Táplálkozás a szoptatás alatt
Néha az oka a kólika a csecsemők a szoptatott, az anya étrendje.
Kólika és a táplálkozás a szoptatással
Sok ellentmondó véleményeket a hatását a különböző termékek egy nő étrend szoptatás ideje alatt az állam a gyermek egészségére. Azonban, tejtermékek valójában „egyhangúlag” elismert, mint a fő oka a kólika. Emiatt a szoptatás kell lennie, hogy csökkenti a fogyasztást a tej, sajt és joghurt egy pár hétig látni, hogy azok hatással vannak a kólika.
Egyéb „veszélyes elemek” ellátási szoptatás alatt: fűszeres ételek, búza termékek, dió, eper, káposzta, brokkoli és a karfiol, fokhagyma, koffein és az alkohol.
Hogy milyen élelmiszerek, megszünteti őket néhány napig. Aztán, amikor a gyermek elkezd jobban érzi magát, hogy újra be egyféle étel és egy szünet előtt néhány nappal a bevezetése egy új terméket.
Ha a gyermeknek kólika után indul gépel a diéta egy új terméket, ez, ő a „bűnös” kólika. Ebből az élelmiszer el kell kerülni, amíg a gyermek nem kinövi érzékenység (kb 3 hónap).
Diéta, ha etetés - az oka az allergia?
Bármilyen élelmiszer szoptatás ideje alatt bejut az anyatejbe, és károsíthatja a babát. Ezért ügyelni kell arra, hogy vezessenek be változás a diéta nem jelenik meg, amíg a hit, hogy a gyermek nem érzékeny egy bizonyos ételre. A gázokat és gyermek szorongás - közös jelek, hogy nem alkalmas étrendi változtatásokat. A hasmenés és a bőrkiütés általában bizonyíték allergia. Beszéljen orvosával, mielőtt bármilyen változás bevezetése a diéta - a helyes táplálkozás fontos a szoptatás ideje alatt.
„Veszélyes” élelmiszerek, míg a szoptatás
Kale, hagyma, fokhagyma, brokkoli, kelbimbó, karfiol, paprika, uborka és fehérrépa növekedést okozhatnak gáztermelés a bélben és az idegesség, hogy tart általában legfeljebb 24 órán át, majd kiterjeszti. Távolítsuk ezek az ételek az étrendből, legalábbis az első 3 hónapban a szoptatás, amíg a gyermek emésztőrendszert válik fejlettebb.
Tejtermékek (tej, sajt, joghurt és még olajban) az anya étrendje is okozhat allergiás reakciót a gyermeket. A tünetek jelenhetnek meg néhány perc vagy óra után a szoptatást és megnyilvánulhat a hasmenés, kiütés, gázok, orrdugulás vagy köhögés. Az anya meg kell szüntetnie az összes tejtermék a diéta két hétig, hogy ha a gyermek állapota javul.
Citrusfélék (narancs, citrom, lime, grapefruit, mandarin), allergének. Jelek intolerancia ezen élelmiszerek: idegesség, hányás, hasmenés, bőrkiütés, urticaria. Kerülje citrusfélék a diéta körülbelül egy hétig. Ezután újra be az étrendbe egy élelmiszeripari termék a másik után, hogy felfedje „tettes”.
Csokoládé tartalmaz teobromin egy olyan anyag, amely irritálja a gyomrot. Intolerancia jelei vannak idegesség és hasmenés. Távolítsuk az élelmiszer az étrend egy hétre. Ez az időszak elegendő, hogy ha a gyermek állapota javul.
Tojás, búza, kukorica, hal, mogyoró, dió, és a szója - allergéneket. Intolerancia jelei a gyermek lehetnek idegesség, hányás, hasmenés, bőrkiütés, urticaria. A fehérjék az ilyen élelmiszerek, míg a szoptatás lehet bejutni a tejet. Kísérje figyelemmel, hogy mit és mikor eszel. Távolítsuk gyanús élelmiszerek a diéta körülbelül egy hétig. Majd adja meg a termék a másik után többször.
gyógynövények szoptatás
Bár gyógynövények tekinthetők természetes alternatívák bizonyos gyógyszerekkel, akkor lehet a gyógyszer és a méreg. A gyógyszerek, a vegyi anyagok gyógynövények tartoznak az anyatejbe. Ilyen gyógynövények, mint a görögszéna és édeskömény, évszázadok óta használják, hogy növeljék a szoptatás a szoptatás. Ugyanakkor, minden növény hatással van a gyermek. Tehát ne kockáztassunk, és biztos, hogy konzultáljon orvosával, mielőtt bármilyen gyógynövény.
Kamilla, gyömbér, echinacea. Ha ezeket a gyógynövények formájában tea az nem veszélyezteti a gyermek. Azonban bármilyen gyógytea kell inni körültekintést igényel, különösen, ha nem tudja az összes komponens. Kerülje goldenseal kanadai, ami gyakran része a tea Echinacea, mert mérgező lehet nem vizsgálták mérsékelt adagokban és annak hatása a csecsemők gyerekek.
A görögszéna, ánizs, borágó, málna levél, bogáncs, palmetto, édeskömény, fokhagyma, csalán, édeskömény, orvosi kecskeruta, aletris hamis lisztes, verbéna, fahéj. Ezek a növények gyakran használják, hogy növeljék a szoptatás és biztonságos a gyermek számára. Azonban figyelembe bármelyik ezek a gyógynövények nagy adagban ad egy rossz szag verejték.
Menta, zsálya, petrezselyem. Ezek a növények, amelyek gyakran szerepelnek a diéta csökkenti a tejtermékek. Kerülje el őket a szoptatás ideje alatt. Azonban, akkor használja őket az elválasztás.
Őszi margitvirág. Ez a gyógynövény a migrén kezelésére használatos. Nem szükséges, hogy azt a szoptatás ideje alatt, mivel növelheti a pulzusszámot, a gyermek.