Túlevés terhesség alatt - és a veszélyt a gyermekre
A tudósok azt mondják, hogy az étkezési szokások, az anya terhesség előtt és után, valamint a szoptatás, képesek kifejteni jelentős hatással rá a gyerek és a hajlandóság, hogy dolgozzon súly problémákat, beleértve az elhízást.
Szokások kismamák
Nem titok, hogy a szakértők azt javasolják, hogy a nők kiegyensúlyozottabb életmód szülni egészséges utódok. Először is, beszélünk kizárásával káros étkezési szokások, mint például - a dohányzás az egyik cigarettát egy csomag egy nap, és a túlzott erős fok. Ugyanakkor az élelmiszer is, nem zárható ki a listából. És fontos tudni, hogy a nő nagyon fontos a diéta, nem csak a terhesség alatt, hanem előtte. A tudósok azt állítják, hogy a káros étkezési szokások az anya terhesség előtt és után, valamint a szoptatás, képesek kifejteni jelentős hatással rá a gyerek és a hajlandóság, hogy dolgozzon súly problémákat, beleértve az elhízást.
A kutatás eredményei a túlevés
Az anya testében van egy gén felelős egy adott terület az agyban, amely ellenőrzi a táplálkozási viselkedés. Változások a DNS-szekvencia blokkok, amely gén, amely elvezet a késleltetett telítési reakció térfogatát növeli a táplálékfelvételt és így válik az eredmény az elhízás.
A kutatók szerint a túlsúlyos és kiegyensúlyozatlan táplálkozás befolyásolhatja a szülők, hogy a gyerekek problémája a túlevés a jövőben - akár az elhízás. És mi nem beszélünk a szabályokat az ellátás és a választott ételek szempontjából a hasznosság és a genetikai hajlam, a gyermek, hogy mi lesz, hogy csak azokkal a segítségével speciális gyermek táplálkozás és az irányítást az orvos!
Rajzolásához ilyen következtetéseket kutatók táplált két csoport nőstény patkányok: az egyik - magas kalóriatartalmú ételek, és mások - egy szabványos főzés, kiindulási szinte a születéstől a felnőttkorig. Minden kölyök született nőstény mindkét csoport standard élelmiszer kalória. Az eredmények azt mutatták, hogy a magas kalóriatartalmú étrend eredményezte női elhízás okozta sérti a folyamatokat, amelyek a táplálkozási viselkedés. Ugyanakkor azok a babák, hogy etették a normál étrend kalória szabvány, még megoldatlan problémák súlya. Csodálatos eredmények, melyek azt mutatják, hogy csak a személyes példa segít javítani az egészségre a család.
A várandós anyák - néz a diéta!
Ha az anya eszik magas kalóriatartalmú étrend rossz minősége és hasznossága a gyermek határ az ilyen termékek nem valószínű, hogy bármilyen hatással, és a valós eredményt. Különösen akkor, ha az anya „szórakozni” az ilyen termékeket a terhesség előtt - sőt a tendencia, hogy ez a fajta étel, amit adott gyermekének.
Amellett, hogy a genetikai hajlam, a kérdés abban rejlik, az inzulinérzékenységet. Azoknál a gyermekeknél, akiknek édesanyja nem követte a kalória táplálkozás fogantatás előtt, annál nagyobb az esély, hogy „elkapni” a 2. típusú diabetes. Tendencia, hogy a túlsúly fektetik hosszú a fogantatás előtt, így a nők, akik tervezik, hogy a gyermekek, és természetesen, mint minden anya azt akarják, hogy a babák voltak a leginkább boldog és egészséges gyerekek a világon, táplálkozási ma javasolja, hogy fontolja meg, hogy mit esznek, és miért sokat eszik. Ügyeljen arra, hogy megtanulják, hogyan kell helyesen építeni a diéta, hogy különbséget tartalmazó termékek káros és jótékony zsírok. előnyben részesítve az utóbbi.
Ne felejtse el torna a terhes nők számára, amelyben számos sportklub most szakosodott. A megfelelő táplálkozás és a rendszeres fizikai aktivitás - ez nem csak a szép alakja, hanem az egészségét a jövőben a gyermekek!
Tetszik? Ossza meg ezt a linket a barátaiddal!