Oolong tea fogyás a finomságok az igazi kínai ital
„Dark Dragon”, „türkiz tea” - minden nevét oolong tea - valóban kínai ital, amelyet kizárólag Kínában. A cserjék nőnek a két tartomány Kína és Tajvan, mert amit a tea már régóta ismeretlen maradt Európában.
Különösen Oolong tea
A besorolás oolong teák foglal egy köztes álláspontot a fekete (ahogy nevezik Kínában „piros”) és a zöld, immáron egy gazdag aromájú, testes ízét az első másodpercben. Feltéve, annak köszönhető, hogy az egyedülálló gyártási eljárás, amelyben a szárítás érhető el (fermentáció), csak a széle a levelek, és azok középzöld tartósított, nagyon látszólagos vénák.
Az mértékű erjesztés oolong vannak osztva két fajta.
- Slabofermentirovannye - gyakran gyártott Tajvanon. Ezek kitűnnek világoszöld színű, fényes virágos, kukorica, és még krémes íze. Az utóbbi egyébként kezdetét jelezte a népszerűsége a tej oolong tea fogyás, amely vélemények gyakran neki tulajdonítják, áztatás a levelek a tejben. Azonban ez íz érhető el teljesen természetes.
- Silnofermentirovannye - termelt tartományokban Fujian és Guangdong tartomány, Kína. Jellemző a sötétbarna színű, a szerkezet előfordulhat vese bokor. Ez egy mély, fényes, fűszeres illatú tippeket méz, rózsa és bogyók.
Modern termelési ajánlatok és mesterségesen ízesített italok, de ők értékelik csak kívül Kínában. Annak ellenére, hogy a bennük való jelenléte természetes aromák (ginseng, fahéj, rózsa), a kínai úgy vélik, hogy minden adalék rontja az ízét és tulajdonságait valódi tea.
Hatása oolong tea a test
Azok számára, akik el akarják hagyni a túlsúly, ez a tea a tökéletes megoldás. Ez jelentősen meghaladja a hatását Puer tea fogyás és egyéb italok, mivel tartalmaz egy egyedülálló kombinációja a természetes anyagok:
- flavonoidok - fokozza az anyagcserét. serkentik elutasítása elhalt sejteket a bőr és a regenerációjának;
- polifenolok - hasítunk és kimeneti zsír. csökkentik a tömeget, segít elérni a tökéletes alak. Az összeg a polifenolok olyan nagy, hogy ez az oolong tea fogyás tartják, hogy rendkívül hatékony természetes orvosság.
Továbbá, az ital tartalmazott 400 kémiai vegyületek hasznosak az emberi szervezet számára. Ez egy gazdag meg a vitaminokat, ásványi anyagokat és nyomelemeket, melyek hozzájárulnak az immunrendszer erősítéséhez, és meggátolja a daganat. Oolong tea erősíti a falakon az erek, megtisztítja azokat az ateroszklerotikus plakkok 80% -kal csökkenti a koleszterin mennyiségét a vérben, megakadályozza a vérrögök. Csak 2 csésze tea naponta 65% -kal csökkenti a magas vérnyomás kockázata.
Hogyan inni oolong tea rendesen
Ahhoz, hogy használni tea fogyni otthon nagyon egyszerű. Brew kívánatos egy speciális agyag teáskanna üveg vastag falakkal. Ők jól hőmérsékleten tárolták szükséges a közzététel az ital illata.
Kétféle technikával sör oolong.
- Öntsük 1/3 térfogat infuser teáskanna és töltse ki a fennmaradó 2/3 mennyiségű forró vízzel. Steep legalább 3 perc, és öntsük csészék. Öntsük a levelek oly módon lehet akár 7-szer.
- Vegyük hegesztési sebesség 1 teáskanál 150 ml vizet. Zaparivayut neki, és töltött legfeljebb 2 alkalommal.
A víz hőmérséklete függ a típusú tea- fermentáció.
- Slabofermentirovanny - mint oolong tea fogyókúra főzött vízzel 60 80 ° C-on Ragaszkodjon kell lennie 3 percen belül.
- Silnofermentirovanny - víz hőmérséklete ne haladja meg a 90 ° C. főzési idő - akár 10 perc alatt.
Titkok oolong tea segít a fogyásban
- Hogy csökkentsék a súlyt, a napi ital legalább 3 csésze tea. Ez lehet meleg vagy hideg italt.
- Ügyeljen arra, hogy teát inni naponta 1-szer, étkezés előtt. Így serkenti az anyagcserét és csökkenti az étvágyat a természetben.
- A hideg oolong tea helyett snack takarít akár 500 kalória naponta, és fogyni hetente 500 gramm. Az ital elkészítéséhez sört 5-7 teáskanál (vagy táska) tea forró vízben, és hagyjuk kihűlni sört. Oldjuk meleg infúzió két kanál mézet.
- Készítsünk egy korty finom, diéta és az egészséges desszert! Brew tea a szokásos módon, hűvös, öntsük formákba fagyasztásra és küldje el a fagyasztóban. Ha szükséges, hogy az 5 kocka teát, adjunk hozzá néhány evőkanál mézet és néhány csepp borsmenta kivonat. Minden habverővel egy turmixgép, és élvezze az eredeti fagyit!
- Citrom szelet egy csésze tea segít változatossá az íze és aromája az ital. Ha ez a „limonádé” helyett cukros „szódavíz”, akkor takarítson meg akár 400 napi kalória.
Oolong tea fogyás gyakorlatilag nincs ellenjavallat. Azonban óvatosan ellenőrzi az állapotát kell szenvedők gyomor-bélrendszeri betegségek. Ha magas a vérnyomása, vagy más betegségek a szív-és érrendszerre, oolong tea sem fog kárt. Az összeg a koffein ez kevesebb, mint a többi fajta tea. Tehát inni a haszon és öröm!
Rost: Milyen ételek tartalmaznak rengeteg. Mennyire hasznos a terhesség alatt, szoptatás és a fogyás. Hogyan kell használni a megelőzés az aranyér és a vastagbélrák. A termékek listáját.
Termékek, melyek kalciumot: táblázat kalóriatartalmú összeget 100 g, és egy része a napi szükséglet. Pozitív hatást gyakorol a test és a hatását a hiány. Hogyan lehet javítani a emészthetősége az ásványi.
Ismerete etikett segít a szabad és nyugodt hangulatát a különböző helyzetekben: az első napon, amikor kommunikál az interneten, és egy üzleti vacsora. Alap esetben tartják szakértő etikett Catherine Sartakova.
Mely élelmiszerek tartalmaznak kálium: az élelmiszer-táblázatot. Napi árak gyerekeknek és felnőtteknek. Miért van szükség az ásványi. Hiánytünetek, valamint a felesleges. Mi akadályozza a felszívódását a kálium.
Anya hat fia Vasylyna Smotrina biztos: még egy nagy család egy nő meg kell találni időt önfejlesztés, hogy szép, és fizikailag aktív. Arról, hogy ő irányítja, és élvezi, amit lifehack - egy interjúban Woman365.ru portálon.