint a fizikai aktivitás során, a test veszít sok folyadékot.
9. Több szabályai biztonságos használatának az egészségre Teljesítmény:
- Ne lépje túl az ajánlott napi adag, azaz legfeljebb két doboz energiaitalt naponta.
- Ne egyen, ezek után megerőltető edzés.
- Ne használja a terhes nők, a gyermekek, serdülők, az idősek és a magas vérnyomásban szenvedők, szívbetegség, glaucoma és alvászavar.
- energiát nem lehet alkohollal keverve semmilyen körülmények között, és pontosan ez az, ami a klub látogatói rendszeresen. A koffein növeli a vérnyomást, és az alkohol csak fokozza a vérnyomáscsökkentő hatást. Ennek eredményeként a keverék nagyon rossz hatással van a szívre, és van valós a veszélye annak hipertóniás krízis.
10. By the way, a szervezetnek szüksége van körülbelül 3-5 órán át, hogy megszabaduljunk a koffein. Így ebben az időszakban nem ajánlott használni, egyéb italok tartalmaz koffeint (kávé, tea). Ellenkező esetben a megengedett dózis lehet túllépni.
Mint a bejegyzést? Support Faktrum kattintással: