A diéta tejjel és paradicsom, narancs vagy sárgarépalé
A legtöbben csak egy homályos elképzelés az igazi előnyeit turmixot. Úgy tűnik, hogy nekünk egyfajta gyermeki finomság, amely maga is csak akkor engedélyezhető, nagyon meleg időben. Tény, hogy ez az ital - egy igazi tárháza a fehérje-, vitamin-, kalcium- és egyéb anyagok prepyatstvuyuschihrazvitiyuosteoporoza, bélproblémák, egyensúlyát savak és lúgok.
Együtt tejtermékek, zöldségek, gyümölcsök freshes is magukkal felbecsülhetetlen emberi tela.Oni szállított a szervezetben a glükóz és fruktóz, pektin és ásványi anyagot tartalmaz. Nyilvánvaló, hogy mindez csak az tartozik, hogy a természetes, nem pedig ipari.
A speciális típusú természeti friss gyümölcslevek
Tejturmixokat készülnek nemcsak ismerős számunkra vanília, csokoládé vagy egy szabványos szirupok. Ha egy kicsit tovább vizsgálja a meglévő receptek, akkor láthatjuk, hogy a készítmény az ilyen italok illeszkedik szinte bármilyen valódi gyümölcslé.
Mellesleg azt mondják, hogy minden fajta gyümölcslé konkrét előnyöket, hogy pontosak legyünk:
- Orange elismert egy erős anti-karcinogén. Tej friss narancslé telíti test napi adag C-vitamin, és megakadályozza a rákos betegségek;
- Sárgabarack segít megszabadulni a szívritmuszavar és erősítik a szívizmot;
- Ananász pozitív hatással van a vesére és a májra, a zhiroszhigatelemiobladaetomolazhivayuschim hatás;
- Görögdinnye küzd okozta duzzadást nem a normál működés hajók és a szív;
- Szőlő visszaállítja fáradt idegrendszert, energiát ad, tisztítja a vesét, a vér és a májat a toxinokat és a koleszterin;
- Gránátalma friss gyümölcslé már régóta visszatért a hatalomba, elveszett után átesett egy komplex betegség, megnövekedett hemoglobin és javítja az általános egészségi állapot;
- Sárgarépa kezeli gyomorfekély, javítja a látást, kúrák vérszegénység, a tuberkulózis és az onkológia;
- Répa kiküszöböli székrekedés, tisztítja a toxinok és toxikus bomlástermékek;
- fokhagyma levet forralt tejet már régóta használják a férgek ellen, segíti a harcot a megfázás, meghosszabbítja fiatalság, javítja a szív és az erek, az az általános baktériumölő hatása. Ezek használata fokhagyma ellenjavallt terhes és szoptató nők.
Options előkészítése tejitalok
A legérdekesebb az, hogy javítsák az egészségügyi segítségével molochki - ez a finom és a költségvetést. Különösen, ha egy előzetes ellátási sikeres, nem szabványos és egyszerű receptek.
- A tej és a paradicsomlé összekeverjük a mennyisége ½ és ¼ csésze rendre. Ez úgy történik, az alábbiak szerint: a turmixgépben felvert nyers tojássárgája, ott is öntött hideg tej és a friss, 3 kocka ehető jégkrém, minden habok. Az ital szűrjük és díszített tejszínhabbal;
- Tej koktél narancslé elő a recept szerint: egy friss tojást, felvert turmixgép, a cukorszirupot adunk a narancssárga kivonatot és a tej keverési aránya tetszőleges. A díszítéshez használhatja menta és szelet friss citrus;
- Sárgarépalé hideg tejjel a következő: az egyik sárgáját őröltük egy teáskanál cukor, ami után öntjük egy pohár forralt, de a pre-hűtött tej. Egy kicsit később adunk egy üveg sárgarépa és étkezési Frenchet ágy citromlé;
- Tej répa juice és minden főtt egy pillanat alatt. Egy turmixpohár vegyes sav vagy friss tej, két evőkanál alma és a cukorrépa friss, ami után az ital hozzáadott kapor, cukrot és sót ízlés szerint;
- Tej annyira, hogy facsart gránátalma leve van az arány 1: 1. Kezdetben, egy rázó vagy turmixgépben felvert 100 gramm juice és tejtermékek, van hozzá 5 teáskanál cukrot, és az összes jól elkeverjük addig, amíg levegő sostoyaniya.Po Opcionálisan, akkor adjuk hozzá a fenyőmagot és díszítsük az ital kakaó vagy reszelt csokoládé;
- Milk-alma koktél a következő: kevert tejet frissen facsart friss gyümölcslé almából, hozzáadott cukrot, néhány csepp citromlé és a fenyőmagot. Hogy javítsa a megítélése íze lehet inni ánizs magot. Az üveg biztosan dob ehető jég;
- Hűtött tej lehet keverve málna lé. Vegyünk 40 ml konyak, 20 ml gyümölcslé bogyók és mindez töltjük, a tetejére tej üveg.
Fogyás a gyümölcslé és a tej
Diéta, a fő összetevő a tej és a paradicsomlé, ígéri fogyás mindössze 3-7 dney.Na hosszuk szabad enni csak paradicsom, zsírszegény túró, paradicsom és gyümölcs tejet inni. Igen, a menü teljesen azonos típusú, és több, mint böjt nap, de szerzett sok pozitív visszajelzés a fogyókúra.
Az ilyen étrend, akár egy másik fajta gyümölcslé, kiküszöböli annak lehetőségét, az alkoholfogyasztás, a zsíros és sült ételek, hús és liszt termékeket. A nagyon alacsony zsírtartalmú tej legyen, de lehet cserélni zsírszegény kefir és egyéb tejtermékek, amelynek keretében vannak élő baktériumokat.
Friss gyümölcslé és forralt tejet terhes nők szinte az egyetlen forrása a kalcium, vitaminok és ásványi anyag, mert a diéta terhes és szoptató nők korlátozott.
Javasoljuk, hogy használja a friss gyümölcshús nélkül, tisztázni, és egy speciális sovány és pasztőrözött tej a tejtermék, amely nem okoz allergiás reakciókat, és nem váltanak ki a megjelenése túlsúly. A terhes nők rendkívül fontos, hogy rendszeresen pótolni az üzletek kalcium bennük, mint segíteni turmixot.
Mint látható, a tej friss - nem csak ízletes, hanem egészséges italok, az íze, amely lehet változtatni attól függően, a preferenciák és az orvosi receptek.