megrándítod hogyan lehet felismerni azt, és hogyan kell kezelni

A rándulás panaszkodnak gyakran. Ez a károsodás következik be hirtelen mozgásokat az ízületeket, amikor meghaladta anatómiai amplitúdója. Tissue után ezek a sérülések általában összenő gyorsan köszönhetően a magas regenerációs képessége. Leggyakrabban szenved térd és a boka ízületeket.

Sokan nem siet, hogy egy orvos, de a következményei az ilyen sérülések a rossz bánásmód is elég komoly.

Úgy vélik, stretching?

Az úgynevezett könny részleges vagy teljes szünet, ami akkor fordul elő, mint a trauma eredményeként. Ez általában akkor fordul elő hirtelen mozgásokat a közös, amikor a szalagok megnyúlnak megengedett mértékben rugalmasságukat.

A szalagok elhalad számos idegrostok és az erek. Ezért, miután a drámai hatásokat fejlődő fájdalom.

Főbb jellemzők

Amellett, hogy a fájdalom, vannak más tünetek. Ezek mértékétől függ a különbség:

• Az első - a részleges szakadás. Ő kíséri enyhe fájdalom, a mobilitás különösen nem korlátozott. Duzzanat a kicsi vagy hiányzik.
• II - mérsékelt rés, néha kárt a kapszulákat. Fájdalom súlyos, különösen, ha a vezetés. Az együttes kiemelkedik hangsúlyos ödéma, zúzódások, ízületi mobilitás lehet korlátozni.
• A harmadik - a teljes ínszakadás. Jól jelzett duzzanat, véraláfutás, megjelenik az abnormális mozgás hiánya, a rezisztencia.

vészhelyzet

Amikor ilyen sérülések a beteg elsősegélynyújtás, amely az alábbi események:

• teljes ízületi merevséget;
• hideg tömöríti az érintett területen - a kezét. térd- és t. d.;
• Rugalmas csuklós rögzítés kötszer busz;
• megemelt helyzetben, hogy a sérült végtag.

Az első napon hagyjuk pezsgőfürdő, masszázs, dörzsölés. Ezekből eljárások, duzzanat és gyulladás csak fokozza.

A vizsgálat után a trauma hozzárendeli csökkentő gyógyszerekkel fájdalom és gyulladás megszüntetése. Ezek elfogadott belsejében egy pirulát, és kívülről a kenőcsök, gélek, krémek.

Ezen túlmenően, a hagyományos receptek alapján. Például, a közös felvisszük a cefre reszelt nyers burgonyát, aloe levelek, a szuszpenziót az agyag. Ezek az eszközök végre egy támogató funkció, és nem törli az előírt kezelést.

Törésnél a harmadik fokozat a sebészeti beavatkozás. Recovery ebben az esetben vesz fel hat hónapig.

Ha szükséges forduljon orvoshoz?

Ha panasza van, az alábbiakban ismertetett módon, az áldozat azonnal lépjen kapcsolatba a trauma. Ezek a következők:

• túl súlyos fájdalom mozgásából eredő;
• zsibbadás;
• kiterjedt bőrpír és bevérzés;
• pattogó a sérült ízület és éles szúró fájdalom;
• nincs javulás után 3-5 napon belül.

Ezek a tünetek azt jelzik, hogy komolyabb kár vagy van más kezelést.

A következmények ficamok

Gyakran ficamok vezet súlyos probléma az ízületek, amíg a határ a mobilitást.

Azokon a helyeken, későbbi összeolvadást néha kialakítva több kis csomók. Ezek létre súrlódás a környező szövetek, gyulladás valószínűsége, állandó sajgó fájdalom.

Abban az esetben, részleges vagy teljes szakadás a szalagok megsérti a integritását a idegrostok az érintett közös érződik bizsergő, fájdalom, amely állandóvá válik. Másfelől, a fájdalom is okozhat érgörcs, szegény vér áramlását és a szövet degeneráció alultápláltság miatt.

Hogyan előzzük meg a szakaszon?

Ez a sérülés lehet kerülni, vagy ilyen jellegű kockázatok csökkentése révén az orvos ajánlásait. Ezek nagyon egyszerű:

• Cipő sport megfelelőnek kell lennie;
• érdekében vezetékek erős volt, meg kell mérsékelt fizikai aktivitást;
• A legveszélyesebb a boka cipő, magas sarkú, platform;
• be kell tartani a megfelelő táplálkozás;
• Ez további kockázatokat túlsúlyos.