Méz előnyei és hátrányai
78% méz - ez különböző cukrok: glükóz, maltóz, szacharóz, levulóz. Egy további 20% terméket vízzel, és 2% - ásványi sókat.
Aromás méh terméket tartalmaz rendkívül hasznos az emberi szervezetre mikrotápanyagok: jód, vas, kálium, kalcium, foszfor, magnézium.
Ezen kívül a méz gazdag vitaminokban B2 és B6, folsav és pantoténsav-, amelyek növelik a hang a szervezetre. Egy kilogramm méz tele van 3150 Kcal. Ha beszélünk a táplálkozási értékek 200 g méz azonos mennyiségű tápanyagok 480 g halolajban, 8 narancs vagy 180 g sajtot.
Valószínűleg már sokat hallott a gyógyító tulajdonságait a méz. A legtöbb ilyen állítások - igaz.
Honey erős antivirális, antibakteriális és gombaölő tulajdonságokkal rendelkezik. Ennek köszönhetően az expozíció méz gyorsan gyógyulnak égések, vágások és sebek.
Méz hasznos megfázás - ez egy axióma, ennek tudatában, még óvodáskorú gyermekek. Méz tökéletesen enyhíti az orrdugulást, köhögést gyógyít, hanem - javítja az emésztést, képes normalizálni a savasság gyomornedv.
Hajdina méz beadott alacsony hemoglobin - ez a törzs nagy százalékban tartalmaz vasat.
Méz nevezhető energia dopping ezért célszerű használni a sportolók, gyermekek, betegek beszedik, valamint azokat, akik arra kényszerülnek, hogy a munka a fizikai munkát. Rendszeres fogyasztása e finomság jelentősen növeli a hatékonyságot, javítja a hatékonyságát sport után felvételt.
Hála a mézelő méh visszaáll az emberi immunrendszer miatt - a nagy mennyiségű aminosav anyagcsere normalizálódik.
Méz megnyugtatja, és egy jó éjszakai alvás: ez elég ahhoz, hogy egy italt éjjel egy kis meleg vizet vagy növényi főzet mézzel vagy méz fürödni.
A méz kiváló kozmetikai szerek - akár önmagában (ha csak fel azt a kezet és arcot), valamint hogy a különböző kozmetikai termékek. A talapzaton készülnek samponok és balzsamok a haj, kézkrémek, arc és testkezelések, anti-aging és hidratáló maszk.
Nem eszik mézet azok számára, akik allergiásak a termék, sajnos, egy nagyon erős allergén.
Nagy körültekintéssel kell használni mézet azok számára, akik cukorbetegségben szenved.
Vannak olyan esetek, egyedi intolerancia méz (bár az ilyen esetek ritkák).
A közhiedelemmel ellentétben, a fűtött magas hőmérsékleten veszélyes méz (nem számít az oka, hogy a hőmérséklet már).
Az orvosok nem ajánlom, amely a méz kisgyermekek: az a tény, hogy a test a aluli gyermek 2 éves, nem tud ellenállni viták néhány baktérium mézet. Legyőzése után a két éves külföldi gyerek teste elég hatékonyan megbirkózni ilyen baktériumok.
Használata után a méz szükséges öblítse ki a száját, mert rontja a fogakat még jobban, mint a cukor és a csokoládé.
Túlzott fogyasztása méz tele van a fejlesztési elhízás. És mi, elvégre benne a kalória, amelyek hozzájárulnak a testzsír!
Hogyan kell használni?
Ahhoz, hogy a méz minden hasznos és nem fáj a saját testét, az orvosok azt javasolják használni takarékosan. Felnőttek számára az optimális napi adag 1-2 evőkanál gyerekeknek - 1-2 teáskanál. Sőt, meg kell venni, vagy 2 órával étkezés előtt vagy után 3 órával evés.
A legjobb, ha csak enni egy kanál vagy két tiszta méz, akkor inni meleg vízzel vagy teával, szélsőséges esetben - oldjuk fel meleg vízben vagy meleg teát (tej), de minden esetben lehetetlen, hogy töltse forró vízzel mézet! Hőmérsékleten 40 fok feletti a termék elveszti az összes gyógyító tulajdonságait, és egyszerűen édes melasz.
Minőségi méz képes tárolni elég hosszú, és mégis nem szükséges, hogy a raktárból őket későbbi használatra sokáig. Egy év után a tárolási elveszett antimikrobiális tulajdonságokkal rendelkezik egy egyedülálló méhészeti termékek, vitaminok, ott már gyorsan romlik, de növeli a százalékos savak és szacharóz.
Méz tárolt legjobb egy tiszta üveg a tartályt zárva hőmérsékleten 0 ° C és +10 fok. Kívánatos, hogy tartsa a száraz területen, hogy a jól szellőző, és ahol nincs más terméket erős szagú.
Ha követi az ésszerűség és az óvatosság - a méz viszi az egészség, a szépség és az öröm!
Konstantin Meladze énekelt ódákat Vera Brezsnyev: „Ez egy csodálatos ember, a legszebb és szexi"
Versek Pedagógusnap: rövid, vicces és megható kedvenc tanár
Terhes a 9. hónapban Rita Dakota volt baleset: a helyzet majdnem véget ért tragédia
Legjobb üdvözlet Pedagógusnap kedvenc iskolai tanárok
Forbes nevű a legtöbb egészséges étel
Sós lazac Rimma Zyubin
Szezonális zöldségek: répa készíteni kaviár
Mit gondol erről?
és ha gyógyítható pancreatitis a diéta méz és zabpehely meleg hotstsa például a hasnyálmirigy válaszol
Az általunk forgalmazott mézet egy személyes méhészet Rostov régióban.
Mindig jelenlétében természetes méz és gyógynövények akácvirág
levelet LE vagy a VC-csoport
vk.com/arhmed
Az általunk forgalmazott mézet egy személyes méhészet Rostov régióban.
Mindig jelenlétében természetes méz és gyógynövények akácvirág
levelet LE vagy a VC-csoport
vk.com/arhmed
és ha gyógyítható pancreatitis a diéta méz és zabpehely meleg hotstsa például a hasnyálmirigy válaszol