Len zselé magokból és bogyós liszttel, zab, cikória
Lenmag van egy erős gyógyító hatást gyakorol az emberi szervezetre. Ennek részeként nem feltűnő, de nagyon hasznos növény számos vitamint és ásványi anyagokat. Ezért az egyik legnépszerűbb gyógyító italokat Oroszországban sokáig egy vászon pudingot.
Megfelelően előkészített, ez nem csak a hihetetlenül hasznos, de nagyon finom. Borítékolás textúra ital szokás tűnhet kényelmetlen, de néhány nap után, látva a hatás, akkor örömmel, hogy készítsen egy új részét csoda italt.
Ellentétben lenmag, amely természetes formában irritálja a gyomor falán, alapján zselés szemcsék őrölt vagy késztermék len étkezés teljesen ártalmatlan. Ágynemű zselés lehet dúsított kiegészítő összetevők, növelve a javára. Sok receptek, amelyek egyesítik a lenmag és a zab, cikória, vad bogyók.
Ágynemű jelly - az általános elveket a készítmény
Elkészítéséhez lenmag zselés része használ két fő módja van:
• Készítsünk infúzió lenmag;
• A víz vegyes lenlisztben - őrölt magot.
És valóban, és a másik esetben, egy egészséges ital, nem irritálja a bél nyálkahártyáját. Nem sok kell csinálni. Meg kell párolt vagy főtt víz egész magvak vagy őrölni őket a lisztet.
A keményítő nem használnak: lenmag maga csatolt nyálkahártya, meglehetősen sűrű textúra italt. A hiánya keményítő növeli az előnyeit lenmag zselé. Emellett használják, hogy fokozza a hasznos tulajdonságai az ital: zab, cikória, áfonya, vörös áfonya, alma, bogyós gyümölcsök és egyéb.
Az edények és berendezés, attól függően, hogy a recept akkor szükség lehet egy termosz pot, kávédaráló. Ha egy recept van szükség, hogy meleg infúzió, vízfürdőben, meg kell főzni a két cserépben, különböző méretekben. Egy kisebb pot meg a tetején a nagyobb, amely vizet forralni. A serpenyő alján forró kívánatos, hogy egy szövött pamutvászon, hogy csökkentse az intenzitást a forráspontja. Felső pan kell csak érintse meg a felületét a forró vizet az alján.
Így, a tartalmát a felső, kis cserépben gőzzel kezeljük aljáról a serpenyőbe.
Textília zselés egy termosz „gyulladásgátló”
Ez a kiviteli alak különösen jól lenmagolaj zselé gyulladásos betegségek, a gyomor és a bél-kapcsolatos eróziós (károsodás) nyálkahártya. Semmi bonyolult az ital elkészítése nem. Használja lenmag. Meghatározott mennyiségű összetevők előállítására két csésze ital.
• evőkanál lenmag;
• két csésze forró vízzel.
Norma száraz lenmag elaludni egy termosz.
Öntsük egy termosz, két csésze forró vízzel.
Betölt a nyolc órát. A legjobb, hogy a magokat az este, a reggeli ital kész.
Infúzió törzs, és megteszi a következő módon: egy fél csésze naponta négyszer 30 perccel étkezés előtt. A teljes tanfolyam zselé - tíz napig.
Ágynemű puding vízfürdőben „tisztítás”
Alapú ital egy főzet lenmag nemcsak gyógyítja elváltozások a gyomor nyálkahártyáját, hanem abban is segít, hogy megtisztítsák a testet. Ital toxinok és hulladékok, nem csak a helyreállítása a gyomor egészségét, hanem erősíti az immunrendszert. Ezen túlmenően, az ágynemű zselé elősegíti a fogyást. A bél kezd természetesen, szabadon tisztítani, stop székrekedés, duzzanat megy.
• Egy evőkanál lenmag;
• fél liter forrásban lévő vízhez.
Lenmag fel egy serpenyőben, vagy kis cserépben.
Öntsünk forró vizet.
Állítsa be a fazék forró vizet, fedjük le.
Broth meleg vízfürdőn legalább két órán át.
Kissel törzs és italt szerint a fentiekben leírt rendszer.
Len zselét magvak és lisztek „Intenzív”
Infúzió lenmag és lenlisztben jár intenzíven. Figyelembe, hogy az idült betegségek, a gyomor fal károkat lehetetlen. Azonban ez a lehetőség alkalmas zselé ideális teljesen egészséges emberek.
• Két evőkanál lenmag;
• evőkanál len liszt;
• főzőpohár meleg víz.
Lenmag öntsünk csésze forró vizet, de nem forrásban lévő vízben.
Fedjük le egy meleg törülközővel, és hagyjuk duzzadni 8-10 óra. Meg tudod csinálni egy termosz, és hagyjuk egy éjszakán át.
Az előírt idő elteltével, törzs az infúzió szitán.
Add lenlisztben, keverjük össze.
Len zselés ital 20-30 perccel étkezés előtt, meleg egy fél csésze.
Len zselés citrom-bogyó „reggel-este”
Készült ital az infúzió lenmag, át lehet alakítani egy teljes reggeli vagy vacsora. Ebből a célból szükséges csatlakoztatni a gyümölcshús, bogyó leve, méz és a fahéj. Kap egy ízletes, tápláló ital, lehet inni reggel reggeli helyett vagy este vacsora helyett. Ő erősíteni az egészségügyi, segít csökkenteni a súlyt fokozatosan normalizálja hormonok.
• Ötven gramm lenmag;
• fél csésze forrásban lévő vízzel;
• egy nagy almát vagy körtét;
• negyedekre citrom;
• néhány áfonya (2-3 evőkanál);
• egy teáskanál méz;
• egy csipet fahéj.
Párolt lenmag forró vízzel, hagyjuk egy éjszakán át duzzadni.
Reggel megtisztítani egy alma vagy a körte a bőrt és a magvak, negyedekre vágják.
Egy turmixgépben össze a duzzadt len, bogyós gyümölcs, és minden megverte.
Szorítani a tál turmixgépben levét egy citrom, habverővel újra.
Pour a zselés a pohárba, adjuk hozzá a fahéj és a méz ízlés, keverjük, és inni.
Len kocsonya cikória „Máj Egészség”
Hatalmas előnye van vászon kocsonya cikória. Ez nem csak tisztítja a beleket, de gyógyít. Továbbá, cikória az italban javítja anyagcsere-folyamatokat, és visszaállítja a máj. Due potivomikrobnomu, vízhajtó, choleretic, gyulladáscsökkentő hatásai cikória ital ágynemű válik szinte csodaszer a szervezetben.
• Három evőkanál lenmag;
• teáskanál cikória;
Len magok mozsárban vagy kávédaráló.
Pour lenlisztben vízzel egy kis serpenyőbe, forralunk közepes lángon, és azonnal kapcsolja ki a hőt.
Egy idő után, amikor a víz enyhén lehűtjük, öntsük a puding egy keverőbe tesszük.
Fokozatosan hozzáadjuk cikória, korbácsolás a keveréket 6-7 percig, hogy elérjék nyálkahártya konzisztencia.
Vegyünk zselé egy pohár naponta, fél órával étkezés előtt. javítása vételi aránya - három hét alatt. Akkor kell egy kis szünetet.
Zab textília zselé „fiatalító”
Hasznos zabpehely erősíti az immunrendszert, regenerálja a testet, helyreállítja bélműködés, és a pajzsmirigy. És vászon, és a főzet zabpehely, burkolja a gyomor nyálkahártyáját, microdamages gyógyít, enyhíti a fájdalmat. Ezért zab textília zselé - egy erőteljes tonik orvoslására.
• Három csésze zabpehely (rendes „Hercules”);
• Három csésze forró vízzel;
• csipet só;
• evőkanál lenmag.
Zabpehely öntsünk forró vizet, csavarja fel, és hagyja, hogy átjárja egy napra.
Lenmag őrlemény lisztté.
Keverjük húsleves zab és lenlisztben, hozott egy lassú tűzön.
A keveréket forraljuk, amíg sűrű.
Podsolit (opcionális) és arra, hogy egy pohár naponta éhgyomorra fél órával étkezés előtt.
Kissel fogyókúra on lenlisztben
Egy nagyon egyszerű változata a kocsonya len étkezés egy sokoldalú orvosi-egészségügyi eszköz. Az ital segít megszabadulni a felesleges súly, így könnyű és kényelmes érzés azoknak, akiknek problémái vannak a belekben.
• másfél evőkanál len liszt;
• fél liter vizet.
Len lisztkeverék vízben szobahőmérsékleten.
Helyezze az edényt egy vászon vizet a tűzre, hogy egy pároljuk.
Ha a folyékony forrni kezd, kapcsolja ki a hő ki.
Cool zselét meleg állapotban.
Igyál a szokásos módon: egy pohár előtt fél órával az első étkezés.
Len zselé - tippek és trükkök
A jelentését a készült ital lenmag vagy liszt, nem csak a gyógyulást. A megduzzadt magvakat adnak Kisel különleges állaga. Kitöltése a gyomorban, akkor létrehoz egy jóllakottság érzését. Ez azért fontos, ha a súly gépelt eredményeként az állandó túlevés.
Ha hozzá zselét lenmag méz, darab szárított sárgabarack, mazsola, aszalt szilva, akkor kap egy finom italt. Ez könnyen helyettesíti az egyik étkezést.
Kissel alapuló len dara vagy lenmagból tisztítja probléma bőr, gyógyítására májbetegség (beleértve cirrhosis javallott), gyomor-, pajzsmirigy-, bél, jótékony hatással van a emésztést általában. Ezen túlmenően, csere elfogadása lehetővé tenné az ital tiszta edényekben stabilizálja a nyomást csökkenti a hirtelen szívroham és a stroke.
A lenmag használata zselés fontos, hogy kövesse a szabályokat:
• Tárolja a hűtőszekrényben nem tud inni, meg kell inni csak frissen készített. Néhány órán belül, aki nem csak elveszti az összes előnyt, hanem okozhat bél rendellenesség;
• során a vételi zselés len igyon sok tiszta vizet;
• kezelés a fő áramkör nem haladhatja meg a tíz napot. Ahhoz, hogy egy erőteljes hatást kell tölteni három vagy négy tanfolyamok, váltakozó tíz szünetet.
Fontos, hogy ne haladja meg a napi mértéke vételének lenmag. Ez két evőkanál. Fogyasztó aránya magok egy nap - 50 gramm.
- Gyermek felnőni erős és ügyes szüksége van rá
- Hogyan néz ki 10 évvel fiatalabbnak a koránál
- Hogyan lehet megszabadulni a ráncokkal
- Hogyan lehet eltávolítani a cellulit örökre
- Hogyan lehet fogyni gyorsan diétázás nélkül és fitness